​老年性阴道炎的护理宝典

说起阴道炎我相信对于女性朋友都非常了解，这是一种在中年女性当中发病率比较高的一种妇科疾病，但是大家如果以为只有年轻女性会得阴道炎的话这就错了，因为现在老年人换阴道炎的也有很多，那么老年性阴道炎应该怎么护理呢，今天我就给大家介绍一下老年性阴道炎的护理宝典。

老年性阴道炎的症状有哪些

1.白带异常：

老年性阴道炎患者的白带会出现增多现象，而且白带稀薄呈水样，颜色淡黄，比较严重的老年性阴道炎患者的白带还会带有血丝，有臭味，这种味道在空间距离近且保持时间久的情况下能感觉到。

2.阴部不适：老年性阴道炎患者的阴道壁会萎缩，会更粗糙，阴道的粘膜会变得更薄，对细菌或者病毒的免疫能力会下降，很容易被感染。所以，患者经常会出现阴部瘙痒、阴部灼热、阴部红肿等阴部不适。

3.接触性疼：女性患上老年性阴道炎之后，阴道的粘膜会变薄，所以在进行性生活或者不小心发生摩擦作用的时候，都能引起阴道疼痛，有时候会引起尿道异常，造成小便失禁。很多老年女性小便失禁，就是因为这个原因。

4.小便异常：细菌感染女性阴道后，因为阴道和尿道的距离较近，尿道也容易被感染，可出现小便刺痛、小便频繁以及小便急的症状。

5.阴道不规则出血：阴道的粘膜变薄后，粘膜可出现出血现象，比较严重的患者会有外阴溃疡、外阴糜烂的症状发生，需要及时进行检查和治疗。

​老年性阴道炎的护理宝典

(1)不要用热水烫洗外阴。发生老年性阴道炎时不要因外阴瘙痒即用热水烫洗外阴，虽然这样做能暂时缓解外阴瘙痒，但会使外阴皮肤干燥粗糙，不久瘙痒会更明显。清洗外阴时宜使用弱酸配方的女性护理液。

(2)每日换洗内裤：患病期间每日换洗内裤，内裤要宽松舒适，选用纯棉布料制作。

(3)外阴出现不适时不要乱用药物。因为引起老年性阴道炎的细菌多为大肠杆菌、葡萄球菌等杂菌，不似育龄期女性以霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎最多见，因此不要乱用治疗霉菌或滴虫的药物，更不要把外阴阴道炎当作外阴湿疹而乱用激素药膏，这样会适得其反。

(4)平时注意卫生，减少患病机会。不要为了“消毒杀菌”就使用肥皂或各种药液清洗外阴。因为老年妇女的外阴皮肤一般干� �、萎缩，经常使用肥皂等刺激性强的清洁用品清洗外阴，会加重皮肤干燥，引起瘙痒，损伤外阴皮肤。清洗外阴时应用弱酸配方的女性护理液。选用的卫生纸应该带有“消准”字样。勤换洗内裤。自己的清洗盆具、毛巾不要与他人混用。

(5)性生活前将阴道口涂少量油脂。由于老年妇女阴道粘膜菲薄，阴道内弹性组织减少，因此过性生活时有可能损伤阴道粘膜及粘膜内血管，使细菌乘机侵入。解决方法：可以在性生活前将阴道口涂少量油脂，以润滑阴道，减小摩擦。

老年性阴道炎吃什么好

老年性阴道炎饮食调理一

食材：淡菜60克、韭菜120克、黄酒适量。

做法：把炒锅置武火上倒入生油烧热，倒入洗净的淡菜速炒片刻，再加水2碗煮沸，然后倒入洗净切好的韭菜和黄酒，略煮1-2沸即可。每日1剂，1次服完，5-7天为1疗程。

功效：本方可以补肾止带。

老年性阴道炎饮食调理二

食材：山萸肉10克、山药、薏仁各适量。

做法：将上三味共煮粥，每日1-2次，连服2周。

功效：本方具有补肾，健脾燥湿的作用。

老年性阴道炎饮食调理三

食材：莲子60克、薏苡仁60克、蚌肉120克。

做法：莲子去皮、心，薏仁洗净，蚌肉切成薄片，共入砂锅，加水750毫升，文火煮1小时即可，连服7-10天可以见效。

功效：本方的功效为清热燥湿止带。

老年性阴道炎吃那些对身体好?

食疗方面建议老年女性以及有卵巢早衰征兆的中年妇女，早晚空腹时用凉开水送服1~2汤匙新鲜蜂王浆，并坚持每天喝一杯鲜豆浆，或者吃一份豆制品，因为蜂王浆和大豆都含有丰富的天然雌激素。英美科学家经过研究，揭示了东方女性容颜俏丽、肌肤细腻、乳腺癌发生率较欧美低的奥秘，原来，大豆(黄豆)堪称“雌激素之王”。由于该病的发生与B族维生素的缺乏有关，因此可适当服用复合维生素B，蜂蜜、枸杞、核桃仁、紫菜等食物富含B族维生素，可以适当多吃 。

1、宜多进清淡而有营养的饮食，例如牛奶、豆类、鱼类、蔬菜、水果等。

2、饮食宜稀软清淡，可选用粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏苡仁、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、动物肝脏、蛋类等补益脾肾的食物。

老年性阴道炎最好不要吃那些食物?

3、忌食葱、姜、蒜、辣椒等辛热刺激性食物，以免诱发阴道瘙痒。

4、忌海鲜发物、腥膻之品，如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品。

5、忌甜腻食物：油腻食物如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等。

适度性生活可预防老年性阴道炎

阴道炎在女性绝经后最为常见，这是由于卵巢功能随着年龄增长而逐渐衰退，性激素的逐渐减少以及身体抵抗力在下降，很容易让女性生殖器官受到外部细菌的侵害，因此阴道炎症的预防工作对于女性来说是尤为重要的一步。具体如下：

第一就是外阴和阴道要随时保持清洁，每天用温清水洗就可以了，尽量内裤经常换，尽量少坐盆洗，要坐盆最好就是单独使用，减少有交叉感染或感染的机会。我们在清洁局部的时候一定要老年朋友们注意不要乱用外用的冲洗药，因为它含的程份不一定适合自己，但是它可能适合年轻人或患有某种阴道疾病的患者。对于老年性阴道炎最好还是用温开水清洗。

如果你已经患有老年性阴道炎的可以用1比5的高孟酸钾进行清洗，如果乱用冲洗药反而会破坏阴道免疫的环境，使它的抵抗力下降，容易造成感染。我的同志之中就有年龄比较高的女同志特别干净几乎一天要洗三次，但是就是用了一些外面的清洗药，最后它是第一个得宫颈炎，甚至于阴道炎，所以有的时候阴道内的正常的一个免疫环境千万不要破坏了，如果发现自己有了老年性阴道炎的症状应当及早的到医院进行诊断、治疗，还有就是进入更年期的� �女要提前，或订期请妇产科的医生进行检查，查一下雌激素的水平，从而在医生的指导下，可以提前适当的根据自己的情况补充雌激素。这样对自己各个方面功能的衰退起到了推缓作用。可以保持自己生殖器组织正常的功能。

最后一个就是大家都愿意避开的老夫妻适度的性生活是最好的保健。也就是说由于性的刺激它可以兴奋生殖器血液循环，改善组织的新陈代谢，使组织活跃，使分泌雌激素的功能活跃起来，可以自己来调整雌激素的水平。所以性生活刺激对于女性保健是非常重要的。再一个男性的精液里面有一种抗菌蛋白质，也叫做精液细胞素，这种物质它有杀灭脂平菌的作用，所以在性生活的过程中已经达到提高阴道免疫功能的作用了。所以老年以后性生活要不要有，我感觉还是应该有，但是要适度，这样只能对健康有好处。

另外，老年性阴道炎治疗还可以用外阴洗液，清洗外阴后，将手洗净，使用外敷药，症状即可消失。当然，老年人如发现有阴道炎症状应及早到正规医院进行检查治疗。

由此可见，阴道炎症对于很多上了年纪的女性来说是很大的威胁，但并不绝对，只要调整好日常的生活习惯，适度的进行清洁工作，同时保持有规律的两性生活，即可有效预防。

老年性阴道炎有哪些类型

1.湿热下注型

表现：阴部瘙痒、灼痛，带下量多，色黄如水，或如脓，秽臭，伴见腕闷纳呆，心烦少寐，大便溏而不爽或干结，或见小便频急灼痛。

分析：老年人身体虚弱，各脏腑机能等退化较快，若出现肝郁牌虚则导致湿热内生伤及任带，故见带下异常;湿热之邪久渍阴部，故见阴痒不适;湿热日久累及尿道可见尿频尿灼痛等症;湿热内阻，脾失健运故院闷纳呆;心神失养故心烦少寐。余症为湿热内盛之象。

2.肝肾阴虚型

表现：阴部瘙痒入夜尤甚，带下量少色黄或带下量多色黄如水，夹杂血丝，阴部干枯、萎缩，阴中灼热疼痛，伴见头晕目眩，腰膝酸软，五心烦热，时有烘热汗出。

分析：随着年龄的增大，老年人逐渐出现肝肾亏虚，导致精血不足，阴部肌肤失荣故干枯，萎缩，并引起肌肤瘙痒;肝肾阴虚，而肝开窍于目，清窍失养故见头晕目眩;外府失荣，骨失所养见腰膝酸软;阴虚生内热可见带下量少色黄;带下量多如黄水。