​月经可以吃哈密瓜吗

女性只有在月经期的时候悉心护理自己的身体，并且注意饮食的调节，才能够使身体健康不会产生一些疾病。尤其是在饮食的选择上，一定要规避会对我们健康产生负面影响的食物，另外在月经期间一些水果也是有一定的禁忌的。那月经期可以吃哈密瓜吗？女性经期不宜吃哪些水果？针对这个问题需要注意什么呢？今天我就来为大家介绍一下关于这方面的内容。

月经来了还会怀孕吗

妇女怀孕以后卵巢就停止排卵，一般来说是不会再来月经的。但是，也有少数妇女怀孕早期还继续来月经。妇女怀孕初期，体内孕激素的水平较低，子宫蜕膜的形成还不完善，卵巢每月还有成熟的卵子排出，所以子宫还会周期性的出血，这就是怀孕以后还来月经的原因。不过，由于怀孕3个月以后胎盘逐渐形成，子宫出血现象即停止，所以怀孕后继续来月经的时间不会超过4个月。

一般是不会来"月经"的，一般来说来"月经"就表示没有怀孕 。但是需要注意月经和阴道出血是两回事啊。注意怀孕后有可能出血，有可能是不完全性的流产或着床性的出血误认为是月经，所以不一定是怀孕就没有“月经”，这个是假月经。仅仅是阴道是出血 。

月经来了还会怀孕吗?就像上面说的，一般是不会的。来月经了一般表示没有怀孕的，因为来月经的子宫内膜不适合胚胎种植。但有的个别人怀孕初期有少许的阴道出血，我们要排除是不是先兆流产的症状，所以要慎重。

月经期间吃什么菜好

1、在女性月经到了的时候，一定要忌吃一些生冷的食物，比如，在平时不要吃一些温热的食物。中医学上认为，这样的现象会造成人们身体血得热则行，得寒则滞。那么，究竟月经期间吃什么菜好呢，一般的情况下，在女性月经期的饮食生冷的话，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。

2、要防止缺铁，荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。

3、忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

月经期可以吃哈密瓜吗

月经期可以吃哈密瓜吗?

哈密瓜是现实生活中颇受老百姓喜欢的一种水果，具有丰富的营养成分，不时吃点哈密瓜还能够对我们的健康产生一定的帮助，尤其是很多女性对哈密瓜的喜欢更是不容忽视的，因此她们对于月经期可以吃哈密瓜吗这个问题也是很好奇的。

虽然女性在经期有着诸多忌口，有很多东西在经期都不能吃，但是对于月经期可以吃哈密瓜吗这个问题，可以很肯定地告诉大家，哈密瓜作为一种营养价值非常高的水果，经常吃些哈密瓜能够有效补充机体所需营养，尤其是当中含有的铁离子对人体造血功能有极大的促进作用，因此在月经期吃点哈密瓜也是可以的。但是要注意一定不要吃冰镇的哈密瓜，在经期间最好吃点常温哈密瓜就可以了。

那女性经期不宜吃哪些水果?

女性在经期间最好不要吃一些性寒的水果，尤其是像梨子以及西瓜、柿子、火龙果等都是性质偏寒凉的食物，在生理期间最好都能够有所规避;另外一些酸涩未成熟的水果也不能吃，例如常见的柑橘、柚子、芒果、山楂等酸味水果，月经期吃了之后可能会导致经血流通不畅，因此都是需要尽量禁忌的。

以上就是关于月经期可以吃哈密瓜吗的相关内容介绍，月经期吃点哈密瓜并不会对女性身体造成极大的破坏，因此可以适当吃几块。与此同时小编还想要提醒广大女性朋友，月经期是一个非常特殊的时期，在这个时期内女性不仅要注意自己的饮食，还需要做好保暖、清洁卫生等其他一系列工作，只有这样才能够使我们的身体更加健康。

月经期间可以艾灸吗

月经期间可以艾灸吗

月 经期是可以艾灸的，对于寒凝经脉、气滞血瘀的月经不通导致的痛经以及虚寒的崩漏等均可以使用艾灸对症治疗。但千万不能用于实证者，否则会带来反作用。

经期可以艾灸哪些穴位

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。

关元穴：在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。

子宫穴：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。

涌泉穴：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。

汗蒸治疗月经不调

1、30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象。

2、30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、卵巢萎缩，老年斑等现象。

3、40-55岁之间：出现失眠、多梦、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。

4、55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩。

改善方法：

1、尽量使生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。

2、防止受寒。

3、多吃含有铁和滋补性的食物。如羊肉、黑豆、鱼子等食物。

4、调整心态。

5、汗蒸。

坚持汗蒸可以调节内分泌，对内分泌失调引起的月经不调起到改善作用。同时汗蒸房内的电气石可以释放多种矿物质及0.06mA微电流，能补充和平衡由于月经不调而丢失的矿物质及生物电。