​子宫全切后怎么保养呢

子宫是女性特有的生殖器官，但是一些女性由于一些身体病变的因素，导致将子宫全切除，小编知道这对于女性来说是一件很受打击的事情，但是我们需要有积极乐观的心态去面对接下的生活。小编接下来想和大家一起去深入了解一下关于全子宫切除后如何保养的相关内容。

子宫全切后如何保养卵巢

一、避免油腻的食物

进食太多油腻食物会导致脂肪堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。术后，患者应该增加蛋白质摄入，如鱼、肉、豆、蛋、奶类都是富含丰富蛋白质的食物，可以帮助伤口愈合，增加体力。在肉类方面，患者可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，但记得要吃肉不要光喝汤。此外，还要进食适量的蔬菜和水果。因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。同时，注意多补充水分，不要吃容易胀气的食物，如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

二、加强锻炼身体

患者可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。感到精力不足或者欲睡时，可以做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。

三、调整生理节律

调整作息时间表，合理安排自己的饮食起居。

四、消除思想负担

消除忧虑和恐惧，树立信心，保持愉快的心情和高昂的情绪，多参与一些有益的活动，适当转移注意力。

子宫切除后要注意什么 20个要点需注意

1、子宫切除手术后于6周内勿采阴道灌洗及盆浴。

2、做完子宫切除手术后，如厕后需由前往后擦拭以避免感染。

3、做完子宫切除手术后1~2个月到医院检查，以了解伤口愈合情况。

4、子宫切除手术后饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃。

5、多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000~3000cc水份，预防便秘。

6、术后要保持大便通畅，半年内避免重体力劳动，如提重物、下蹲等。

7、全子宫切除术不影响性生活，一般术后3个月医生检查后可以恢复性生活。

8、避免油腻的食物，因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

9、手术后6~8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。

10、子宫切除后要注意调整生理节律，常年熬夜者应根据作息� ��间表，并不断修改至适应。

11、每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物，若有以上症状请尽速回诊。

12、3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。

13、吃适量的蔬菜水果，因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。

14、子宫切除后注意消除思想负担，常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。

15、若有双侧卵巢切除者，易有骨质疏松症的发生，应多增加钙质及荷尔蒙摄取，如：动物骨骼、小鱼干、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折。

16、加强营养，术后有的患者往往有轻度贫血，应给予有营养的食物，如鸡、鸭、鱼、肉等，必要时根据医生的嘱咐可口服补血药。

17、手术后6~8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活。如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活。

18、适当休息，一般情况下，子宫切除术后4天~1周从医院出院，出院后仍需适当休息，刚回家一周可在室内适当活动，然后视具体情况可适当户外散步，不宜过劳。

19、增加摄入蛋白质，富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。

20、术后1~2周，甚至1~2个月内可能有少量阴道血性分泌物或少量出血，阴道分泌物多，不必紧张，卧床休息即可；如果出血量似月经量或超过月经量，尤其伴有血块，请及时到手术大夫那里就诊。

生活中不少女性为了治疗疾病而不得已将子宫切除，虽然子宫切除后的影响不小，但是女性们也不要灰心。为了让身体更快更好的恢复，以上为大家介绍的20个子宫切除手术后的注意事项，大家一定要牢记。

子宫切除后易出现4大后遗症

1、无法缓解的疼痛

许多女性的神经路径产生了一种永久的剧烈疼痛。疼痛感从腰部，经臀部向膝盖后部往下扩散，使得坐或行走疼痛。

2、大小便失禁

子宫切除后，骨盆底的支撑功能削弱，另外由于骨盆神经切除带来的感觉丧失可能会导致小便失禁、慢性便秘和大便失禁。

3、心理障碍

部分病人� �于过分地担心可严重影响到夫妻生活和家庭生活的和谐，影响工作，可产生抑郁、焦虑等精神症状，产生心理障碍。

4、性交问题

子宫切除后由于阴道残端愈合时常有炎性肉芽而导致性交时出血，出现性交痛；子宫切除后阴道缩短及因雌激素水平下降致阴道干涩均可造成性交疼痛。

专家提醒：希望广大女性能够正确地认识子宫肌瘤带来的危害，发现病情后就要积极进行治疗，在病情还未恶化前去除病灶，一旦错过了最佳治疗时期，只能追悔莫及了。

子宫次全切术后如何保养呢

子宫作为女性身体中最为重要的生育器官，但是当今生活中子宫肌瘤是比较常见的一种疾病，一般都是需要进行手术治疗的，这样对身体会造成很大的伤害，并且会影响到女性的生育能力，所以在手术之后一定要特别的注意才能让身体得到更好的康复，下面一起了解下子宫次全切术后如何保养呢。

子宫次全切术后如何保养呢

注意心理上的调整，保持愉快、开朗、乐观的心情 全子宫切除术后，有的女性会担心切除子宫后是否会衰老，其实女性特征是靠卵巢分泌雌激素来维持的，子宫只是孕育胎儿的重要器官之一，患者无生育要求时，由于病变仅切除子宫而保留卵巢，仍能维持女性的正常生理功能，并不会加速衰老。

术后应加强营养，多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，以促进切口的愈合，注意每天摄入充足的水分，多吃蔬菜水果及高纤维素类的食物，保持大便通畅，防止因便秘而引起腹压过高导致的阴道残端出血。

少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。

多吃蔬果及高纤类之食物、水果，尤其是番茄、山药、当季的瓜果。每天摄取2000-3000毫升水份，预防便秘。

多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。

应多增加钙质及荷尔蒙摄取，如：动物骨骼、小鱼干、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折。

如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃。

增加摄入蛋白质：富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。

失去生育能力虽然会让女性变得更加的自卑，但是一定要及时调整好心态， 上面就是对子宫次全切术后如何保养呢的介绍，通过了解之后女性在子宫次全切之后一定要及时调整好饮食，多吃清淡的食物，并且在身体没有康复以前不要做剧烈的运动。

子宫全切术后饮食调理

1、避免油腻的食物。进食太多油腻食物会导致脂肪堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

2、术后，患者应该增加蛋白质摄入，如鱼、肉、豆、蛋、奶类都是富含丰富蛋白质的食物，可以帮助伤口愈合，增加体力。在肉类方面，患者可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，但记得要吃肉不要光喝汤。

3、此外，还要进食适量的蔬菜和水果。因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。同时，注意多补充水分，不要吃容易胀气的食物，如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

4、多补充水分。每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘。

5、不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

6、饮食定时定量，不能暴饮暴食。

7、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

8、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

9、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。