被气出来的肝斑如何调养去除？

一、被气出来的肝斑该这样调养去除

1、胡桃芝麻饮

芝麻20克，胡桃30克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

2、黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

3、枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

　4、当归山楂茶

当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。能疏肝健脾，消斑化淤。

二、喝走肝斑好办法

1、白鸭消斑汤

白鸭1只，山药200克，枸杞子30克，生地100克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

2、健脾消斑粥

生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

　3、猪肾消斑粥

猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。

三、简单的2个去肝斑好妙方

1、西红柿祛斑法

材料：西红柿甘油白醋白术棉蘸。西红柿是极好的美容蔬果大家都知道，其所含丰富的VC和茄红素，不仅可使肌肤变白、斑点淡化，还可有效抗氧化、抵挡肌肤衰老步伐。因其物美价廉，可以称之为是最实惠的美容蔬果之一。

制法：一个西红柿榨汁，加入一匙甘油，每天用此汁液洗脸约10分钟后，然后清水洗净即可。长期使用可使黄褐斑逐渐淡化、消失，并可滋养肌肤、提亮肤色。

2、白醋去斑法

用于面部可以给肌肤以滋养，逐步恢复肌肤的光泽和弹性，同时其中所含营养成分还可使肌肤角质层软化，肌肤变白皙、斑点淡化。需要注意的是白醋具有一定的腐蚀作用，所以使用之前必须稀释，同时还要先做好皮肤测试，确定不会过敏。

制法：白术浸泡在白醋中密封，7日后取出使用，使用棉签或化妆棉蘸取少许汁液涂抹面部斑点处，隔10-15分钟后后洗净即可。每天坚持使用的话，半月可见斑点变淡，长期使用可使斑点消退。

注意：每天用此汁液洗脸约10分钟后，然后清水洗净即可。白术浸泡在白醋中密封。

四、5种祛肝斑小偏方

偏方1、胡萝卜汁

将鲜胡萝卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外。每日喝一杯鲜胡萝卜汁，可美白肌肤。胡萝卜中含有维生素也特别丰富哟，所以只要坚持，胡萝卜也是可以达到名目，美白，抗癌的效果的。

偏方2、玉容散

白丑、团粉、细辛、白术、僵蚕、云苔各608白丁香308，荆芥、防风、独活、羌活各1580亡药共研极细末，早晚洗脸后.取少许药粉置手心内，用水调成糊状搓面，玉容散有消风混、去污班功效.是明代李时珍方，由于，疗效较好，至今沿用。方中团粉用绿豆研细粉代替即可。鹰粪白即鹰屎中白色部分。

　偏方3、山楂橘皮饮

用山楂、橘皮适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣后，取汁加蜂蜜调用。具有很好的淡斑效果，黄褐斑效果更为有效哟!

偏方4、酸奶

酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效改善血液酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因为酸奶含有高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄。

偏方5、白茯苓粉

白茯苓祛斑是外用的，用白茯苓研成细末，去适量用牛奶调成糊涂在斑的地方，半小时洗去。可以有效的抑制黄褐斑的形成和改善的呢。