更新时间:2024-06-03 01:48:01
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桃
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问:100克桃含有多少维生素B3?
答:0.7毫克 维生素B3
桃介绍
桃具有解酒、降血压、降血脂、通便润肠、消除水肿之功效。桃常用于矽肺、肺结核、肺不张、肺纤维化、气血亏虚。一般人都可食用桃。糖尿人不宜多吃桃。
桃
营养价值
100克桃
含有:
48千卡
热量
100克桃
含有:
12.2克
碳水化合物
100克桃
含有:
0.01毫克
维生素B1
100克桃
含有:
0.03毫克
维生素B2
100克桃
含有:
1.3克
膳食纤维
100克桃
含有:
3微克
维生素A
100克桃
含有:
20微克
胡萝卜素
100克桃
含有:
7毫克
维生素C
100克桃
含有:
1.54毫克
维生素E
100克桃
含有:
0.9克
蛋白质
100克桃
含有:
5.7毫克
钠盐
100克桃
含有:
0.1克
脂肪
100克桃
含有:
0.7毫克
维生素B3
100克桃
含有:
6毫克
钙
100克桃
含有:
20毫克
磷
100克桃
含有:
166毫克
钾
100克桃
含有:
5.7毫克
钠
100克桃
含有:
7毫克
镁
100克桃
含有:
0.8毫克
铁
100克桃
含有:
0.34毫克
锌
100克桃
含有:
0.24微克
硒
100克桃
含有:
0.05毫克
铜
100克桃
含有:
0.07毫克
锰
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