问：100克南杏仁含有多少脂肪？

南杏仁具有减肥、润肺、抗肿瘤、降血糖、降血脂之功效。一般人都可食用南杏仁，每天30-50克，忌过量食用婴儿慎服，阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服，肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。

100克南杏仁含有： 562千卡热量

100克南杏仁含有： 22.5克蛋白质

100克南杏仁含有： 45.4克脂肪

100克南杏仁含有： 23.9克碳水化合物

100克南杏仁含有： 0.08毫克维生素B1

100克南杏仁含有： 0.56毫克维生素B2

100克南杏仁含有： 3.9毫克维生素B3

100克南杏仁含有： 26毫克维生素C

100克南杏仁含有： 18.53毫克维生素E

100克南杏仁含有： 97毫克钙

100克南杏仁含有： 27毫克磷

100克南杏仁含有： 106毫克钾

100克南杏仁含有： 8.3毫克钠

100克南杏仁含有： 178毫克镁

100克南杏仁含有： 2.2毫克铁

100克南杏仁含有： 4.3毫克锌

100克南杏仁含有： 16微克硒

100克南杏仁含有： 0.8毫克铜

100克南杏仁含有： 0.77毫克锰

100克南杏仁含有： 8.4微克碘

100克南杏仁含有： 8克膳食纤维

100克南杏仁含有： 8.3毫克钠盐