更新时间:2024-04-13 20:33:22

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鸡肝

问:100克鸡肝含有多少热量?

答:121千卡 热量

鸡肝介绍

鸡肝具有补血、保健、抗氧化、防衰老、改善面色之功效。一般人都可食用鸡肝。尤适宜贫血者和常在电脑前工作的人。高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者慎食。

鸡肝营养价值

  • 100克鸡肝含有: 121千卡热量
  • 100克鸡肝含有: 16.6克蛋白质
  • 100克鸡肝含有: 4.8克脂肪
  • 100克鸡肝含有: 2.8克碳水化合物
  • 100克鸡肝含有: 356毫克胆固醇
  • 100克鸡肝含有: 10414微克维生素A
  • 100克鸡肝含有: 0.33毫克维生素B1
  • 100克鸡肝含有: 1.1毫克维生素B2
  • 100克鸡肝含有: 11.9毫克维生素B3
  • 100克鸡肝含有: 1.88毫克维生素E
  • 100克鸡肝含有: 7毫克
  • 100克鸡肝含有: 263毫克
  • 100克鸡肝含有: 222毫克
  • 100克鸡肝含有: 92毫克
  • 100克鸡肝含有: 16毫克
  • 100克鸡肝含有: 12毫克
  • 100克鸡肝含有: 2.4毫克
  • 100克鸡肝含有: 39微克
  • 100克鸡肝含有: 0.32毫克
  • 100克鸡肝含有: 1172.2微克叶酸
  • 100克鸡肝含有: 0.24毫克
  • 100克鸡肝含有: 293毫克嘌呤
  • 100克鸡肝含有: 1.3微克
  • 100克鸡肝含有: 92毫克钠盐