问：100克薏米含有多少磷？

薏米具有防癌、抗癌、护发、健脾胃、促代谢之功效。薏米常用于脱发、肿瘤、癌症、体弱、体虚。一般人都可食用薏米。尤适宜胃癌、子宫颈癌、脚气病、水肿、关节炎患者。汗少、便秘者忌食。

100克薏米含有： 361千卡热量

100克薏米含有： 12.8克蛋白质

100克薏米含有： 3.3克脂肪

100克薏米含有： 71.1克碳水化合物

100克薏米含有： 0.22毫克维生素B1

100克薏米含有： 0.15毫克维生素B2

100克薏米含有： 2毫克维生素B3

100克薏米含有： 2.08毫克维生素E

100克薏米含有： 42毫克钙

100克薏米含有： 217毫克磷

100克薏米含有： 238毫克钾

100克薏米含有： 3.6毫克钠

100克薏米含有： 88毫克镁

100克薏米含有： 3.6毫克铁

100克薏米含有： 1.68毫克锌

100克薏米含有： 3微克硒

100克薏米含有： 0.29毫克铜

100克薏米含有： 1.37毫克锰

100克薏米含有： 2克膳食纤维

100克薏米含有： 3.6毫克钠盐