更新时间:2024-09-29 02:21:38
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问:100克玉米面含有多少镁?
答:111毫克 镁
玉米面介绍
玉米面具有美容、养颜、降血压、降血脂、延缓衰老之功效。一般人都可食用玉米面。适宜动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用。
玉米面
营养价值
100克玉米面
含有:
340千卡
热量
100克玉米面
含有:
8克
蛋白质
100克玉米面
含有:
4.5克
脂肪
100克玉米面
含有:
73.1克
碳水化合物
100克玉米面
含有:
0.34毫克
维生素B1
100克玉米面
含有:
0.06毫克
维生素B2
100克玉米面
含有:
3毫克
维生素B3
100克玉米面
含有:
6.89毫克
维生素E
100克玉米面
含有:
12毫克
钙
100克玉米面
含有:
187毫克
磷
100克玉米面
含有:
276毫克
钾
100克玉米面
含有:
0.5毫克
钠
100克玉米面
含有:
111毫克
镁
100克玉米面
含有:
1.3毫克
铁
100克玉米面
含有:
1.22毫克
锌
100克玉米面
含有:
1.58微克
硒
100克玉米面
含有:
0.23毫克
铜
100克玉米面
含有:
0.4毫克
锰
100克玉米面
含有:
6.2克
膳食纤维
100克玉米面
含有:
0.5毫克
钠盐
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