更新时间:2024-09-30 06:02:35
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咸蛋黄
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问:100克咸蛋黄含有多少铁?
答:3.75毫克 铁
咸蛋黄介绍
咸蛋黄
咸蛋黄
营养价值
100克咸蛋黄
含有:
274千卡
热量
100克咸蛋黄
含有:
14克
蛋白质
100克咸蛋黄
含有:
23克
脂肪
100克咸蛋黄
含有:
1.6克
碳水化合物
100克咸蛋黄
含有:
955毫克
胆固醇
100克咸蛋黄
含有:
401微克
维生素A
100克咸蛋黄
含有:
0.13毫克
维生素B1
100克咸蛋黄
含有:
0.43毫克
维生素B2
100克咸蛋黄
含有:
0.04毫克
维生素B3
100克咸蛋黄
含有:
2.8毫克
维生素E
100克咸蛋黄
含有:
114毫克
钙
100克咸蛋黄
含有:
431毫克
磷
100克咸蛋黄
含有:
117毫克
钾
100克咸蛋黄
含有:
3780毫克
钠
100克咸蛋黄
含有:
10毫克
镁
100克咸蛋黄
含有:
3.75毫克
铁
100克咸蛋黄
含有:
2.84毫克
锌
100克咸蛋黄
含有:
37700微克
硒
100克咸蛋黄
含有:
0.109毫克
铜
100克咸蛋黄
含有:
107微克
叶酸
100克咸蛋黄
含有:
0.062毫克
锰
100克咸蛋黄
含有:
8.849克
单不饱和脂肪酸
100克咸蛋黄
含有:
3.15克
多不饱和脂肪酸
100克咸蛋黄
含有:
3微克
维生素B12
100克咸蛋黄
含有:
6微克
维生素D
100克咸蛋黄
含有:
3780毫克
钠盐
100克咸蛋黄
含有:
50.8克
水分
100克咸蛋黄
含有:
3.23毫克
维生素B5
100克咸蛋黄
含有:
1185微克
叶黄素
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