更新时间:2024-07-08 01:07:28
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红豆沙
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问:100克红豆沙含有多少硒?
答:0.41微克 硒
红豆沙介绍
红豆沙具有解毒、抗癌、解酒、消暑、健胃之功效。红豆沙常用于烦热、干渴、酒病、痢疾、黄疸。一般人都可食用红豆沙。泌尿系统疾病者少食或忌食
红豆沙
营养价值
100克红豆沙
含有:
94千卡
热量
100克红豆沙
含有:
3.6克
蛋白质
100克红豆沙
含有:
0.36克
脂肪
100克红豆沙
含有:
19克
碳水化合物
100克红豆沙
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克红豆沙
含有:
0.02毫克
维生素B2
100克红豆沙
含有:
2.69毫克
维生素E
100克红豆沙
含有:
18毫克
钙
100克红豆沙
含有:
59毫克
磷
100克红豆沙
含有:
160毫克
钾
100克红豆沙
含有:
26.3毫克
钠
100克红豆沙
含有:
23毫克
镁
100克红豆沙
含有:
1.1毫克
铁
100克红豆沙
含有:
0.6毫克
锌
100克红豆沙
含有:
0.41微克
硒
100克红豆沙
含有:
0.06毫克
铜
100克红豆沙
含有:
0.22毫克
锰
100克红豆沙
含有:
0.01毫克
维生素B6
100克红豆沙
含有:
0.0029克
膳食纤维
100克红豆沙
含有:
37.9克
水分
100克红豆沙
含有:
0.01克
糖分
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