更新时间:2024-08-18 21:22:53
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金线鱼
金线鱼具有益气和中、气血双补之功效。金线鱼常用于气血两虚型冠心病。一般人均可食用湿盛中满、泄泻者忌食
100克金线鱼的营养成分
热量
:
101千卡
蛋白质
:
18.6克
脂肪
:
2.9克
胆固醇
:
54毫克
维生素A
:
20IU
维生素B1
:
0.01毫克
维生素B2
:
0.03毫克
维生素B3
:
4.8毫克
维生素E
:
0.61毫克
钙
:
102毫克
磷
:
128毫克
钾
:
300毫克
钠
:
118毫克
镁
:
29毫克
铁
:
1.4毫克
锌
:
0.66毫克
硒
:
48微克
铜
:
0.04毫克
锰
:
0.05毫克
钠盐
:
118毫克
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