更新时间:2024-05-03 03:42:29
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
老板鱼
> 营养价值
问:100克老板鱼含有多少硒?
答:29微克 硒
老板鱼介绍
老板鱼具有滋补、催生、止疼、通乳、祛风湿之功效。老板鱼常用于水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸。一般人都可食用老板鱼。
老板鱼
营养价值
100克老板鱼
含有:
90千卡
热量
100克老板鱼
含有:
20.8克
蛋白质
100克老板鱼
含有:
0.7克
脂肪
100克老板鱼
含有:
48毫克
胆固醇
100克老板鱼
含有:
27IU
维生素A
100克老板鱼
含有:
0.01毫克
维生素B1
100克老板鱼
含有:
0.11毫克
维生素B2
100克老板鱼
含有:
3.6毫克
维生素B3
100克老板鱼
含有:
0.79毫克
维生素E
100克老板鱼
含有:
22毫克
钙
100克老板鱼
含有:
159毫克
磷
100克老板鱼
含有:
277毫克
钾
100克老板鱼
含有:
130毫克
钠
100克老板鱼
含有:
20毫克
镁
100克老板鱼
含有:
0.6毫克
铁
100克老板鱼
含有:
0.52毫克
锌
100克老板鱼
含有:
29微克
硒
100克老板鱼
含有:
0.05毫克
铜
100克老板鱼
含有:
0.03毫克
锰
100克老板鱼
含有:
130毫克
钠盐
老板鱼与健康
老板鱼酸菜炖豆腐汤——降低胆固醇开胃
标签
腰间盘突出的治疗方法
快速止牙疼
五味子
预防接种
白鸽
皮肤清洁
柿干
橙皮
牛油果的营养价值
薏米茶
长寿菜
花生米
牛百叶
莱菔子
水蛇
沙拉酱
辛辣食物
黑色素沉积
骨折
土豆饼
冬吃萝卜夏吃姜
绿豆薏米粥
地暖
胭脂菜
三豆汤
立夏
芦笋的做法
玄米茶
美体
浴巾
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册