更新时间:2024-08-19 01:30:19
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
老板鱼
> 营养价值
问:100克老板鱼含有多少维生素B2?
答:0.11毫克 维生素B2
老板鱼介绍
老板鱼具有滋补、催生、止疼、通乳、祛风湿之功效。老板鱼常用于水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸。一般人都可食用老板鱼。
老板鱼
营养价值
100克老板鱼
含有:
90千卡
热量
100克老板鱼
含有:
20.8克
蛋白质
100克老板鱼
含有:
0.7克
脂肪
100克老板鱼
含有:
48毫克
胆固醇
100克老板鱼
含有:
27IU
维生素A
100克老板鱼
含有:
0.01毫克
维生素B1
100克老板鱼
含有:
0.11毫克
维生素B2
100克老板鱼
含有:
3.6毫克
维生素B3
100克老板鱼
含有:
0.79毫克
维生素E
100克老板鱼
含有:
22毫克
钙
100克老板鱼
含有:
159毫克
磷
100克老板鱼
含有:
277毫克
钾
100克老板鱼
含有:
130毫克
钠
100克老板鱼
含有:
20毫克
镁
100克老板鱼
含有:
0.6毫克
铁
100克老板鱼
含有:
0.52毫克
锌
100克老板鱼
含有:
29微克
硒
100克老板鱼
含有:
0.05毫克
铜
100克老板鱼
含有:
0.03毫克
锰
100克老板鱼
含有:
130毫克
钠盐
老板鱼与健康
老板鱼酸菜炖豆腐汤——降低胆固醇开胃
标签
赤豆
视力保健
高血糖
砂仁的功效与作用
妇科千金片
白芍的功效与作用
眩晕综合征
抽筋的原因
牛油果的营养价值
小青柑
孕妇食谱
黑糯米
腌渍
巴旦木
贯众
雀斑
筒子骨
橙皮甙
神经衰弱
木棉花
皮肤癌
花露水
冬泳
金嗓子
空调杯
腰眼
交通
护发素
黄茶
刮痧
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册