更新时间:2024-07-20 23:29:05
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杏子
杏子具有止渴生津、清热去毒之功效。杏子常用于金创、惊痫、咳逆上气。适宜健康体质平和质,气虚体质婴儿慎服,阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。
100克杏子的营养成分
热量
:
36千卡
蛋白质
:
0.9克
脂肪
:
0.1克
碳水化合物
:
9.1克
维生素A
:
75微克
维生素B1
:
0.02毫克
维生素B2
:
0.03毫克
维生素B3
:
0.6毫克
维生素C
:
4毫克
维生素E
:
0.95毫克
钙
:
14毫克
磷
:
15毫克
钾
:
226毫克
钠
:
2.3毫克
镁
:
11毫克
铁
:
0.6毫克
锌
:
0.2毫克
硒
:
0.2微克
铜
:
0.11毫克
锰
:
0.06毫克
膳食纤维
:
1.3克
胡萝卜素
:
450微克
钠盐
:
2.3毫克
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