问：100克白米饭含有多少磷？

白米饭具有止烦、止渴、止泻、和五脏、通血脉之功效。一般人都可食用白米饭。糖尿病患者不宜多食。

100克白米饭含有： 115千卡热量

100克白米饭含有： 2.6克蛋白质

100克白米饭含有： 0.3克脂肪

100克白米饭含有： 25.9克碳水化合物

100克白米饭含有： 0.02毫克维生素B1

100克白米饭含有： 0.03毫克维生素B2

100克白米饭含有： 1.9毫克维生素B3

100克白米饭含有： 7毫克钙

100克白米饭含有： 62毫克磷

100克白米饭含有： 30毫克钾

100克白米饭含有： 2.5毫克钠

100克白米饭含有： 15毫克镁

100克白米饭含有： 1.3毫克铁

100克白米饭含有： 0.92毫克锌

100克白米饭含有： 0.4微克硒

100克白米饭含有： 0.06毫克铜

100克白米饭含有： 0.58毫克锰

100克白米饭含有： 0.3克膳食纤维