更新时间:2024-08-31 00:29:45

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三文鱼头

问:100克三文鱼头含有多少硒?

答:17.2微克 硒

三文鱼头介绍

三文鱼头具有降血脂、补虚劳、健脾胃、降血压、暖胃和中之功效。三文鱼头常用于消瘦、水肿、糖尿病、消化不良、老年痴呆。一般人群均能食用三文鱼头一般人都可食用三文鱼头。适宜心血管疾病、贫血、感冒患者。过敏体质、痛风、高血压患者慎食。孕妇忌食生三文鱼。

三文鱼头营养价值

  • 100克三文鱼头含有: 252千卡热量
  • 100克三文鱼头含有: 14克蛋白质
  • 100克三文鱼头含有: 22克脂肪
  • 100克三文鱼头含有: 1克碳水化合物
  • 100克三文鱼头含有: 54毫克胆固醇
  • 100克三文鱼头含有: 63微克维生素A
  • 100克三文鱼头含有: 0.11毫克维生素B1
  • 100克三文鱼头含有: 0.14毫克维生素B2
  • 100克三文鱼头含有: 8.8毫克维生素B3
  • 100克三文鱼头含有: 1毫克维生素C
  • 100克三文鱼头含有: 2.3毫克维生素E
  • 100克三文鱼头含有: 15毫克
  • 100克三文鱼头含有: 260毫克
  • 100克三文鱼头含有: 390毫克
  • 100克三文鱼头含有: 53毫克
  • 100克三文鱼头含有: 36毫克
  • 100克三文鱼头含有: 0.4毫克
  • 100克三文鱼头含有: 1.8毫克
  • 100克三文鱼头含有: 17.2微克
  • 100克三文鱼头含有: 0.03毫克