更新时间:2024-09-29 05:26:34
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
金丝瓜
> 营养价值
问:100克金丝瓜含有多少锌?
答:1.77毫克 锌
金丝瓜介绍
金丝瓜具有清热化痰、凉血解毒之功效。一般人群均能食用金丝瓜体虚内寒、腹泻者不适宜过多食用;
金丝瓜
营养价值
100克金丝瓜
含有:
37千卡
热量
100克金丝瓜
含有:
3.3克
蛋白质
100克金丝瓜
含有:
2克
脂肪
100克金丝瓜
含有:
2.2克
碳水化合物
100克金丝瓜
含有:
2IU
维生素A
100克金丝瓜
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克金丝瓜
含有:
0.03毫克
维生素B2
100克金丝瓜
含有:
0.7毫克
维生素B3
100克金丝瓜
含有:
1毫克
维生素C
100克金丝瓜
含有:
0.01毫克
维生素E
100克金丝瓜
含有:
25毫克
钙
100克金丝瓜
含有:
28毫克
磷
100克金丝瓜
含有:
90毫克
钾
100克金丝瓜
含有:
2毫克
钠
100克金丝瓜
含有:
13毫克
镁
100克金丝瓜
含有:
0.3毫克
铁
100克金丝瓜
含有:
1.77毫克
锌
100克金丝瓜
含有:
1微克
硒
100克金丝瓜
含有:
0.13毫克
铜
100克金丝瓜
含有:
0.11毫克
锰
100克金丝瓜
含有:
0.8克
膳食纤维
100克金丝瓜
含有:
2毫克
钠盐
金丝瓜与健康
金丝瓜的做法
标签
血糖正常值
取环
便秘的症状
布洛芬
真菌
口腔健康
肉桂的功效与作用
杏仁
颅内压增高
蟹肉
葛根粉的作用与功效
龙眼肉
水果拼盘
绿豆汤
蚌肉
妊娠呕吐
鱼翅
腹胀
乳腺
脱发食疗
红豆红枣汤
淡奶
环境保护
牡丹
蛋黄酱
鸭汤
蔬果汁
中药香囊
鱼泥
牛蹄筋
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册