更新时间:2024-11-03 01:18:15
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
花茄子
> 营养价值
问:100克花茄子含有多少胡萝卜素?
答:50微克 胡萝卜素
花茄子介绍
花茄子具有温肺、益肝、健脾、治胃癌、抗衰老之功效。花茄子常用于长痱子、生疮疖、高血压、冠心病、紫斑症。一般人都可食用花茄子。茄子性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者、哮喘者不宜多食;手术前不宜吃茄子。
花茄子
营养价值
100克花茄子
含有:
1.1克
蛋白质
100克花茄子
含有:
0.2克
脂肪
100克花茄子
含有:
4.9克
碳水化合物
100克花茄子
含有:
8微克
维生素A
100克花茄子
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克花茄子
含有:
0.04毫克
维生素B2
100克花茄子
含有:
0.6毫克
维生素B3
100克花茄子
含有:
5毫克
维生素C
100克花茄子
含有:
1.13毫克
维生素E
100克花茄子
含有:
24毫克
钙
100克花茄子
含有:
23毫克
磷
100克花茄子
含有:
142毫克
钾
100克花茄子
含有:
5.4毫克
钠
100克花茄子
含有:
13毫克
镁
100克花茄子
含有:
0.5毫克
铁
100克花茄子
含有:
0.23毫克
锌
100克花茄子
含有:
0.48微克
硒
100克花茄子
含有:
0.1毫克
铜
100克花茄子
含有:
0.13毫克
锰
100克花茄子
含有:
1.1微克
碘
100克花茄子
含有:
1.3克
膳食纤维
100克花茄子
含有:
50微克
胡萝卜素
标签
哺乳期
母乳喂养
银杏
精氨酸
降血脂
抗过敏药
鸡骨草
婴儿湿疹
青鱼
阴囊湿疹
急性支气管炎
h7n9
枸杞粥
怀孕初期
冰糖银耳
奶酪
芦笋的做法
荷叶茶
清淡饮食
自制饮料
减肥餐
蟑螂
羽绒被
泡脚减肥法
藿香正气
地板
珍珠粉面膜
普拉提
芦荟面膜
珍珠
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册