更新时间:2024-06-02 19:42:49
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土豆
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问:100克土豆含有多少铜?
答:0.12毫克 铜
土豆介绍
土豆具有美容、养颜、减肥、和胃、调中之功效。土豆常用于肾病、糖尿病。一般人均可食用。尤适宜低蛋白饮食的肾病患者、糖尿病患者食用。孕妇慎食。
土豆
营养价值
100克土豆
含有:
76千卡
热量
100克土豆
含有:
2克
蛋白质
100克土豆
含有:
0.2克
脂肪
100克土豆
含有:
17.2克
碳水化合物
100克土豆
含有:
5微克
维生素A
100克土豆
含有:
0.08毫克
维生素B1
100克土豆
含有:
0.04毫克
维生素B2
100克土豆
含有:
1.1毫克
维生素B3
100克土豆
含有:
27毫克
维生素C
100克土豆
含有:
0.34毫克
维生素E
100克土豆
含有:
8毫克
钙
100克土豆
含有:
40毫克
磷
100克土豆
含有:
342毫克
钾
100克土豆
含有:
2.7毫克
钠
100克土豆
含有:
23毫克
镁
100克土豆
含有:
0.8毫克
铁
100克土豆
含有:
0.37毫克
锌
100克土豆
含有:
1微克
硒
100克土豆
含有:
0.12毫克
铜
100克土豆
含有:
0.14毫克
锰
100克土豆
含有:
0.7克
膳食纤维
100克土豆
含有:
30微克
胡萝卜素
100克土豆
含有:
2.7毫克
钠盐
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