更新时间:2024-06-02 19:42:49

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土豆

问:100克土豆含有多少铜?

答:0.12毫克 铜

土豆介绍

土豆具有美容、养颜、减肥、和胃、调中之功效。土豆常用于肾病、糖尿病。一般人均可食用。尤适宜低蛋白饮食的肾病患者、糖尿病患者食用。孕妇慎食。

土豆营养价值

  • 100克土豆含有: 76千卡热量
  • 100克土豆含有: 2克蛋白质
  • 100克土豆含有: 0.2克脂肪
  • 100克土豆含有: 17.2克碳水化合物
  • 100克土豆含有: 5微克维生素A
  • 100克土豆含有: 0.08毫克维生素B1
  • 100克土豆含有: 0.04毫克维生素B2
  • 100克土豆含有: 1.1毫克维生素B3
  • 100克土豆含有: 27毫克维生素C
  • 100克土豆含有: 0.34毫克维生素E
  • 100克土豆含有: 8毫克
  • 100克土豆含有: 40毫克
  • 100克土豆含有: 342毫克
  • 100克土豆含有: 2.7毫克
  • 100克土豆含有: 23毫克
  • 100克土豆含有: 0.8毫克
  • 100克土豆含有: 0.37毫克
  • 100克土豆含有: 1微克
  • 100克土豆含有: 0.12毫克
  • 100克土豆含有: 0.14毫克
  • 100克土豆含有: 0.7克膳食纤维
  • 100克土豆含有: 30微克胡萝卜素
  • 100克土豆含有: 2.7毫克钠盐