更新时间:2024-07-02 18:12:02

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黑豆芽

问:100克黑豆芽含有多少碳水化合物?

答:4.5克 碳水化合物

黑豆芽介绍

黑豆芽具有治便秘、大便秘结、治疗便秘、预防便秘、抗老防衰之功效。黑豆芽常用于骨质疏松、养颜美容、抑制结肠癌、抑制乳腺癌、抑制前列腺癌。一般人都可食用黑豆芽。儿童、肠胃功能不良者慎食。

黑豆芽营养价值

  • 100克黑豆芽含有: 44千卡热量
  • 100克黑豆芽含有: 4.5克蛋白质
  • 100克黑豆芽含有: 1.6克脂肪
  • 100克黑豆芽含有: 4.5克碳水化合物
  • 100克黑豆芽含有: 0.04毫克维生素B1
  • 100克黑豆芽含有: 0.07毫克维生素B2
  • 100克黑豆芽含有: 0.6毫克维生素B3
  • 100克黑豆芽含有: 8毫克维生素C
  • 100克黑豆芽含有: 0.8毫克维生素E
  • 100克黑豆芽含有: 21毫克
  • 100克黑豆芽含有: 74毫克
  • 100克黑豆芽含有: 160毫克
  • 100克黑豆芽含有: 7.2毫克
  • 100克黑豆芽含有: 21毫克
  • 100克黑豆芽含有: 0.9毫克
  • 100克黑豆芽含有: 0.54毫克
  • 100克黑豆芽含有: 1微克
  • 100克黑豆芽含有: 0.14毫克
  • 100克黑豆芽含有: 30微克叶酸
  • 100克黑豆芽含有: 0.34毫克
  • 100克黑豆芽含有: 0.06毫克维生素B6
  • 100克黑豆芽含有: 1.5克膳食纤维
  • 100克黑豆芽含有: 7.2毫克钠盐