在我的生活中有很多丰富的食物,这些丰富的饮食不但可以使人们免受饥饿,同事使人们有信心可以达到治疗疾病的目的,有些闲时对某种疾病的效果是非常好的,例如紫菜,大家听说过紫菜的功效吗?下面就为大家来介绍一下关于耳聋食疗方法,韭菜的功效。
紫菜是我们日常生活中常见到的一种食物,很多的的饭馆,快餐店都是以紫菜下汤的,紫菜不仅价格实惠,而且营养价值也高,而且还有一定的治疗作用,可以作为食物理疗的素材,下面将为大家介绍紫菜的一些功效。
据研究表明,耳聋耳鸣的发生与缺乏一些微量元素有关。特别是缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。因此,补铁是预防耳聋耳鸣的第一要素。
紫菜是日常食品中含铁最多的,每百克含铁46.8毫克。专家建议,每周喝2至3次紫菜汤,就能保证人体所需铁的含量了。如果在汤中再加个鸡蛋更好,因为鸡蛋有利于铁的吸收。含铁较多的食物还包括虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜等。
45岁上的人群,每天铁的摄入量应不少于12毫克,以上食物每百克的铁含量都在12毫克以上,因此在一日三餐中合理地安排好这些含铁丰富的食物,对预防老年性耳聋耳鸣是很有好处的。
保护耳朵还要多吃新鲜绿叶蔬菜和黑芝麻、核桃、花生等。这些食物含维生素C、E较多,能改善末梢血流量,从而保护内耳。保持耳部小血管的正常微循环则可多吃黑木耳和韭菜。
此外,还要注意少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物,这些食物可导致高血压、动脉硬化、糖尿病,促使内耳血管病变而加速老年人耳鸣、耳聋的进展。
保护耳朵的饮食配方:
菊花粳米粥:取菊花50克、粳米100克,先将菊花煎汤,再将菊花汤与粳米同煮成粥。
莲肉红枣扁豆粥:取莲子肉10克、红枣10枚、白扁豆15克、粳米100克,加水常法煮粥。
木耳瘦肉汤:取黑木耳30克、瘦猪肉100克、生姜3片,加水适量,文火炖煮30分钟。
通过以上介绍,不知道您是否有所收获呢,其实保护耳朵的食物还有很多,不过紫菜是物美价廉,当之无愧的首选哦,因此强烈推荐大家去尝试下
通过上面的讲述大家了解了关于紫菜的饮食疗法,同时大家也看到了紫菜对于耳聋肚子有点突出的贡献,所以大家的日常生活中,饮食中,可以增加对紫菜的食用,使人们的耳聋得到有效的缓解。
一、噪声性耳聋的症状噪声性耳聋(noiseinduceddeafness)系由于听觉长期遭受噪声影响而发生缓慢的进行性的感音性耳聋,早期表现为听觉疲劳,离开噪声环境后可以逐渐恢复,久之则难以恢复,终致感音神经性聋。噪声除对听觉损伤外,还可引起头痛、头昏、失眠、高血压、心电图改变,也可影响胃的蠕动和分
一、耳聋家庭护理六大措施一、避免应用耳毒性药物可以致聋的药物主要有:链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等,这些药物易损害内耳,造成耳聋和平衡失调。二、远离嘈杂环境久处噪声环境会会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,导致耳内的微细血管痉挛,供血减少,导致听力下降,造成噪声性耳聋。三
一、引发耳聋耳鸣六种的原因耳部疾病常见耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤等。耳毒药物过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等,也可出现耳鸣和听力下降,且耳鸣比听力下降出现得早。全身疾病其它一
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