体内有毒素,排不出来,女性难免会出现脸色黄而黑,腹部累积肥肿,身体不舒服,心理也跟着压抑易怒。久而久之,还容易致癌患病,加速衰老。其实只要找对根源就可以及时排毒了。小编和你一起学用食疗方法助身体排毒。
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典型表现:经常腹胀,而且放屁很臭。
长期积累的结果:腹痛,溃疡恶化,皮肤老化,发生癌症的危险性增加。
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典型表现:天天排便仍有残便感,或长期一周内持续3天以上不排便。
食物解决方案:富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。
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长期积累的结果:身体各器官功能低下,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,不孕症。
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典型表现:身体沉重,肩膀和脖子酸痛,感到疲劳。
食物解决方案:富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
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典型表现:面红耳赤,脸色苍白,心悸,头痛,目眩,恶心,呕吐。
食物解决方案:水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。
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长期积累的结果:鼻炎,过敏性皮炎,体重增加,关节痛,不出汗或多汗症。
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典型表现:初期没有自觉症状,出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。
长期积累的结果:动脉硬化,心胶痛,心肌梗塞,脑梗塞,血栓闭塞性脉管炎,胆结石。
食物解决方案:芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。
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典型表现:腹部很胖,呼吸困难,心率过速,注意力不集中,健忘。
食物解决方案:乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。
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典型表现:一般没有自觉症状,出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。
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典型表现:异常口渴,排尿次数和量增多,吃得多却日渐消瘦。
长期积累的结果:糖尿病及其并发症,如糖尿病性神经病变,糖尿病性视网膜病变,糖尿病性肾病。
食物解决方案:洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。
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典型表现:没有典型表现,对人体各部分都有损伤。
生活中有很多天然食物,都是非常好的“护肤品”,今天要为你介绍,好吃又美容的抗老水果,利用吃水果来使自己皮肤光泽水润,下面就让我们来看看水果的各种用处,拒绝皮肤老化!1.葡萄葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛
久而久之,还容易致癌患病,加速衰老。其实只要找对根源就可以及时排毒了。长期积累的结果:腹痛,溃疡恶化,皮肤老化,发生癌症的危险性增加。长期积累的结果:身体各器官功能低下,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,不孕症。长期积累的结果:全身各个器官老化,免疫力下降,易发生心脑血管疾病,糖尿病,癌症。
牛蒡茶可排毒抗衰老经常喝牛蒡茶是可以起到很好的作用,牛蒡茶能够预防和抑制心血管的疾病,此外牛蒡茶还能起到抗衰老的好处,牛蒡茶有排毒健胃润肠和通经络活血化淤等效用呢。孕妇喝牛蒡茶可以预防便秘,降血脂、补铁。
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