1、宝宝是否白天睡眠时间过长。一般来说,6个月以内宝宝白天睡3-4次,每次1.5-2小时;7-12个月婴儿白天睡2-3次,每次2-2.5小时。白天睡眠时间过长,必然影响夜间睡眠。如果宝宝白天睡得过多,父母可以有意识地叫醒宝宝,或者白天陪宝宝多玩一会。通过几天的调整,宝宝就会逐渐养成白天少睡,晚上睡长觉的习惯。
2、宝宝是否太饱或者饥饿。有时宝宝晚上吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。如属这种原因,应该不断摸索规律,使宝宝吃得适量,不要过饱或过饥。
3、宝宝是否拉尿了。如果尿布尿湿了没有及时更换,或衣服过紧、被子太厚,使宝宝感到不舒服,他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此,晚上应尽量给宝宝穿宽松、柔软的衣服睡觉,睡袋厚薄要适宜。
如果都不是上述原因,父母就要细心观察。比如检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬、是否有湿疹,是否长痱子,因为这些情况会使宝宝皮肤瘙痒难忍,尤其夜间安静时较为明显。
宝宝不会说话,只能通过哭闹不睡来引起父母注意。当宝宝哭闹不睡时,新爸新妈要记得寻找原因和摸索规律,如果只是通过又抱、又拍、边走边哄勉强使其入睡,会造成宝宝不良睡眠习惯的养成。而且由于这样做并未去除影响宝宝睡眠的根本原因,使宝宝得不到良好的休息,从而减弱了宝宝的自身的抵抗力。
不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是宝宝自己的手指,吮吸总是能起到安抚作用,但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒,同时保持宝宝手指的干净,避免病从口入。
各种轻拍和按摩都能帮助使宝宝平静下来,可尝试让宝宝垂直坐好靠着你的肩膀上,然后轻拍宝宝的背。但在宝宝四星期大之前不要按摩宝宝的肚子,也要避开脊骨。给宝宝按摩时避开脊骨和避免使用例如杏仁油,这类的坚果类油。给宝宝按摩的同时,多跟宝宝说说话,可以有效促进宝宝发育和促进亲子关系哦。
有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿,甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些,听音乐可以培养宝宝乐观的性格。
在手臂或摇篮里摇动宝宝,或把他放在宝宝车里推动,动作要轻缓。可用温柔的搂抱和轻声吟唱来安抚他。
带宝宝出去走走,因为即使哭喊没有因此停止,在户外也不会显得那么不好。
有些宝宝在嗳气之后会感觉好点,所以尝试让宝宝垂直坐好靠在你肩膀上,然后轻拍他的背。
洗个暖水澡能立即使一些宝宝平静,但是要意识到这可能会有反作用。
带宝宝去更安静的房间,用温柔的搂抱和轻声的吟唱摇篮曲来安抚宝宝。
如何预防宝宝晚上哭闹?妈妈需要给宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境,除了尿布湿了、被子过厚、室温过高、衣服太紧、晚饭过饱等让宝宝感到不适的因素外,让宝宝养成按时上床睡觉的良好的睡眠习惯,具体做法如下:
1、要保证按时睡眠,宝宝不像成人,他们没有累的感觉;
3、不要开灯睡觉,这特别不好,对宝宝的神经有影响,自然也影响睡眠;
4、宝宝睡觉前,让宝宝静下心来,不要玩得太过兴奋。入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张,入睡后大脑仍处于兴奋状态,容易导致睡眠不安。
婴儿晚上哭闹不睡觉应对方法有哪些?对有焦急情绪的宝宝不妨试一试以下的方法:
1、“沉默疗法”,对某些宝宝来说白天过度兴奋可导致半夜啼哭,对这类宝宝通过“沉默疗法”,即白天对宝宝少讲话,采取默默无语的笑和宝宝接触,从而使原先由于受到过分照料而导致高度紧张的宝宝起到镇定效果。
2、家庭成员不要说一些引起妈妈焦急不安的话,体贴妈妈及宝宝的口气可使双方紧张情绪得到放松,半夜啼哭的现象也会逐渐地消失。
3、小儿缺钙也是引起小儿夜啼的重要因素,可以通过补钙和补充维生素D的方式来治疗
食材:
即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干、樱桃番茄少许
做法:
3、鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹果,撒上葡萄干,点缀小番茄就可以吃了。
功效
这道水果牛奶燕麦,在家常的牛奶燕麦基础上增加了有益宝宝成长的香蕉和苹果,这两种食材都有助于提高免疫力。而牛奶搭配燕麦则能为宝宝补钙,这样的搭配解决了宝宝不爱吃水果的问题,可口又营养。
水果燕麦牛奶
食材:
胡萝卜100克,番茄150克。
做法:
2、用搅拌机将胡萝卜磨泥状。
3、胡萝卜洗干净,去皮,用搅拌机将胡萝卜磨成泥状。
4、往锅中倒入少许高汤,放入胡萝卜泥和番茄汁,用大火煮开,到熟透后即可熄火。
功效:
胡萝卜因富含胡萝卜素而成为蔬菜中的佼佼者,因为它可以促进幼儿的骨骼健康发育。番茄中所含的维生素A对促进骨骼生长有良好功效,番茄中含有锰、铜、碘等重的微量元素,这些矿物质,对于人体的生长发育特别有益。
胡萝卜番茄汤
食材:
鸡胸脯肉200克,绿豆芽150克,盐3克,白砂糖5克,香油3克,味精2克。
做法:
1、将鸡肉片成薄片,再切成细丝。
2、放入锅中沸水氽熟,捞出备用。
3、绿豆芽去皮、根洗净。
4、锅内点火倒水,水开下入绿豆芽,氽熟即捞出,沥干水分。
5、将豆芽和鸡丝一起放入容器内,加精盐、味精、白糖拌匀,淋上香油即可。
功效:
鸡丝拌银芽
食材:
西兰花500克、圣女果100克、紫菜(干)1把、食盐适量、蚝油适量。
做法:
3、圣女果对半切开,将焯好的西兰花和圣女果放入少许蚝油拌匀,腌制片刻至入味。
4、将紫菜泡发拌入少许蚝油。
5、将紫菜摆成树干形状。
6、西兰花摆在合适位置做树叶。放上圣女果装饰即可。
功效:
一、三个月宝宝睡觉前哭闹怎么回事呢1、宝宝是否白天睡眠时间过长。一般来说,6个月以内宝宝白天睡3-4次,每次1.5-2小时;7-12个月婴儿白天睡2-3次,每次2-2.5小时。白天睡眠时间过长,必然影响夜间睡眠。如果宝宝白天睡得过多,父母可
二、三个月的宝宝睡眠时间是什么呢三个月的宝宝每天的睡眠时候是15—20个小时,宝宝现在的睡眠时候有些断,但每个宝宝都是有个体差异的,只要宝宝精神好,就没有关系的,妈妈要给宝宝创造温暖而舒适的空间,衣被要舒适,室内光线要暗,适当保持安静,洗个热水澡,换上睡觉的衣物。
?对于很多妈妈们来讲宝宝在晚上不能好好的睡上一觉都是十分糟心的事情,但是如果宝宝长时间的不能睡一个好觉就会导致身体变得越来越差甚至会导致疾病的出现,所以妈妈们如果想要自己的宝宝睡一个好觉就应该在日常生活中多了解一些宝宝睡觉的知识,这样才能让
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