夏季过于“热血”,中医方法“凉血”
中医认为,血热乃体内阳盛阴虚。现在正值夏季,血热的人也多了起来,血热导致人体发燥,火气大,使人发热,会出现出血症状,如皮肤斑块,鼻衄、齿衄等出血症状。调理血热的最好方法就是“凉血”。许多人到了夏天都有过这样类似的症状,就是觉得手心热,摸别人
夏季吃凉拌兔肉可以凉血解毒
材料:兔肉适量,酱油、蒜泥、醋、糖、香油、花椒油、花生碎末、芝麻、辣椒油、葱各适量做法:将兔肉洗净后、切小块,放入锅中隔水蒸熟;将酱油、蒜泥、醋、糖、香油、花椒油、辣椒油等根据个人口味调成调味汁,浇在兔肉上,撒上葱末即可。
夏季益气凉血,六种瓜果推荐夏
夏季到来,人体的阳气鼎盛,气血上升,容易出现暑湿暑热、胸闷气短的现象。对于女性来说,在这段时间的养生需特别注重保养心气,凉血解暑。那么有什么好的食疗方法呢?下面为大家推荐6种瓜果,可以凉血消暑,最适合女性在炎夏食用。1、苦瓜含有独特的苦瓜甙
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