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一、四物汤的功效与作用有哪些
四物汤不仅可以滋润肌肤、补
血,还有很多功能,大家一起看来看看吧。1、
白芍性味酸苦、微寒,作用于肝、脾,具有
补血滋润、缓解
疼痛,以及纾肝健脾等作用。《唐本草》说它“益女子血”,现代
中医认为
白芍能够
养血柔肝,对
月经不调有着很好的疗效。2、
当归性味属甘、辛、温,作用于肝、心、脾,具补血
调经、
活血止痛的作用。含维他命B12及
叶酸,有抗
恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。
当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护
女性健康方面扮演着极其重要的角色。
白芍、当归、川芎和熟地煮成的四物汤有以下功效和作用
1、四物汤可调经止痛、养血疏筋。不少女性因
月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助
活血化瘀,排除血块,并减轻
腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤更可补充
铁剂,减少
月经来潮时的
贫血、
头晕目眩及经血不出的状况。2、四物汤还可滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助於气血通顺,不易
手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。3、对
亚健康人群,现在人常在办公室工作,少锻炼,
压力大,气
色差,
气虚,易疲倦,四物汤都有较好的功效。
二、喝四物汤要注意什么
四物汤什么时候喝
四物汤补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝,于早、中、晚饭前1小时喝,连续喝一周,即能达到补血
补气的效果。如果天天服用,会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品,若长期服用,可能会造成体内荷尔蒙失调,甚至会诱发
子宫病变,使用前务必询问中
医师。另外,
感冒时也不能喝四物汤,免得更
上火,加
重病情。
四物汤有哪些副作用
1.四物汤作为一种补剂来说,它具有温燥性质。所以,对一些热性
体质或
内热比较大的人来说,服用四物汤
容易上火、长痘痘。2.
熟地、当归对有一些
胃肠功能不好的人来说,容易引起
腹泻。3.服用四物汤经常会感觉
口干舌燥。遇到以上这些情况,一定要对原方进行相应的调整,就可以避免上述副作用的发生。1.
血热的要减少
川芎的用量;2.
虚寒体质的要用熟地,热性体质的用
生地;3.即需要补又需要
清热时生地、熟地各半;4.
口干舌燥要加入
玄参;
三、四物汤的做法和药理作用
药剂组成
熟地15克、当归15克、白芍10克、川芎8克。
用料主料
熟地15克、当归15克、白芍10克、川芎8克、清
水1000克。
做法
1.四种
中药按剂量配好。2.放到盆里面用温水浸泡过夜。3.锅里面放上大概600毫升的水,冷水下锅,不要舍弃浸泡中药的水,小火煮30分钟,滤出来之后加入400毫升水,小火煮20分钟,混合到一起即可。
药理作用
四物汤的作用主要有纠正
贫血,抗
放射线损伤,抗
血小板聚集,抗
血栓形成,抗
缺氧,抗自由基损伤,抑制肉芽增殖,抑制子宫活动,调节免疫功能,补充
微量元素、
磷脂、
维生素等作用。 1.纠正贫血:对苯肼所致浴血性贫血,本药的水提物仅稍有抑制作用。2.抗放
射线的损伤:这种防护效果和川芎有依存关系,当归和
芍药有辅助效果。3.抗血小板聚集、抗
血栓形成:对血小板聚集,四物汤有明显的抑制作用。4.抗缺氧:四物汤有较好的抗缺氧作用。5.抗自由基损伤:四物汤对衰老模型出现的上述指标有明显的改善作用。6.抑制肉芽增殖:四物汤对
肉芽肿增殖的抑制效果,构成生药的川芎、当归起主要作用,其作用机制是通过抑制
血管平滑肌细胞的增殖而起作用。7.抑制子宫肌活动:以当归、白芍、川芎、
枸杞、
香附、
甘草为基本方,对大鼠子宫自发
运动有抑制作用,频率明显减少,
肌张力略有下降。8.调节免疫功能:本方对
细胞免疫反应有较明显的促进作用。9.补充
微量元素:采用火焰
原子吸收法测出本方有Cu、Zn、Mn、Fe,用石墨炉原子吸收法测出本方有Ni、Cd、Po、Cr,这几种微量元素多数与生血有关。10.补充
磷脂和
维生素:经高效液相色谱仪测定本方中含
维生素C61.20mg/g,
叶酸0.212mg/g。
四、四物汤要这样喝
四物汤要这样喝
虽然现在市面上也有卖方
便冲泡的四物汤,但自己去中药店抓药,再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!而且四物汤要根据自己的体质,聪明添加配料。虽然现在市面上也有卖方便冲泡的四物汤,但自己去中药店抓药如果你是燥
热体质,喝了四物汤的基本配方就会上火,要是搭配点凉性的配料,效果就会大不一样。我们不妨先来自测一下,自己属于哪种体质?
寒性体质:容易疲惫、
四肢无力、喜热食、
尿多色淡、
说话无力、易腹泻或软便。
热性体质:容易兴奋或紧张、易口渴、喜好冰冷食物、尿少偏黄、经期有量少或提前问题、口苦口臭、面潮红、易生青春痘。气虚:头晕目眩、疲倦无力,气短懒言,易出汗,易感冒,食欲不振、饭后腹胀或腹泻,舌质淡。血虚:贫血,头晕眼花,失眠心悸,面色苍白或萎黄,舌质淡白,唇色淡,脉细无力。
基本四物加
茯苓、
红枣、
白扁豆。在煮四物汤时,将以上三种配料一同发放进去,红
枣性温,很适合寒性体质的人。
热性体质煮法
基本四物去熟地加生地、麦门石、
天冬。将四物汤中的熟地换成生地,再加上美门石、天冬一起煮,煮法与四物汤的基本煮法相同,生地性凉,可退火兼补血。
基本四物加
党参、
黄精、
茯苓。在煮四物汤时,将以上三种配料一同发放进去,
党参、
黄精就可同时补气、补血。
基本四物去熟地加党参、茯苓。党参可
补脾益肺,促成红血球生成,茯苓可健脾、补气。基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯,因为完全是中药汤的感觉嘛!别
沮丧,四物汤的煮法其实很灵活,想让它更好喝些,只要加料进去就行了。
甜蜜煮法
煮四物汤时,把上好的
红枣、
枸杞大把地放下去,汤水绝对会变得甜蜜起来。当然,你也可以稍加些
白糖或
冰糖进去,不过为了
保持身材,还是少放点糖为妙。
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中,与去皮土
鸡腿一只
起放入锅中,加水覆盖,先以
大火烧至水滚,后改小火慢炖,煮至
鸡肉熟透后起锅。
补气补血四物汤 妇科保健的经典!
四物汤是被诸多医学人士誉为“妇科第一药方”的一种养生配方,它对女性朋友来说,其功效是极其神奇的,可能很多人对它还不是很了解,没关系,往下看就知道了。四物汤的标准配方为熟地黄12克,当归12克,白芍12克,川芎12克四味药材组合而成,被誉为“妇科第一药方”。当归的首要功效就是补血调经、活血止痛,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
四物汤的作用,女人补气血的圣品四物汤
四物汤的禁忌四物汤食用方法:一天是喝3次的。
四物汤的功效有哪些,这种药膳可以补气补血
一、四物汤的功效与作用有哪些四物汤的功效与作用四物汤不仅可以滋润肌肤、补血,还有很多功能,大家一起看来看看吧。1、白芍性味酸苦、微寒,作用于肝、脾,具有补血滋润、缓解疼痛,以及纾肝健脾等作用。《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为白芍能够
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