荠菜被誉菜中甘草清肠减肥有奇效
制作过程荠菜嫩尖洗净,投入沸水锅中焯水至熟,捞入纯净水中透凉,沥干水,盛入盘内,加入大蒜泥、川盐、野山珍鸡精、香油、红油拌匀即成。贴心咛嘱降血脂,健脾胃,解毒利尿,清热明目。荠菜炒辣椒原料荠菜嫩尖80g,红辣椒100g,生姜丝10g,川盐、味精、小麦胚芽油各适量。制作过程红辣椒去蒂洗净,改刀成丝荠菜
苦丁茶减肥有奇效,清肠通便好处多
一、苦丁茶减肥原理苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载:“苦、平、无毒、南人取作茗,煮饮,止渴明目,消炎利便、通肠”。《中医大辞典》苦丁茶内含熊果酸、β-香树脂醇、蛇麻脂醇、蒲公英赛醇,以及人体所必需的多种有机锗,微量矿物质元素饮食不仅能生津止
有清脂减肥抗衰老功效的5种紫菜汤!
健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。有清脂减肥抗衰老功效的5种紫菜汤。将紫菜放入开水中煮开,再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5的营
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