黑豆糯米粥治疗孕前黄体不足

黑豆糯米粥治疗孕前黄体不足

的确，黑豆含有叶酸、雌激素等营养物质，能有效改善月经不调等状况，有助好孕。黑豆糯米粥做法：1.黑豆做之前泡上一个晚上，这样会好煮一些，最好事先煮一下或蒸一下，因为黑豆太不容易烂了，煮过黑豆的水可以拿来煮粥。网友龙崽宝妈分享的黑豆糯米粥做法，简单又有效，希望对正在备孕的网友有所帮助。

黑豆黑米黑芝麻粥的具体做法

黑豆黑米黑芝麻粥可以补充我们人体所需的营养物质，而且还容易利于肠胃的消化，对于肠胃不好的人来说是不错的选择。黑豆黑米黑芝麻粥具有丰富的维生素，特别是对于女性朋友来说，还具有美容养颜的作用。我们在生活中食用一些黑豆黑米黑芝麻粥可以起到延缓细胞老化和美容的作用。在生活中适当的食用黑豆黑米黑芝麻粥就需要我好好的学习一下文章介绍的做法了。

糯米黑豆粥的做法

原料黑豆30克、糯米60克做法将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。在上面的文章里面我们介绍了一道美味的粥，那就是糯米黑豆粥了，我们知道糯米黑豆粥不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃糯米黑豆粥可以起到很好的食疗功效，上文为我们详细介绍了糯米黑豆粥的做法。

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