胆石症吃什么食物好？如何饮食

胆石症吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍胆石症的食物，希望能给大家带来帮助。

1、萝卜

萝卜具有抗癌、防癌、下气、消食、利尿、宽中、解毒之功效。常用于胆石症、动脉硬化、降低血脂、软化血管、稳定血压、预防冠心病等症。一般人都可食用。萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。

每100克萝卜含热量15千卡。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。与阿胶、首乌、金桔、枣、桔子、杨梅相克同食可能会引起不适。可与羊排、肥牛、火腿、五花肉、排骨搭配。

2、刁子鱼

刁子鱼具有开胃、健脾、利水、消水肿之功效。常用于胆石症、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎、高血压、低血压等症。一般人均适宜。慢性病者不宜多食；吃鱼前后忌喝茶，忌与猪肝同食影响消化；不宜与西红柿同食。

每100克刁子鱼含热量116千卡。与西红柿、猪肝相克同食可能会引起不适。

3、萝卜

萝卜具有抗癌、防癌、下气、消食、利尿、宽中、解毒之功效。常用于胆石症、动脉硬化、降低血脂、软化血管、稳定血压、预防冠心病等症。一般人都可食用。萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。

每100克萝卜含热量15千卡。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。与阿胶、首乌、金桔、枣、桔子、杨梅相克同食可能会引起不适。可与羊排、肥牛、火腿、五花肉、排骨搭配。

4、心里美萝卜

心里美萝卜具有抗癌、防癌、下气、消食、利尿、促消化、降血脂之功效。常用于防癌、抗癌、冠心病、胆石症、动脉硬化等症。一般人群均可食用。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食；阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者慎食。

每100克心里美萝卜含热量23千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。

5、红心萝卜

红心萝卜具有抗癌、防癌、下气、消食、利尿、降胃气、调脾胃之功效。常用于头痛、口渴、失音、痢疾、腹泻、鼻衄等症。一般人均适宜。脾胃虚寒者，不宜生食。

每100克红心萝卜含热量41千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。与人参、地黄、首乌相克同食可能会引起不适。

6、白花桔梗

白花桔梗具有解热、镇痛、抗炎、镇静、排脓、祛痰、降低胆固醇之功效。常用于胆石症、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎、咳嗽痰多、咽喉肿痛等症。怀孕期，孕妇，乳母，儿童青少年，职业人群，更年期妇女。阴虚久咳及咳血者禁服;脾胃虚弱者慎服。

每100克白花桔梗含热量1千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钾。

7、萝卜干

萝卜干具有抗癌、防癌、下气、消食、利尿、促消化、促进消化之功效。常用于胆石症、动脉硬化、降低血脂、软化血管、稳定血压、预防冠心病等症。适宜健康体质平和质。腌制品不能吃过多，易引起癌症。

每100克萝卜干含热量98千卡。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含铁。与阿胶、首乌、金桔、枣、桔子、杨梅相克同食可能会引起不适。可与羊排、肥牛、火腿、五花肉、排骨搭配。

8、泡萝卜

泡萝卜具有抗癌、防癌、下气、消食、利尿、解毒、消积滞之功效。常用于胆石症、动脉硬化、降低血脂、软化血管、稳定血压、预防冠心病等症。老少咸宜。萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。

每100克泡萝卜含热量340.00千卡。与阿胶、首乌、金桔、枣、桔子、杨梅相克同食可能会引起不适。可与羊排、肥牛、火腿、五花肉、排骨搭配。