滋养止血长生果——花生
花生,是豆科植物落花生的种子。花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”。花生的营养相当丰富,蛋白质的含量很高,约占27%,且含人体必需的八种氨基酸,比例也较恰当。这种高质量的蛋白质,对人体最有补益。病后体虚、手术病人恢复期以
柴鱼花生猪骨粥——滋养肌肤养颜
对于很多术后的患者来说是非常好的保养品。制作方法:柴鱼锤松,去头、骨,撕去皮,洗净,再撒成小块;花生仁、粳米、芫荽、葱洗净,芫荽切碎,葱切葱花;猪骨洗净,斩小件,与花生仁一起放人锅内,加清水适量,武火煮沸30分钟后,加入柴鱼和粳米,文火煲成粥,加入芫荽、葱花煮沸。柴鱼花生猪骨粥——滋养肌肤的方法相信会非常有效,希望您在生活中也能够多多尝试。
秋季养生喝花粥,滋阴润燥美容养颜
鲜花具有很好的欣赏价值,同时有些鲜花也是药食同源的佳品,鲜花也是可以食用的,做成各种美食享用。不同的鲜花有着不同的养生功效,下面大厨艺小编就为大家推荐五款秋季鲜花养生粥膳,一起来学学吧!1、茉莉:润燥美颜茉莉花以其清丽简约而深受我们喜爱,而
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