法国鹅肝酱怎么吃

法国鹅肝酱怎么吃

法国鹅肝酱是一种世界闻名的名贵调料，不少游客到了法国要吃法国大餐的时候，都会叫鹅肝酱，甚至是在当地购买几罐鹅肝酱回国作为礼物送人，由此可见，鹅肝酱的受欢迎程度还是比较高的。虽然说很多营养学家都认为鹅肝酱不符合现代饮食健康，但是难以抵挡鹅肝酱狂热的受欢迎程度。那么当你拿到一罐法国鹅肝酱的时候，你可知道应该怎么吃？如果不知道的话，就要认真往下阅读了哦。

鹅肝酱的吃法多种，可作为前菜，配烤热的面包单吃，或混合其他材料做成一道前菜。此时，最适合的配酒是略带甜味的白酒或香槟。由于鹅肝酱对法国人来说，是年菜或节庆时吃的菜，所以搭配香槟有应景的效果。鹅肝酱制成Sauce，与牛排调味；另外也可以把鹅肝酱用作汤料，在熬西餐汤时适量加入鹅肝酱，汤味鲜美。鹅肝酱也可以放入冰箱冷餐格中冷冻，切片食用。

法国鹅肝酱的自制方法

鹅肝酱，听起来是不是非常高大上呢？这是世界闻名的酱料，将天然香料、肉末和鹅肝精制而成，味道香辣可口。相信不少的吃货已经开始蠢蠢欲动了，很想要品尝一下这个异国的味道。但是正宗的法国鹅肝酱的价格是非常昂贵的，如果我们不是土豪，也不是有钱人，是不是就不能品尝鹅肝酱了吗？其实非也！鹅肝酱虽然是法国人很出名的食物，但并不是他们的专属，我们也能在家DIY出美味的鹅肝酱哟。自制鹅肝酱的方法马上为大家奉上。

材料：鹅肝550g

配料和调味料：白糖5g、香醋45g、耗油15g

做法：

1、鹅肝剪去筋膜清洗干净血水。

2、放入冷水煮开锅，开锅3分钟后捞出鹅肝，冲洗干净。

3、淖水后的鹅肝放入锅中，加入清水、10毫升料酒、葱、姜、八角、花椒、香叶等一起煮开锅，小火煮10分钟停火原汤冷却。

4、冷却后的鹅肝，放置菜板上用摩擦铲碾成泥。

5、把鹅肝酱压入模具，用抹刀抹平表面。

6、鹅肝酱的做法香醋和白糖搅拌均匀成无颗粒的糖醋汁。

7、最后家加入15克耗油，搅拌均匀，耗油香醋汁就ok了。

8、用调料勺把耗油香醋汁浇到鹅肝酱上，这道大菜就做好了。

法国鹅肝酱的营养价值

法国鹅肝酱一听就是格外洋气的一种食物，的确，这属于法国菜里面较为独特的调味料，正因为它独特的味道，加上略带鹅肝的鲜味，因此吸引了一大批人前来选购。那么这样的一种食物，有哪些的营养价值呢？妈网百科马上为大家揭晓。

在营养学家的眼中，鹅肝酱并不符合现在饮食健康的要求，但这并不妨碍鹅肝酱在国际市场上大放异彩。看看鹅肝酱的营养信息，每100g的热量有462卡，非常高热量，吃鹅肝酱，可以为人体提供大量能量，减肥者吃鹅肝酱需要慎重。鹅肝含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和铁、锌、铜、钾、磷、钠等矿物质，有补血养目之功效。它可增加体内的酶活性，调解钙、磷代谢，降低血液中胆固醇水平，软化血管，预防心血管疾病。从中医角度说，鹅肝可以补气益气、调理肠胃、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴、开胃消食、提高代谢。

由此可见，大家喜欢吃法国鹅肝酱还是有理可依的，不容忽视的营养价值很讨人喜欢，怪不得法国鹅肝酱的售价会那么昂贵。

法国鹅肝酱的宜忌人群

法国鹅肝酱是一种比较名贵的食物，它有点香味，有点辣味，可以作为上好的调味品混合其他材料做成一道美味的菜肴。在肥肝的等级方面，最高级的肥肝是整块肥肝。档次低一点的肥肝，就是零碎肥肝做成的肥肝酱，原材料为整块肥肝装罐头或制作其他产品时所剩的肥肝屑片。

鹅肝酱作为法国的一种美食受越来越多人的青睐，一般人都能进食，但是这里说的是一般人，而不是全部的人，并不是所有人都可以吃鹅肝酱的，例如脂肪肝患者就不能吃鹅肝酱，因为是鹅的病变脂肪肝，是一种高脂肪的食物，因此脂肪肝患者吃鹅肝酱只会加重肝脏的负担，加重肝损伤的程度。

妈网百科碎碎念：脂肪肝患者平时可以多吃一些高蛋白低脂肪的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量减少肝脏的负担，不要吃鹅肝酱等的高脂肪食物。

法国鹅肝酱的选购方法

法国鹅肝酱作为一种比较珍贵的食物，深受国内外人的追捧，正因为这个原因，有些不良的商贩瞅准了这个机会，开始制作假冒伪劣的商品，用猪肝鸡肝来混淆视听，因此商场上充斥着很多假的鹅肝酱。那么应该如何选购出好的鹅肝酱呢？妈网百科马上为大家揭晓。

问：怎么选购法国鹅肝酱？

答：在市场上的鹅肝酱有铁罐装和玻璃装两种，保质期约在2-3年，选择时以鹅肝酱中的块状愈大愈结实的愈好。需注意的是，市面上有许多产品并非是单纯的鹅肝酱，而是杂有其他成分的"杂肝酱"，大家在购买的时候一定要注意不要贪小便宜，选择优质可靠的商家为上策，选购有品牌的鹅肝酱并注生产日期和保质期限。

法国鹅肝酱孕妇能不能吃

鹅肝酱是法国内非常出名的一种美食，吃饭前三十分钟把鹅肝酱取出来，切成半厘米左右的厚片，涂在刚烤香的肥肝专用的特制面包或土司面包上，细细品尝，真是人生中一件美事！那么对于这种名贵的美食，处于特殊时期的孕妈咪是否可以进食呢？妈网百科马上为大家揭晓。

一般怀孕期间，孕妇可以吃鹅肝酱的，适量的吃可以的，但是需要注意的是，鹅肝酱属于一种高脂肪的食物，固醇含量太高，不适合多吃的。不仅仅是孕妇要少吃鹅肝酱，当然最好是别吃。一般的人能做到尽量不吃鹅肝酱，这样是最好的，不管是身体有病还是健康的人，都是不适合经常食用的，否则会引发身体的一些疾病。