更新时间:2024-11-05 11:22:31

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最全小儿健脾消食食疗食谱

BY:Thalia 2024-11-05 11:22:31 219 ℃

宝宝身体出现不适的时候,最好不要随意用药,是药三分毒。应采用食疗的方法好好调理宝宝的身体,重庆妈妈网网友在论坛发帖分享了自己整理的各种食疗食谱,一起来学习学习吧。小儿健脾消食药膳适用于脾胃虚弱、胃纳不佳、体弱食少者,常用药物有山楂山药神曲麦芽茯苓莲子肉等。配用食物有萝卜、肉、蛋类。常用药膳:1.萝卜饼:白萝卜250克,面粉250克,瘦猪肉100克。将肉与萝卜剁碎成馅,加、姜、味精等,做成馅饼,蒸熟或煎熟食用。治食欲不振、食后腹胀之症。2.山楂萝卜排骨汤:山楂50克,白萝卜150克,排骨100克。先将排骨煮熟,再入山楂、萝卜同煮至熟即成。适用于食欲不振腹胀嗳气者。3.里脊肉粥猪里脊100克,粳米100克,食盐香油味精适量。先将里脊肉切碎,与米煮粥,粥成后加调料即成。能益胃助食。4.花生仁粥:花生仁45克,粳米100克,冰糖适量,也可加山药30克或百合15克,煮粥。能健脾开胃。5.莲子粥莲子肉50克,粳米100克,煮粥食用。有益胃健脾之效。6.山药饼:山药200克,鸡内金50克,共研细粉,加做成同等大小饼20个,烘熟,每次1个,每日2次。能消食健脾。适用于脾虚食少者。小儿健脾去湿食疗方健脾的食物有:鲫鱼胡萝卜苹果淮山小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑。去湿的食物有:鲤鱼赤小豆金针菜莴苣薏米扁豆冬瓜等。1、赤小豆冬瓜生鱼汤功效:补脾、利水、消肿,其作用为补脾而不留邪,利水而不伤正气。生鱼一条、宰净,冬瓜(连皮)500克,赤小豆60克,葱头5个,煲汤,不放盐。2、苋实煲老鸭功效:滋阴养胃,健脾利水。苋实100~120克,老鸭一只,宰净,苋实放鸭腹内加水文火煮2小时,加少许盐服食。谢谢这位妈妈的分享,你学会了吗,如果你也有自己的妙招,一起来分享给你的姐妹吧。查看更多回帖,点击原帖链接:http://www.cqmama.net/thread-725727-1-1.html(兼职编辑:晏紫妮)

最全小儿健脾消食食疗食谱

宝宝身体出现不适的时候,最好不要随意用药,是药三分毒。应采用食疗的方法好好调理宝宝的身体,重庆妈妈网网友在论坛发帖分享了自己整理的各种食疗食谱,一起来学习学习吧。小儿健脾消食药膳适用于脾胃虚弱、胃纳不佳、体弱食少者,常用药物有山楂、山药、神

消化不良吃什么好 五款食谱消食健脾

消化不良吃什么好?消化不良是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状,看似没什么大碍,但是常此这样会严重影响人们的身体健康的,治疗消化不良的最好方法就是通过饮食来调理,今天小编就推荐几款健脾助消化的美食帮你调理,一起来看看。

5款消食健脾食谱养出好肠胃

现代不少年轻人的饮食都非常的不规律,尤其是到了夏季,不少人一出现食欲不振的现象,便会寻求一些冰冻的饮料或者水果来消暑。这些坏习惯都非常的不利肠胃健康。那么,吃什么养胃?下面,让我为大家介绍养胃消食的5款食谱,让你远离肠胃疾病困扰。黄精粥原料黄精30g、粳米100g,冰糖适量。做法黄精煎水取汁,入粳米

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