更新时间:2024-07-03 04:41:45

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猪肉炖粉条怎么做好吃?猪肉炖粉条的做法

BY:Frieda 2024-07-03 04:41:45 7158 ℃

猪肉粉条是一道很经典的东北菜粉条吸取了肉的香味,而肉也变得肥而不腻,最朴实的菜却是最难忘的味道。

营养价值

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供红素(有机)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食

粉条里富含碳水化合物膳食纤维蛋白质、烟酸、铁、矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,但是因为粉条含铝很多一次不宜食用过多。
白菜

猪肉炖粉条的做法

原料:五花肉、姜、花椒八角、粉条。

做法:

1、五花肉切大块。

2、葱、姜切片,花椒八角备用。

3、锅中沸后,放入五花肉,水再开时撇去浮沫,捞出五花肉,用温水冲洗净血污。

4、锅中油热后,放入葱、姜、花椒、八角爆锅,放入五花肉翻炒均匀。

5、放入料酒老抽冰糖翻炒至上色。

6、加入适量温水没过五花肉,比做红烧肉的水稍多一些即可,大火煮开,小火煮一个小时。

7、粉丝洗净,不必泡软,以便粉条放入锅中可以更多吸收汤汁的味道。

8、将粉条放入锅中,盖上锅盖,大火煮开,小火继续煮十五至二十分钟至粉条软烂即可。

食物相克

猪肉不宜与乌梅甘草鲫鱼鸽肉田螺杏仁驴肉羊肝香菜甲鱼菱角荞麦鹌鹑肉、牛肉同食。

猪肉炖粉条怎么做好吃?猪肉炖粉条的做法

猪肉炖粉条是一道很经典的东北菜!酸白菜猪肉炖粉条的做法原料:五花肉、葱、姜、花椒、八角、粉条。做法:1、五花肉切大块。

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