月经不调该怎么办才好

月经期间很多女性会觉得腹痛、全身乏力、血量不正常等，这些都是月经不调的症状，一个正常的月经是有正常周期规律的，并且没有不适感。但是月经不调的女性也不必慌张，应及早到医院进行检查治疗。那么月经不调该怎么办才好?不注意饮食容易导致月经不调吗?月经不调会影响女性怀孕吗?让我们一起来了解一下吧!

月经不调该怎么办才好

检查

1.B超检查

反映子宫、卵巢及盆腔情况。

2.细胞学检查

检查卵巢功能及排除恶性病变。

3.活组织检查

确定病变的性质，多用于肿瘤的诊断。

4.内分泌测定

目前可以测定垂体促性腺激素，泌乳素，卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片、宫颈黏液、基础体温及子宫内膜活检等。

5.X线检查

子宫碘油造影可了解子宫内腔情况，有无黏膜下肌瘤或息肉。蝶鞍正侧位断层可了解有无垂体肿瘤。

6.宫腔镜或腹腔镜检查

观察子宫腔及盆腔器官的病变。

7.其他

酌情作肝、肾功能及血液系统的检查。必要时作染色体检查。

诊断

1.月经稀少

一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透，就算月经过少。

2.月经周期改变

多次月经周期改变7天以上者。

3.月经过多

是连续数个月经周期中月经期出血量多，但月经间隔时间及出血时间皆规则，无经间出血、性交后出血、或经血的突然增加。系有排卵型功能失调性子宫出血中的一类。

4.儿童月经过多

包括几个含义，如经血量多及流血时间长7天，月经频发

如果持续一般霎时间出现以上情况，则有可能是月经不调，应当引起重视，因为月经不调通常也是引起不孕症发生的一个相关因素，因此，如果在准备怀孕的时候，最好能把月经不调情况予以改善，从而得以保证怀孕的顺利进行。

治疗

1.出血与贫血

由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血 。

2.周期紊乱

可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。

3.不孕

下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一，是 许多患者迫切要求解决的问题。有些患者虽然排卵但黄体功能不足，也能引起不孕。根据患者情况选择不同的促排卵药物，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。

不注意饮食容易导致月经不调

一、宜清淡饮食，宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等，对治疗贫血和辅助止血有较好的作用。

二、避免暴饮暴食，以免损伤脾胃;忌寒凉及食刺激性食品及调味品，如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等。因刺激性强的食品，会增加月经量。

三、经期禁忌的食品有雪梨、香蕉、马蹄、石耳、石花、地耳等寒凉食品;肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品。

四、经量过多，经期延长，会引起贫血，故应注意补充蛋白和富铁食物，如动物性蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质。这些食物不仅含有人体所需的必需氨基酸，还含有丰富的维生素A、B1、B2� ��B12等，是治疗功血的重要食物。处于青春期的少女要学会自我节制，不要通宵达旦的上网、娱乐，防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱，促使青春期功血的发生与发展。

月经不调会影响女性怀孕吗

回答是肯定的，发达国家约有5%-8%的夫妻受到不1孕不1育症的波及，发展中国家一些区域不1孕症的患病率可高达30%，全世界的不1孕不1育病人人数约为8000万-1.1亿。我国的普检为6%-10%。由于学习及就业的压力使生育年龄有所拔高，以及性-传播疾病的增添，周围沾染的加重，不1孕不1育症的发病率有爬高的趋势。女性月经不调也是导致不1孕不1育的直接原因。

卵子生成障碍型不1孕症患者常常伴有月经量少色淡、经期推后或继发性闭-经。西医认为是卵巢功能障碍，中医学认为大多是由于胞宫虚寒，气血不足所致;输卵管障碍型不1孕症患者的月经常表现为经行血块比较多，经色黑暗，血行不畅。

据相关的统计研究表明，女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由，同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。

月经不调的确会影响怀孕，所以未婚的，或者已婚的没有孩子的女性朋友们，要注意自己的身体调整，要保持一颗乐观的心，把自己的压力调到最低，使自己的内分泌变回正常，必要时要吃些中草药来调整自己的身体。

为什么现在的女性患有不孕的越来越多呢，其实很多重要的原因就是因为月经不调引起的，因为女孩子一旦发生了月经不调了，就会出现很多的问题，尤其是平时的生活中一旦出现月经不调的情况，一定要想办法进行调理。

月经不调为什么会导致眼圈发黑

其实，除了这个原因外，一些妇科疾病也会引起黑眼圈，比如痛经或月经不调可以让女性老是“熊猫眼”。引起的原因多是气血运行失常，表现在脸上就是黑眼圈。而且，还有经血量过多或患有功能性子宫出血，以及一些卵巢疾病，也会出现黑眼圈。总之，如果黑眼圈长期存在，女性不妨去做做身体检查，其中包括妇科检查。

月弯形的黑眼圈特别要引起女性朋友的重视，这种黑眼圈是从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角，呈完整半圆形，约数毫米。这一类的眼圈发黑，一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成，多因患严重失眠、贫血或某些妇女病，如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等，色泽会加重而明显。

当然，绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑，并不算病态，平时要注意充足的睡眠及适当的营养，多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物，

必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。祖国医学认为，人的“气血”盛衰及脏腑变化常在面部有所反映，因此，如果变化较明显，持续时间较长者，应及时请医生检查。

如果是单纯的月经不调，只要改善内分泌功能就可以好起来，但如果身体其他部位出现病变，治疗起来就不简单了。因此，如果月经不调患者觉得身体的其他部位，有不适的症状，一定要去医院查找导致月经不调的病因

哪些不当习惯会加重月经不调

第一：捶腰

腰疼，或者是腰部不适是女性在经期出现的一个正常的现象，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。

第二：体检

经期如果要做一些妇科检查，甚至是中医的一些诊断等，同样不适宜，例如做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。

第三：拔牙

月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。

第四：用沐浴液清洁阴部

平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。

第五：饮酒

同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，如果饮酒就会导致肝脏为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，月经不调更为严重。