吃什么伤口愈合快

在生活中我们总是不小心碰到一些尖锐的东西然后就会把自己的皮肤刮破，有些则会留下深深的一道伤口，这些伤口之后就会结痂，但是有些人在结了痂之后恢复的就比较的缓慢，就算是痂自动掉了之后那疤痕的颜色也还是会恢复的比较慢，那么如何促进手术后的伤口愈合?伤口愈合不平该怎么办?下面为大家带来介绍。

吃什么伤口愈合快

促进伤口愈合的食物

一、鲈鱼

鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。

中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。喝黑鱼汤对于伤口也很有好处。

二、猪蹄

猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降。多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。

三、海带

海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。

胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。

海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能。

四、木耳

黑木耳富含铁等矿物元素，每日100克黑木耳中含铁高达185毫克，比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍，同时含有丰富的锌。

五、乳鸽

鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。

这些营养成份，对调节大脑神经系统，改善睡眠，帮助消化和脑垂体分泌，可以全面平衡人体机能，调理身体，有特殊的食疗的功效。

六、西红柿

西红柿可以防止血栓，番茄籽周围的黄色胶状可防止血液中血小板的凝结;西红柿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等抗氧化成分，对伤口愈合非常的有利。

七、蜂蜜

喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外，也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。

伤口愈合时为什么会发痒

痒，是皮肤上的一种特殊感觉。它在生活中处处存在，亦总与健康发生着某些联系。人，天生“怕”痒，最直接的解痒之道亦常为“挠”。

当然，乡亲们也知道，此方并非普遍适用，譬如耳朵会越掏越痒，冬春季皮肤也会越挠越痒。

另外，伤口愈合时也会发痒，挠吧，怕会再伤一次伤口，不挠吧，又奇痒难耐，到底该怎么办呢?为何伤口快愈合时，都会痒一下?本期，寡人继续纠结一番“痒”话题。

初春，依旧着冬季的干冷，豆zi妹，亦继续着干燥季的皮肤瘙痒之苦。而每每痒感难耐，便“豪放”的狂挠一番，破皮出血亦在所不惜。

可“图一时之快”也得“付出代价”——伤口结痂后竟也开始奇痒难耐，当然，也严重影响了美观……其实，皮肤划破后，经过一段时间，伤口处都会痒的难受，相信乡亲们都有过这样的经验。可是，为何伤口也会发痒呢?寡人请教Ms李。

为何伤口会发痒?

人的皮肤分为多层，在表皮的最底层，有一层细胞叫生发层，它的生命力很强，能不断地生长繁殖，表皮损伤的浅伤口，就是靠生发层长好的。

不过，太浅的伤口因神经受不到什么刺激，愈合时痒感不大，而伤口发痒现象，常在范围较大和损伤比较厉害的伤口表现更明显。

其实，伤口愈合是由一种新的组织补上去的，这种新的组织叫结缔组织，即从伤口里长出来的肉芽。

生的血管神经都要长进结缔组织，由于长进结缔里的血管特别密，在快速生长时很容易刺激与它们挤在一块的新生神经。神经很灵敏，特别是新生的神经，稍受刺激，便会产生痒的感觉。

为何伤口发痒说明在愈合?

一般来说，伤口愈合过程可分三个阶段：第一个阶段就是凝血止血的过程;第二个阶段是白细胞聚集在伤口，能抵抗感染;第三个阶段就是增生阶段，其间有新的血管和神经形成，以及新鲜肉芽组织生长。

伤口愈合过程中该怎么护理

01首先要处理好伤口，最好是去医院处理。一般在伤口愈合的时候一定要注意伤口是不能碰水的。我是夏天摔伤的，忍不住洗了澡，洗完澡后就会发现伤口处变白了，还有要化脓的趋势，流黄色的水，所以切记不能碰水。

02伤口不要一直捂着，一直捂着伤口伤口好的也会慢，睡觉的时候一定要注意不要碰到自己的伤口了。等伤口慢慢快结疤的时候会痒，不要用手扣伤疤，这样只会让伤疤越来越深。我就是扣了伤疤，现在伤疤好深，很难看。

03吃东西的时候也要注意了，不要吃海鲜呀那些对伤口不好的食物，吃了后伤口只会越来越严重，还有可能会化脓哦。在伤口没长好的时候可以吃一些清淡的食物，可以多吃点水果，这样对伤口愈合也是有好处的。

伤口愈合不平该怎么办

01首先看看是不是自己天生的体质问题，因为有的人天生以来就是这种体质，这是先天性的，假如以前受过伤伤口愈合都不平整的话，那么就是个人体质问题，这样的话，在以后的生活当中，就要避免受伤，时刻小心。

02假如不是天生的体质问题，那么还是可以让皮肤变得光滑的。对于一些不是很凹凸不平的褶，我们平时注意保养，慢慢的就会好的。对于一切起伏比较大的褶皱，我们可以使用一些药物来治疗，可以咨询医生，在医生的指导下治疗，还可以通过手术治疗。

03对于一切起伏比较大的褶皱，我们或许会比较担忧，会认为这么大的疤痕应该会很难去掉，但是我们要充满信心，一定要相信我们的皮肤会如之前那么的光滑的，这种情况下，我们可以使用一些药物来治疗，可以咨询医生，在医生的指导下治疗，有必要的话还可以通过手术治疗。

如何促进手术后的伤口愈合

1首先，想要促进伤口的愈合，那么平日的生活中一定要多休息才行，日常工作不要太过于疲劳当感到身体不适的时候一定要静卧休息，不要过度运动，以免伤口撕裂。

2而且，患者的饮食习惯一定要做出适当的调整，要多吃富含维生素和蛋白质的食物，而且最好吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄，可以有效的增强身体素质，促进伤口愈合。

3最重要的一点，伤口愈合很缓慢，那么一定是由于患者缺锌导致的，所以这个时候，患者一定要及时的补充葡萄糖酸锌，这样可以增加伤口愈合的速度，使患者早日康复。

注意事项：只要及时的预防和治疗，患者的伤口一定可以早日康复。