甲鱼是补肾的吗,甲鱼适用人群

一、甲鱼是补肾的吗

　　甲鱼可以明显的缓解人体的疲劳，还可以增加血浆蛋白的作用，从而可以有效的防治肝病所致的贫血，而且还具有很好的补肾作用。女性补肾可以用甲鱼煲汤来喝，它含有的蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分，经过炖熬从而浓缩成汤，是不可多得的滋补品。不但可以增强人体的抗病能力还可以调节人体的内分泌功能，同样对于补肾等功效都是非常的显著。甲鱼甘平，可以滋肝肾之阴，清虚劳之热，女性补肾都是以滋阴润燥为主，甲鱼就是非常适合的一种食材之一。

　　甲鱼的鳖甲、鳖头、鳖肉、鳖胆、鳖脂、鳖甲胶等所有部位都有药用价值。其主要作用有：益肾的功效，对肝炎和异常功能亢进有控制作用;滋补，提高血浆蛋白含量，促进造血功能，增强体力;清热，降低异常体温升高，可消散体内肿块等。

　　男性吃甲鱼是能提高精子活力的，甲鱼中的营养非常丰富，含有脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等多种的营养成分，具有良好的滋补功效，并且能够提高人体的免疫系统功能，对于男性更能“补劳伤，壮阳气，大补阴之不足”，而且甲鱼中含有的多种维生素和微量元素都是男人滋补的珍品，不仅能够增强身体的抵抗能力还能调节人体的内分泌功能，甲鱼中的肉极具有壮阳的功效。

二、甲鱼适用人群

　　适宜体质衰弱，肝肾阴虚，骨蒸劳热，营养不良之人食用;适宜肺结核及肺外结核低烧不退之人食用;适宜慢性肝炎，肝硬化腹水，肝脾肿大，糖尿病，以及肾炎水肿之人食用;适宜各种类型的癌症患者及放疗化疗后食用;适宜高血脂，动脉硬化，冠心病，高血压患者食用;适宜低蛋白血症患者食用。

　　甲鱼滋腻，久食败胃伤中，导致消化不良，故食欲不振、消化功能减退、孕妇或产后虚寒、脾胃虚弱腹泻之人忌食;患有慢性肠炎、慢性痢疾、慢性腹泻便溏之人忌食;肝炎患者食用会加重肝脏负担，严重时值诱发肝昏迷，故应少食;孕妇吃了会影响胎儿健康;另外，痰食壅盛者慎食。

　　甲鱼的周身均可食用，特别是甲鱼四周下垂的柔软部分，称为“鳖裙”，其味道鲜美无比，别具一格，是甲鱼周身最鲜、最嫩、最好吃的部分，甲鱼肉极易消化吸收，产生热量较高，营养极为丰富，一般多做成“甲鱼汤”饮用，又可做成美味的佳肴，供人享用。

三、甲鱼的功效

　　1.提高免疫力

　　甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

　　2.养颜护肤

　　甲鱼的腹板称为“龟板”，是名贵的中药，有滋阴降火之功效。用于治 甲鱼疗头晕、目眩、虚热、盗汗等疾患。还对头颅外伤(例如新生儿头颅血肿等)遗留下来的顽固性头痛有很好的疗效。龟板胶是大分子胶原蛋白质，含有皮肤所需要的各种氨基酸，有养颜护肤、美容健身之效。当然，龟板是中药，应该由医生视具体的情况决定是否使用。

　　3.抗癌抑癌

　　甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。

　　4.祛压降脂

　　甲鱼亦有较好的净血作用，常食者可降低血胆固醇，因而对高血压、冠心病患者有益。

　　5.壮阳壮腰

　　甲鱼还能“补劳伤，壮阳气，大补阴之不足”。

　　6.养阴补虚

　　食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。

　　7.有益产妇

　　吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。

四、甲鱼有哪些吃法

　　1.甲鱼汤

　　材料：甲鱼1只、鸡半只、葱、姜、蒜片各少许、清汤50克、料酒10克、精盐3克、味精2克、花生油30克、香油5克、八角2粒。

　　做法：

　　(1)将活甲鱼剁头，控净血，洗净后放入沸水中稍烫捞出，刮净黑皮，再放入沸水煮约5分钟捞出，揭开硬盖，取出五脏，剁去爪尖，将甲鱼、鸡剁成方块，用沸水氽过。

　　(2)刮去硬盖上的脏物薄皮。

　　(3)勺内放入花生油，用旺火烧热，下入葱、姜、蒜片、八角炝锅。

　　(4)出香味后烹入清汤、料酒，下甲鱼、鸡块，烧沸去浮沫，改用中火烧约45分钟，至甲鱼、鸡块熟烂，汤呈乳白色时，移至旺火，放入精盐、味精、香油，调好口味即成。

　　2.乌鸡炖甲鱼

　　材料：甲鱼500克、乌骨鸡1000克、盐20克、味精 2克、胡椒粉2克、料酒 25克、姜 25克、大葱 25克。

　　做法：

　　(1)将甲鱼宰杀放血后，先用70℃的水烫一下。

　　(2)再放在90℃的水中烫一下捞起。

　　(3)刮去颈、爪、裙边上的粗皮，用刀顺着裙边将其划穿，除去内脏漂洗干净。

　　(4)用刀将甲鱼爪尖宰去，然后用沸水焯，出水后洗净，乌鸡洗净宰成块，用沸水除尽血水。

　　(5)锅洗净掺入鲜汤，放入乌鸡、甲鱼、盐、胡椒粉、姜、葱、料酒，用小火慢炖至鸡块与甲鱼质地软透。

　　(6)拣去姜、葱，调好味即可。