外阴湿痒怎么办,外阴湿痒的饮食治疗

一、外阴湿痒的中医治疗

　　(1)内用药以养血、祛风、安神为治则可用当归9g，川芎6g，白芍9g，熟地9g，鸡血藤9g，何首乌6g，防风9g，荆芥9g，五味子9g酸枣仁9g。柏子仁9g，甘草6g。加水煎服，1贴/d肛门及女阴瘙痒多以湿热下注论治，故选用龙胆泻肝汤或三妙丸等加减。

　　(2)中医外用方法：方法很多，较常用的方剂为苦参、蛇床子、地肤子防风、百部白藓皮各20g，加水2000～3000ml，煎后熏洗。

　　(3）针刺方法：肛门瘙痒病可取长强穴。女阴瘙痒病可取三阴交、关元、肾俞等穴位鶒。 预后： 有的患者病情较难控制。 预防： 注意经期卫生，保持外阴清洁干燥切忌搔抓不要用热水洗烫，忌用肥皂有感染时用高锰酸钾液坐浴但严禁局部擦洗。衣着特别是内裤要宽松透气忌酒及辛辣或过敏食物。

二、外阴湿痒的饮食治疗

　　饮食原则

　　1、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。

　　2、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

　　3、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

　　饮食禁忌

　　1、禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。

　　2、尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

　　3、避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。

　　4、戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。

　　食疗保健

　　1、八宝肉皮粥

　　食材：胡萝卜100g、白芨10g、杞子20g、海参20g、肉皮100g、粳米100g。

　　做法：煮粥。

　　2、泥鳅煲红枣

　　食材：泥鳅30～50g，红枣20g，食盐少许。

　　做法：置武火上烧沸，再用文火煮25分钟，加入盐、味精即成。服用宜每天1剂，连服10剂。泥鳅性味甘平。入脾，肝，肾� ��经，能补中益气，强精补血，与红枣共奏养血润燥之功效，

　　3、鸡血藤膏

　　食材：鸡血藤500g，冰糖500g。

　　做法：将鸡血藤水煎3-4次，过滤取汁。微火浓缩汁，再加冰糖制成稠膏即可，可常服。鸡血藤能养血活血、冰糖润燥，此膏对用血虚风燥，病久不愈者非常有效。

三、外阴湿痒的小偏方

　　1.取生姜120克，洗净连皮打碎，艾叶90克(鲜者200--250克)，加水1500毫升，入锅煎沸后20分钟去渣，将药液倒入盆内，患者坐在盆上令蒸气先熏阴部，待水温度适宜，洗10--15分钟，每天1--2次，连洗3天可愈。治疗期间和愈后半个月内，忌食辛辣、油炸煎炒食物，严禁喝酒、禁房事。

　　2.(包括男子外阴痒)用葱白连根50克，花椒50粒，加水500毫升烧开，洗阴部，每天两次，连洗3天可愈。

　　3.取鲜桃叶500克。加水煎汤熏洗患部，每天洗2次，或用洋桃叶适量捣烂，用纱布包好塞入阴道内，每天换2次，连用1周。

　　4.用蚤休、土茯苓、苦参各90克，黄柏、大黄各45克，龙胆草、萆各30克，枯矾15克。每日1剂，水煎后去渣取液，熏洗外阴。早、中、晚各洗一次，每次30分钟。连续使用5-10天，可显效或痊愈。

　　5.取百部、川椒各15克，苦参、蛇床子、白头翁、土茯苓各30克。加水3000毫升，煎沸后5--10分钟，去渣(药渣备作第2煎用，1剂药可用2 次)。先熏后洗，共15--20分钟。坐浴时应将双腿分开。已婚妇女可用食指包上干净纱布，伸入阴道，将前后左右穹窿内分泌物反复洗出。连用3--6天，每天1--2次，每次洗后均要换内裤。

四、外阴湿痒的预防措施

　　1、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。

　　2、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

　　3、忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。

　　4、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。

　　5、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

　　6、局部如有破损、感染，可用l∶5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，每日2次，每次20～30分钟。最好看过医生后遵医嘱。

　　7、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。

　　8、久治不愈者应作血糖检查。

　　9、不要经常阴道冲洗，容易破坏阴道内环境，增加一定要的机会。