怎么祛斑最有效

就算是在不爱装扮的女人都不希望自己的脸上爬满斑点，更何况爱美之心人皆有之，所以祛斑就成了那些有斑女性的一大要事，看着镜子里脸上满是斑点的脸，你自己都会觉得丑吧!脸上长斑是很多女人的痛，想要白白净净的脸庞，就要学一些祛斑的方法，那么，怎么祛斑最有效呢?下面我们来看看祛斑最有效的偏方。

怎么祛斑最有效

【柠檬祛斑法】：柠檬，大家都知道，含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。

【白酒柠檬】在白酒中，放入整个柠檬，白酒最好没入柠檬，泡一个晚上，第二天，用化妆棉，沾取柠檬酒涂在脸上，15--20分钟后，洗净，一周下来，你会看到惊奇的效果。

【鸡蛋白醋祛斑法】：鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清，涂抹脸上，20分钟左右，洗净，需要坚持，才能看到祛斑的效果哦，没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。

【土豆片敷脸】土豆也有很好的祛斑效果，将土豆切成薄薄的片，敷在斑点处，经常做，需要坚持，能看到很好的效果。

5最主要的还是，大家平时养成好的生活习惯，不要熬夜，注意饮食，不要乱用化妆品、护肤品，要分清自己是什么肤质，在选用适合自己的护肤品。

祛斑最有效的偏方

1、胡萝卜汁

取鲜胡萝卜汁，洗净后捣碎挤汁，洗净脸后，取10ml-30ml的胡萝卜来拍脸，等胡萝卜汁干了之后，手部涂抹一些植物油，轻拍面部。另外，我们也可以每天喝一杯胡萝卜汁，它能让你的皮肤变的润滑，改善粗糙肤质，去除雀斑。

2、苹果面膜

苹果不仅是一种很好的水果，它也是祛斑的良药。苹果洗净后捣碎成泥状，然后涂抹在洗净的脸上，敷15分钟，然后用温水洗净，两天敷一次，坚持一个月你就可以看到自己的皮肤变得细腻，斑点也变少了。

3、土豆面膜

用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，捣碎成泥，然后敷在脸上，等20分钟后洗净，两天一次，坚持使用可以淡化脸上的色斑，让你的皮肤变白皙。

4、鸡蛋+醋

鸡蛋洗净擦干，然后放入醋液里，注意醋要浸没鸡蛋，过鸡蛋后等鸡蛋壳都软化了，取出鸡蛋，扎破薄皮取蛋清，然后用这个蛋清敷在长斑部位，敷15分钟后洗净，能够有效祛斑，另外，浸泡过的蛋醋液也可以用来泡水喝，也能起到祛斑的功效。

5、冬瓜+白醋

去等量的冬瓜和醋，将冬瓜榨汁后与醋混合，调匀后涂抹在洗净的脸上，10分钟后洗净，每天用2-3次，能有效分解黑色素，淡化色斑，让你的肌肤变红润。

6、金盏花叶汁祛斑

金盏花叶适量，洗净后捣碎，涂抹在脸上，等10分钟后洗净，能祛雀斑，提亮肤色。

7、杏仁+蛋清

杏仁10克，研成粉末，与蛋清混合，睡前洗净脸后涂抹在脸上，静待20分钟，用温水洗净，坚持20天你可以看到效果。

8、红糖祛斑

红糖祛斑可以直接泡水喝，也可以制成面膜，将适量的红糖与蜂蜜调匀，敷在脸上15分钟后洗净脸部，就可以起到祛斑的功效。

上面为大家介绍了祛斑最有效的偏方，想要祛斑可以试试上面的偏方，同时，日常生活中要规律生活，保证睡眠时间、保持良好情绪

最容易毁容的4种祛斑方法

随着医学祛斑美容行业的发展，形形色色的祛斑方法不断地充斥着整个祛斑美容市场。然而，很多患者在祛斑时选取某些方法时行治疗，结果导致色斑越治越严重，皮肤受损，甚至还出现各种毁容的悲惨案例发生。对此，国家公立医院华南黄褐斑特诊中心权威祛斑专家钟晓博士指出，选择祛斑方法时务必谨慎，不能盲目选取，更不能轻信祛斑广告，一定要选择医学科学的方法进行祛斑，千万别拿自己的皮肤开玩笑，以免造成不必要的伤害!

为了帮助更多色斑患者安全彻底摆脱色斑的困扰，为了减少因祛斑不当惨遭毁容的案例发生，权威祛斑专家钟晓博士建议大家在祛斑时，一定要到正规专业的医院，选择医学科学的方法进行治疗。下面，钟晓博士还详细介绍了四种最容易毁容的祛斑方法。

一、速效祛斑霜类祛斑产品导致皮肤铅汞中毒

说到祛斑，大多数患者最青睐速效祛斑霜类祛斑产品。速效祛斑霜往往能满足迅速变白的要求，通过黑色素细胞毒剂作用于皮肤，导致黑色素细胞死亡，发生永久性剥脱色斑。殊不知祛斑越快，铅汞等重金属成分的含量就越高。不法厂家添加过量的铅汞，只求快速祛斑。钟晓博士强调，人体的皮肤、神经系统无法吸收铅汞等重金属，反而会皮肤中毒，淤积在皮肤表皮层，形成更严重的毒斑、汞斑!严重者还会因此惨遭� ��容!钟晓博士说，在现实生活中，祛斑不当反遭毁容的案例每年大幅递增，其中祛斑产品导致毁容的案例居然高达90%!据不完全统计，去年广州市使用祛斑产品祛斑遭毁容的案例，平均每个月高达一千多例。不仅给患者身体带来伤害，还给她们精神造成损伤!

二.每天diy水果面膜，皮肤变敏感

随着网络的发展，许多女性选择diy水果美白面膜来美容，为了追求快速美白、祛斑效果，一般具有美白祛斑功效的面膜，它里面一般会含有帮助角质代谢的果酸成分，通过加快代谢角质层来达到祛斑效果。钟晓博士说："一般我们肌肤的自然代谢周期为28-30天，如果人为地缩短代谢周期，肌肤会变的敏感，甚至出现红肿、过敏等现象。"

钟晓博士提醒：每天使用美白祛斑面膜，会让角质层加速变薄，皮肤变得容易敏感，更加容易衰老。所以用美白祛斑面膜要有个度，一般一周3、4次左右为宜，千万不要贪多而造成更加严重的后果。

三.药水点斑，腐蚀皮肤祛斑，两败俱伤

数年前，人们十分青睐药水点斑这种祛斑方法。药水点斑一般是用化学药剂腐蚀肌肤，可想而知，以腐蚀黑色素的目的祛斑，肌肤表皮层是首先被腐蚀的，然后渗透至真皮层，黑色素细胞被毒死，表皮层和真皮层的细胞也会一同被毒死，等于是斑点去了，皮肤也毁了!虽然这种祛斑方法在现如今很少用，但还有一些江湖医生及不正规的美容院仍然使用。因此，钟晓博士提醒：祛斑一定要到正规专业的医院治疗，才能确保祛斑的效果及安全!

四.激光祛斑风险性大

激光祛斑，就是激光治疗仪以其强大的瞬间功率、高度集中的辐射能量及色素选择性、极短的脉宽，使激光能量集中作用于色素颗粒，将其直接汽化或击碎，通过淋巴组织排出体外，而不影响周围正常组织，从而达到疗效确切、无损伤、无瘢痕、痛苦小及治疗安全简便的良好效果。

但是，钟晓博士指出，激光设备因具有一定风险，必须由经验丰富的专业医师操作才能确保安全。如果操作不当，会造成皮肤烧伤、灼伤现象，导致毁容惨案发生。另外，钟晓博士还说，色斑是由于各种因素导致的色素异常堆积，我们称为色素沉着。分为先天性和后天性，先天性以一出生或出生一段时间后发现的色斑;后天性为出生后若干年后由于身体内部功能紊乱、内分泌失调、肝脾肾功能受损、长期服用某种药物、长期使用劣质化妆品或太阳晒等因素引起的色斑。先天性色斑若没有持续增生的特性，一般经激光去除后不会复发。而后天性色斑因与身体内部器官和外在因素息息相关，若单纯采用激光进行外除，没有阻断产生色斑的根源， 没有正确的采取防护措施，就难免会出现复发的情况

喝水如何祛斑

面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法?其实，几个简单的小办法，就能帮你“喝”掉斑点!

西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜 10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

胡萝卜汁

将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素 A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除� �斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

长斑是什么原因

1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤;

2、内因：内分泌失调：

A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着;

B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着;

C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。

3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。

4、光效反应：

A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线;

B、食物：贝壳类、海藻类;

C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。

5、疾病：