头发偏黄是什么原因导致的啊

打败完美的往往就是容易被忽略的细节!比方说你装扮十分得体，却败在一头枯黄没光泽的头发上!头发像枯萎的草一样，怎么办?它是缺少什么么?有什么办法能变黑呢?一起了解下吧。

头发偏黄是什么原因导致的啊

头发偏黄的主要病因有：甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。

(1)营养不良性黄发： 主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。多吃鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等食物。，

(2)酸性体质黄发： 与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

(3)缺铜性黄发： 在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

头发偏黄缺少什么呢

1. 缺乏某些微量元素。比如确铁性贫血会导致头发营养不良;缺铜 会影响黑色素的代谢，缺锌会影响细胞的生长和发育，头发自然会发黄。

2. 从头发的生理特性来讲，每根头发的根部都有一个毛囊，在它的周围有毛母角化细胞和毛母色素细胞，一旦这些细胞功能受到干扰或损害，黑发就会变黄。

3. 洗头发过勤或用碱性肥皂洗头。

4. 有人认为与吃粮或脂肪有关。这是这些物质在体内容易产生乳酸或碳酸等。酸性物质过多时，头发渐渐变黄。

5. 还某种疾病导致的，如患系统性硬皮病、系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。

� ��的人头发不是变白而逐渐变黄，这主要是由于精神紧张、过度疲劳以及饮食不当，如吃糖、脂肪过多，导致体内代谢过程产生的乳酸、冰醋酸、碳酸等酸性物质过多造成的。

从头发看健康

1.灰白发

从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾。所以说，肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)或先天禀赋不足、或思虑过度耗伤精血、或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。

正常情况下，40岁后会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能滋养头发，因此出现白发。这属于自然现象，也无需治疗。但如果突然“一夜白头”，多是由于体内的气机紊乱所致，及时治疗往往能重新变回黑色。

青壮年甚至少年长白发俗称“少白头”，后天性少白头引起的原因很多，比如：营养不良。若缺乏蛋白质、维生素等物质，或焦虑紧张的情绪都会使头发变白。此外，甲状腺机能失调也会造成头发变灰白。

2.枯黄发

①甲状腺功能低下、高度营养不良、重度缺铁性贫血和大病初愈等情况会导致机体内黑色素减少，使得乌黑头发的基本物质缺失，所以，头发的颜色会由黑逐渐变为黄褐色或淡黄色。

②疾病所致，比如：系统性硬皮病，系统性红斑狼疮等疾病，不仅会使头发变黄，还会造成大量脱落。

③小儿头发稀疏萎黄多因发育先天不足所致，还可能伴有坐、站、行、说话、牙齿等“五迟”现象;

④少女头发黄则可能是缺钙引起。青春期缺钙主要表现为夜间盗汗、头发少，无光泽，呈焦黄状;晚上睡觉时小腿肚子(腓肠肌)抽筋。此外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗头发也会使头发受损变黄。

头发黄吃什么

1、头发黄很大程度是因为身体缺锌，锌主要是通过饮食和服用硫酸锌摄取。食物中含锌量多的是牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜等!

2、头发黄要� ��吃含维生素A的铁质的食物，还有维生素B1、维生素B6、维生素B 、维生素F，以及碘、铜等矿物质都是必需的!

3、头发黑色素不足会导致头发黄，可以从食物中摄取此种色素，而使头发色泽变好。例如多吃一些含碘的食物，如海带等，这些可使发质增加色泽。

头发黄要怎么护理

第一、蛋白质的缺乏会使头发发黄，停止生长或脱落，而生活中含有蛋白质及碘的食物都能为头发提供充足的养分!

第二、针对染、烫过的头发，平时最好选用碱性较低的洗发水，因为这样更有利于对染、烫后的头发进行保色和恢复。

第三、烫发与染发会对头发造成双重伤害，因此烫染最好不要同时进行。另外，两次烫发的时间最好间隔半个月以上，这样能把头发伤害的程度减到最小。

第四、头发黄可能因为阳光中的紫外线会破坏发皮质层中的黑色素和蛋白质，致使头发过早老化，而变得枯黄。所以外出时要防晒，以避免头发出现枯黄等问题。

第五、少吃甜食。如果过度劳累以及过量吃一些甜腻食物的话，就会改变身体的体液导致体液过酸，在这种情况下就很容易导致头发变黄。