1、【年龄的增长】:
随着年纪增长,皮脂分泌亦会减少,皮肤保存水分的能力会下降,使皮肤中的水分加速蒸发。
2、【其它原因】:
使用过热的水洗澡、 室内的暖气温度过高、内分泌改变、使用具刺激性的清洁剂或香皂等。都会使皮肤变得干燥。
3、【气温下降】:
在寒冷的季节,但由于空气干燥,汗水和皮脂的分泌都会急速减少,使得皮肤的水分逐渐蒸发,抵抗力也会减弱,就变得皮肤干燥。
疲劳或睡眠不足,血液循环也会变差,会使身体受到一定的伤害, 当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。
5、【皮脂腺分泌不足】:
皮脂的分泌减少,就无法满足制造皮脂膜的需要,皮肤就会变得干燥。 皮肤的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水分。
当皮肤无法得到充分的营养素时就会失去水分及弹性,使皮肤变得干燥而脆弱。偏食及极端的减肥也会是皮肤变得干燥。
一、适当使用护肤品:
在秋冬季节,空气容易干燥,皮肤的油脂和水分的减少,根据自己的皮肤性质,选择合适的护肤产品,令肌肤白嫩细致,更加洋溢青春光彩。
二、干燥综合症患者经常多喝水:
水占人体中的65%左右,大量喝水能起到滋润的作用,尽可能多吃蔬菜和水果,既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗,和太烫的水,这样更容易使皮肤干燥、脱水。
三、预防皮肤干燥:
通过食物来补充水分,经常吃滋阴润肺之物,如蜂蜜,芝麻等食物。尽量避免刺激性食物。合理的安排自己的作息时间,保持神志安宁,让自己保持乐观的情绪。
四、干燥综合症患者做好皮肤的保养:
根据皮肤的性质,选择适合自己皮肤的洗面奶清除污垢,以保护皮肤的呼吸功能,也可按摩皮肤,以改善皮肤的血液循环,涂抹乳霜,以保持表皮细胞的水分。
五、坚持防晒:
在每个季节都应注意防晒。出门涂些有防晒系数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞,对护肤很有益处,防止水分丢失,可以预防皮肤干燥
1、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。西红柿是养颜佳品。
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
牛奶、黑芝麻各200g,核桃300g。将核桃与芝麻磨碎后加入牛奶,在锅中煮沸后加入适量白糖,每日饮用一次,每次一小碗。可以补肾活血,使皮肤色斑减退。
5、杂锦水果汁
雪梨100g,甘蔗200g,葡萄300g,荸荠100g,蜂蜜100g。以上榨汁去渣后与蜂蜜混合装瓶备用,早晚各饮10ml,用开水兑。有清热润肺,美白祛斑的作用。
材料:酸奶1/3杯、柠檬1/2个、蜂蜜2匙、维生素E胶囊2粒
做法:柠檬洗净,切块,放入榨汁机中榨汁。将维生素E胶囊扎破,与酸奶,洋槐花蜂蜜一起加入柠檬汁中调匀即可使用。
方法:洁面后将面膜均匀地涂于脸部。15-20分钟用清水洗净,进行日常护理。
功效:为干燥的肌肤补充水分,滋润养颜[2] 。
方法:洁面后用面膜布蘸取足量面膜敷于脸部。约15分钟取下面膜布,用清水洗净脸部,进行日常护理。
功效:温和清洁毛孔中的多余油脂和污垢,具有收紧、美白的护肤效果。
做法:将苦参粉、滑石粉混合搅匀。鸡蛋取蛋清打至起泡。将蛋清加入药粉中充分调匀即可使用。
功效:苦参外用于肌肤,能清洁毛孔内的油污,加入滑石粉可以提升紧肤效果。
针对肌肤:适合油性、混合型肌肤。
香蕉蜂蜜面膜
材料:香蕉一根、蜂蜜三勺、搅拌机一台、压缩纸膜一个、面膜碗一个。
作法:把香蕉剁碎成泥状,可以用搅拌机,然后加入10天成熟洋槐蜂蜜,调和在一起。再扔一个纸膜进去,再把面膜敷在脸上静待15分钟后,用温水洗净。
功效:香蕉是能改善肌肤毛病的好帮手,由内至外都有丰的营养。香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用,最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌,治疗皮肤瘙痒症,对面部皮肤皮下微细血管有调节平衡的作用。特别适合干性肌肤者使用。蜂蜜,有加强保湿滋润的功能,非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
4、敏感性肌肤皮肤较薄,对外界刺激敏感,易出现局部微红、红肿等过敏现象。在多次的敏感肌测试中发现,其适用率达98%以上,对皮肤温和无刺激,而且可以显着改善皮肤保湿状态,促进细胞新生,提升肌肤蓄水能力。
一、女性皮肤干燥的原因1、年龄增长。随着年龄的增长,皮肤老化,其保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少;2、气温下降。冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都会急速减少,但由于空气太干了,使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱;3、皮脂分泌不足。皮肤的表面是由皮脂膜形成,可
较润肤乳相比,保湿霜和保湿乳是较为有效且对皮肤刺激较小的护肤品。这两种产品都能有效保护皮肤,锁住水分。每天保证2000毫升的饮水量,皮肤干燥的人多吃韭菜、胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物。来解决干燥问题。长期以后,埋下肌肤隐患。
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