怎么样会得乳腺癌

当前，诸多女性困惑于怎么会得乳腺癌这个问题，本文将为大家详细讲解一下乳腺癌的致病因素，旨在帮助女性提高对乳腺癌的认识，加强对乳腺癌的日常防范。

怎么样会得乳腺癌

乳腺癌和其它癌瘤一样，病因复杂，目前虽还不能全面了解乳腺癌的病因，但经过流行病学的调查，实验室的研究和病理观察，与乳腺痛发生有着密切关系的因素，是内分泌状态，病毒，遣传，以及生态环境等。

内分泌的异常刺激是人类乳腺癌的一个重要致病原因，为什么男女不同性别发生乳腺癌的差异如此之大，男性乳腺癌仅占全部乳癌的1%，从这一点就显示了雌激素在乳腺癌发生上的重要地位。由于雌激素长期处于相对或绝对过多状态，可以导致乳腺腺体上皮细胞过度增生，也就可以发生乳腺癌。

为什么同样雌激素升高有的会生乳腺癌，有的仅患乳腺增生病呢?怎么会得乳腺癌呢?

这就要从遗传因素找原因了，已经证实乳腺痛的发生首先需要有一个适当的遗传体质为基础，也就是人类的乳腺癌有遗传的倾向性，有的家族乳腺癌发病率高就是这个道理。1968年在人类的乳腺癌活检组织中，首次发现了和小鼠乳腺癌组织内形态一样的病毒颗粒，这又提供了乳腺癌病因的新探索：有的学者认为，乳腺癌的变异细胞或乳腺癌病毒可能早就存在于乳腺组织发病之首.

为什么并不立即发生癌变呢?

这是由于机体的免疫机制有对抗癌瘤的作用，只有当机体免疫作用降低后才会发病的发展，所以免疫对乳腺癌的发生也起重要作用。(推荐阅读：刮腋毛会得乳腺癌吗)

综上所述，乳腺癌的病因除了上面几个主要方面外，乳房的外伤刺激，乳房良性肿瘤的长期存在，过量的射线照射、高脂饮食、精神的高度紧张或严重抑郁，也都和发生乳腺癌有联系。我们应从乳腺癌发生的这些相关因素开展针对乳腺疾病预防的工作。

乳腺癌的自检法有哪些呢

1.视查：脱去上衣，直立镜前，在明亮的光线下，对镜子中两侧乳房进行视诊，比较双侧乳房是否对称，外形有无大小和异常变化。乳房异常体征主要包括乳头回缩、乳头溢腋、皮肤皱缩、皮肤脱屑、酒窝征和轮廓外型有变化。

2. 触查：举起左侧上肢，用右手三指(食指，中指，无名指)指腹缓慢稳定、仔细地触摸乳房，在左乳房顺时针或逆时针向前逐渐移动检查，从乳房外围起至少三圈，直至乳头。也可采用上下或放射状方向检查，但应注意不要遗漏任何部位，同时检查腋下淋巴结有无肿大。最后，用拇指和 食指间轻轻挤压乳头并观察有无排液，如发现有混浊、微黄色或血性溢液，应立即就医。接着按同样方法检查右侧乳房。

3.平卧检查：待检测上肢举过头放于枕上或用折叠的毛巾垫于待检测肩下。这种位置可以让乳房平坦，易于检查，方法和触查相同。

上面是我们介绍的自检的几种方式，自检的最佳时间是在经期一周后，因为经期乳腺生理性充血，可能会影响到检查效果，，月经不规则的女性朋友应该在每月的同一时间做自检，采用视查，触查，平卧检查几种方法看一下乳房有无异样。

在乳腺癌的发病早期都有哪些症状

乳腺肿块是最明显的一个特征。患者常无意中发现乳腺肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。

1.乳头溢液

在不正常的事情乳头分泌液体也是乳腺癌的症状。非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多，常见的疾病有导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。单侧单孔的血性溢液应进一步检查，若伴有乳腺肿块更应重视。

2.皮肤改变

的乳腺癌之后皮肤发生变化。乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，最常见的是肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带，使其缩短并失去弹性，牵拉相应部位的皮肤，出现“酒窝征”，即乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。乳腺癌晚期，癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并生长，在主癌灶周围的皮肤形成散在分布的质硬结节，即所谓 “皮肤卫星结节”。

在乳腺癌的发病早期都有哪些症状?以上就是乳腺癌的早期症状表现。为了让大家不再受到乳腺癌的侵害，大家应该在生活中注意保养自己的身体，合理的安排作息时间，让身体得到充足的休息，并保持一个愉快的心情，这样才能有效较低患病几率。

怎样才能保证自身不受乳腺癌侵害

一、植物蛋白的摄入：

植物蛋白的充分摄入能够抑制磁性激素的分泌从而有效预防乳腺癌。目前大部分研究认为豆类食物中丰富的植物雌激素，是一种类似人体雌性激素的化合物，可竞争性的抑制人源性雌激素对肿瘤细胞的促生长作用。因此，进食豆制品一定程度上具有抗癌作用。建议女性朋友们适量食用豆制品，每天吃100克豆腐或饮用400 毫升豆浆即可。

二、控制全天总热量摄入量：

过多的摄入热量较高的食品会造成肥胖从而加大患乳腺癌的几率。热量摄入过多可使乳腺癌发病率增加，因此每餐饭不宜吃得过饱，要保持适宜的体重，防止肥胖。

三、动物性蛋白的摄入：

动物蛋白对乳腺癌来说没有什么害处，所以可以多吃。动物性蛋白质主要来源于鱼虾、禽肉、畜肉、蛋类及牛奶。一般说来动物性蛋白质大多属于优质蛋白质，研究表明，鱼虾、禽肉、畜肉、牛奶对乳腺癌的发生发展无明显相关性，乳腺癌患者无需对此类食物忌口。

四、多吃新鲜水果和蔬菜：

补充充足的维生素和微量元素，增加纤维素的摄取。

五、合理忌口：

建议戒烟，少食或不食辛辣刺激食

怎样才能保证自身不受乳腺癌侵害?以上就是对于这个问题的详细解答，希望大家能够通过这些方式来积极地预防乳腺癌。当然有效的预防并不能确保百分之百的杜绝该病，如果不行患上该病应该树立信心，积极的进行正规的治疗。

利于乳腺癌患者康复的食物

1、海带肉冻

海带中含海藻多糖，有较强的抗肿瘤功效，其中的“磺酰基”可杀灭癌细胞。因此，这道菜肴有很好的抗癌作用，它尤其适用于内分泌系统的多种恶性肿瘤，如乳腺癌、前列腺癌以及鳞状上皮癌等。但不适合于沿海地区的甲状腺癌患者。

这道菜的主要原料是海带和带皮猪肉，两种主要原料的比例是一斤海带配一斤带皮猪肉。

做法：先把海带洗净、泡软后切成丝，带皮猪肉切成小块，把两种原料一起放进锅内加少量水和您自己喜欢的调味佐料，用小火熬到猪肉烂熟，汤汁浓稠。关火后连汤带渣倒入方盘中，自然冷却也行，放入冰箱冷冻最好。冷却后汤汁便冻成肉冻，吃的时候把肉冻切成条或片状，蘸糖或蘸醋吃都可以。

糖醋蒜是中国人很喜欢吃的一道小菜，它不但制作简单而且有很好的抗癌作用。大蒜中含有丰富的大蒜素和脂溶性挥发油。大蒜素是一种含硫化合物的混合物，有很强的杀灭癌细胞的效能。大蒜中的脂溶性挥发油能激活巨噬细胞，提高机体抗癌能力。

这道小菜适合多种癌症患者，尤其是消化系统、泌尿系统和呼吸系统的癌症患者。糖醋蒜的制作很简单。主要原料酸醋和大蒜的比例是一比一。材料准备好后，先把大蒜洗净、去皮放进一个大口瓶中，醋里按一斤醋加半斤红糖的比例加进红糖，然后把醋煎沸，冷却后把醋倒入放好大蒜的瓶中，浸泡10天即可取食。一天吃2到3 次，隔日食用，每次吃2到3粒。

2、西红柿花生小枣粥

西红柿、小枣含有丰富的维生素C，能增强人体的抗癌能力，另外，西红柿里丰富的番茄素有着很好的抗癌作用，花生含有丰富的蛋白质，是人体必需的基本营养素，只有人体内摄入了足够的优质蛋白质，才能提高细胞的活力并使免疫功能得到加强。

这道粥适宜消化系统，如食道、胃、肠、肝、胰、胆癌症病人手术后的康复。做这道粥的时候先煮花生米和小枣，煮到花生米和小枣基本软烂时加入大米或小米煮成粥。当你要吃的时候再加入切碎的西红柿。每天吃一次或早晚各吃一次。

3、鱼油

研究发现，鱼油中含有的二十碳五烯酸具有抗癌作用。这种物质是一种多聚合不饱和脂肪酸。它主要存在于含油较多的鱼的鱼油中，如沙丁鱼油、青鱼油、大马哈鱼油等。研究表明，肿瘤细胞在分解人体的脂肪组织及蛋白质等成分时，会产生对肿瘤有促进作用的某种肿瘤因子，而鱼油中的二十碳五烯酸可以阻止这种肿瘤因子的活动，从而起到阻止肿瘤生长的作用。

4、牛肉

微生物学家研究小组发现，牛肉中含有一种能抑制致癌物质诱变活动的成分。因此，牛肉具有抗癌作用。这个小组正在试图从牛肉中提取出抗癌新药。

5、大枣

近年来发现，大枣的热水提取物对体外培养的肿瘤细胞有抑制作用，其抑制率可达90%。但这种提取物对正常细胞也有轻微的抑制作用。这种抑制特点与该种提取物的使用剂量有关。大枣的抑癌作用与大枣中含有丰富的环式-磷酸腺苷和丰富的维生素有关。

6、番茄

番茄(西红柿)中的番茄红素具有抗癌作用。番茄红素是一种抗氧化剂。西红柿、西瓜、杏仁中均含有该物质，它能消除人体内� ��发癌症的氧自由基。如果人的血液中番茄红素的含量太少，便会大大增加其患胰腺癌的危险性。研究发现，血液中番茄红素含量过低的人，其患胰腺癌的危险性要比正常人高5倍。

7、大蒜

大蒜中含有多种抗癌物质。动物实验表明，这些抗癌物质可抑制与结肠、胃、肝脏、肺脏等器官相关的致癌原。美国宾夕法尼亚州大学研究表明，用大蒜的提取物喂养小鼠，可使其乳腺癌的发病率降低71%。不久前，德国科学家还发现，大蒜中含有的大蒜素对恶变肿瘤有毒性作用。大蒜还能通过增强机体的免疫功能而抑制癌细胞的生长。研究还表明，大蒜中含的硫化物可增强巨噬细胞和T淋巴细胞的抗癌活性。

8、麦麸

食用麦麸可降低人们患结肠癌的危险性。纽约的一项实验证明，患有癌前病变型结肠息肉的人若每天吃2盎司(1盎司=28.3495克)的麦麸制品，坚持食用6个月后，可使他们的癌前病变型结肠息肉缩小。这么少量的麦麸制品，在如此短的时间内能发挥如此明显的作用，这表明麦麸有较好的阻止癌症发展的作用。

9、茶

尽管还没有一个足够的证据证明茶在此的功效，它仍然被公认为具有强效抗癌作用的饮品，尤其是绿茶。以实验室研究表明，绿茶可以防止和减缓食管，肝，乳房还有前列腺内癌细胞的生长。还有其他一些长期的研究表明，茶和降低膀胱癌，胃癌和胰腺癌的发病率有关。

10、黄豆

愈来愈多的研究结果显示，黄豆具有防癌作用，特别是对预防乳腺癌、结肠癌、直肠癌、食管癌有效。美国阿拉巴马州立大学的一项动物实验发现，饮食中只要有5%的黄豆，就能大大地抑制大鼠身上能诱发乳腺癌的化学因子。辛辛那提儿童医院的一项研究发现，更年期妇女若食用大豆及其制品，对其内分泌系统能产生良好的影响，从而起到预防乳腺癌的作用。哈佛大学的一项研究发现，经常吃豆腐能使人患结肠癌的风险减少50%。美国国家癌症研究所正在寻找大豆中的抗癌因子。在动物实验中他们已找到了黄豆中的5种抗癌化合物。此外，用黄豆渣的发酵制剂——复合核黄素(维酶素)，防治食管上皮增生、降低食管癌的发病率也有一定效果。

11、米糠

米糠中含有一种叫“RBS”的多糖类物质。它可能会成为防止癌细胞增殖的免疫药物。这种新物质“RBS”是日本科学家利用开水从米糠中提取的。它们先除掉米糠中的油脂、淀粉和蛋白质，然后用酒精使“RBS”沉淀。研究者将这种新药给患有肺癌、皮肤癌的白鼠使用，结果发现“RBS”能提高白鼠机体的免疫力，其疗效比现有的抗癌药都要好。