秋季吃柚子滋润养颜还降秋燥

秋冬是吃柚子的好时节，不仅滋润美容还降火。快来看怎样健康吃柚子吧!柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。

吃柚子的好处和坏处

吃柚子的好处和坏处是什么呢，既然柚子的最名贵的一种水果，也是对人们身体能起到很好作用的水果，难道多吃还有坏处吗?为了让大家搞清楚吃柚子到底有没有坏处，我们就请专家分别给我们介绍一下柚子的好处和坏处各是什么。

吃柚子的好处柚子果肉性寒，味道甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。一般人都可以食用，患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合吃柚子。

1、吃柚子还可以养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率。

2、柚子含有丰富的天然水果纤为与维他命C，是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品。

3、吃柚子有利于平日养生润肺，增强免疫力。

4、饭后吃柚子有助于消化、通便，维持身体代谢循环之效。

5、柚子中含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。

吃柚子的坏处高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用，增加该药物的血药浓度，使血压明显大幅下降，对身体健康造成威胁。

柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。 正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

吃柚子的好处和坏处，专家为我们进行了一一的介绍。既然我们从这个内容当中了解了吃柚子也有一定的坏处，所以对于一般人来说可以多吃柚子，但是不要贪吃。而对于像高血压，身体虚寒的病人最好不要吃柚子，否则更会影响到身体的健康。

柚子很苦是怎么回事

柚子很苦是怎么回事了，有的� �子为什么就是苦的呢，而专家介绍，柚子苦并不代表柚子坏了，不能吃了，这主要是由于柚子内的生物苷而导致的苦味。所以说对于苦的柚子也是可以吃的，但是要注意以下的几点。

1. 太苦的柚子不宜吃。

⒉ 如果一次食柚量过多，不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状，特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间，食用柚子或饮用柚子汁，可致心律失常，严重时可引起心宣纤维颤动，甚至猝死。能与柚子产生相互作用的药物还很多，如∶硝苯地平、维拉帕米、地尔硫草等钙拮抗剂，氯氮平等抗精神病药，西沙必利等胃肠药，环孢素A等免疫抑制剂，咖啡因等中枢兴奋剂等。专家指出，在服用这些药物时，只要饮用一杯柚子汁，就可能引起上述作用。因此，医学专家们告诫患者，服药时千万别吃柚子或饮柚子汁，尤其是老年病人，当防引起不测。

现在我们了解了柚子苦是怎么回事了吧。对于不太苦的柚子，其实我们还是可以吃的，正如专家讲的，要是太苦的柚子那就最好不要吃，不但能影响到口感，而且也会产生一些不良的反应。柚子常吃会让我们起到抗癌的功效，会让我们的身体的抵抗力增强的作用。

秋季吃柚子滋润养颜还降秋燥

吃柚子的好处

1、健胃

柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。

2、防血栓

在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素，因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。更为注重的是，柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度，减少血栓形成的作用。

来例假能吃柚子吗

通常，我们食用的寒性水果有香瓜、西瓜、芒果、柿子、梨、香蕉、柚子等;温热性水果则包括荔枝、石榴、龙眼、榴莲、杏、椰子、樱桃等。 所以女人例假期间不宜吃柚子，当然少吃点还是可以的。

服药期前忌吃柚子

由于柚子本身含有一种活性物质，对人体肠道的某种酶会产生抑制作用，如果在服药期间食用柚子的话，不仅会影响药物的正常代谢导致药效失灵，还会使血液浓度增高，近而影响肝脏的解毒功能，并使肝功能受到损害，同时还可能引起其他不良反应，甚至引发中毒，比如正在服用抗过敏药时吃柚子，病人轻则会头昏、心悸及心律失常，重则猝死。

服避孕药的女性忌食

美国的一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女在性生活后食用2—3个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她在美妙时刻过后就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”

柚子有滑肠的功效，腹部寒冷和常患腹泻的宝宝最好少吃或不吃。

吃柚子也有禁忌。脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。柚子不能与某些药品同服，临床观察发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂)，结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。

服药后不能吃柚子是为什么

服药后别吃柚子

柚子含有一种活性物质，对人体肠道的某种酶会产生抑制作用，如果在服药期间吃柚子，会影响药物的正常代谢，进而影响药效，还会增加药物对肝脏的毒性。

不能与柚子同服的药物包括，他汀类降血脂药、钙拮抗剂类降压药、安定类药物、抗组胺药、免疫抑制剂等。此外，柚子会阻碍女性对避孕药的吸收。如果在性生活后食用柚子，或者用柚子汁送服避孕药，有可能造成避孕失败。

服药别抽烟

吸烟会干扰药物代谢，降低药效。香烟中含有的尼古丁会影响肝脏的代谢酶系统，使药物代谢加快或变慢，导致药物的浓度降低，不能发挥应有的作用。尼古丁还能促使人体释放抗利尿激素，使代谢产物不能及时排出，导致药物蓄积中毒。此外，吸烟过多会损耗 合成维生素C、B6和B12所需的矿物质和营养物质，间接对药物治疗产生不利影响。

疗效明显受到吸烟影响的药物包括：解热镇痛药、平喘药、抗心绞痛药、抗血小板药、降脂药、降糖药、利尿药、抗酸药、胃黏膜保护药、避孕药等。

服红霉素后吃点苏打饼

红霉素在碱性环境中抗菌作用增强，在酸性环境中药效减弱。因此，服用红霉素时，不妨吃些碱性食物，如苏打饼干、胡萝卜、菠菜以及碱性饮料(如汽水)等，以防胃酸对红霉素的破坏，使其抗菌效果增强，起到“药”半功倍的效果。同时注意服药时不能吃酸性食物，特别是醋。