早泄患者饮食很重要

如果你是一个早泄患者，那么你应该做的事情就是忌口，忌口是一种生活方式的改变，改变也许就是一个人能够战胜疾病的必备能力，所以要忌口，忌口是早泄的保健的一个重要的环节。早泄除了不能享受性生活的乐趣外，还会影响到男性的自尊心，甚至会让婚姻破裂，因此要重视早泄的防治工作，专家提醒男性养生时要注意，早泄患者饮食有禁忌。

让你远离早泄的方法

1、已患早泄者，可以用避孕套等

有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力，减低射精冲动;或尝试增加行房次数，降低龟头敏感度。其中，增加性交次数与节制房事、转移注意力与思想集中，要辩证地看待，因人而异，因病情而异，各得其用，并不矛盾。一般来说，阳痿者注意后者，早泄者可尝试前者。

2、食药预防

(1)狗肉500克，黑豆50克，炖烂常服。

(2)将大米100克淘洗干净，加水煮至半熟时，加入100克羊肉末，搅匀，煮烂，即可食用。

(3)麻雀5—10个，去毛与内脏，洗净后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米loo克煮粥i粥将成时，加葱白3支，再煮一二沸即可食用。

(4)每晚睡前将2—3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再徐徐咽下。

早泄患者饮食很重要

1、牡蛎肉，性微冷，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之，早泄者不宜食用。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也以为：“肾虚无火，精冷自出者非宜。”

2、芝麻，早泄遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”

3、虾，性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。

4、茭白。俗称茭瓜。早泄遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦冷，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“精滑者勿食。”

心肾不交，相火妄动而遗精� �泄者忌吃葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等助火兴阳伤阴之品。

肾虚不固遗精早泄者忌吃生冷性冷，损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿芽菜、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头、竹笋、瓠子、地耳、菜瓜、菊花脑、金银花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋参、生地黄、白菊花、莴苣、水芹菜、蚬肉、螺蛳、牡蛎、肉等食品。

5、海松子。根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。

可以吃的食物

1、泥鳅：泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

2、鸡蛋：是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活常常体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。

3、羊肉：最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

早泄的患者，除了要积极治疗外，还应该在一些细节上引起注意，因为，早泄患者饮食有禁忌，日常要重视，避免其危害健康。

早泄的危害

1、精神萎靡，影响工作。早泄会导致患者出现长时间的精神欠佳，疲劳倦怠，睡眠不安，心悸等，从而干扰到工作和生活。

2、丧失信心，加重病情。早泄会让男人觉得自己不行，进而逐渐产生心理障碍，逐渐对自我失去信心，使病情开始加重，从而形成恶性循环，影响性功能。

3、影响夫妻感情。长此以往，使夫妻双方的性不能满足即泄精而疲软，直接影响到夫妻间的性生活，继而伤害到夫妻之间的感情。

4、家庭破裂的隐患。在性生活中，妻子总是感受不到性快感，如果长期不能满足，将会对性生活渐渐意兴阑珊，直至性冷淡，最终会导致家庭破裂。

早泄对生育有影响吗

早泄有可能对生育产生影响。因为早泄是男性的一种射精障碍之一，属于男性性功能障碍常见病的一种。如果男性早泄严重，夫妻两人同房时阴茎还没进入阴道就已经出现射精了，那么精子就无法进入女性子宫，影响正常的受精，容易导致不孕不育。另外，如果男性早泄是疾病引起的，例如是前列腺炎等炎症引起的早泄，则对男性精子质量有影响，从而影响了男性生育功能。

虽然早泄可能会对生育有影响，但是如果通过及时的治疗，是能够治愈的。如果发现有早泄的症状，应该及时到医院检查并针对性治疗，一般的治疗方法有用药治疗、手术治疗、心理治疗等。通过及时的治疗，能恢复正常的射精，不影响生育。

早泄的护理日常需要怎么做

一、节房事，戒手淫。护理的时候，需要明白，之所以出现早泄的症状，就是因为长期沉浸于房事中，频繁的性生活导致了控制性冲动的精神系统出现疲乏症状，当再次受到性刺激之后，就会出现早泄症状。

二、戒烟酒。生活中有烟酒习惯的男性朋友不在少数，据调查显示，有烟酒习惯的男性患病概率比没有这些习惯的男性患病率普遍增加，因此在护理早泄疾病的时候，需要男性患者戒掉烟酒，避免阻碍血液流入身体外周，当阴茎的血液循环慢慢恢复正常之后，早泄症状就会得到有效的缓解。

三、消除心理因素。在护理的时候需要纠正一些错误的认识，因为各种因素的影响，男性朋友往往对于性欲� �有正确的认识，这在一定程度上会影响其勃起功能，出现早泄的异常，因此需要消除这些心理因素，不能因为一两次的性生活失败就对自己失去信心，出现自卑等心理。