怎样预防宝宝夏季感冒

冬天天气寒冷，为防止孩子感冒常常把孩子包的很严实，但很多妈妈在夏季却很放心，认为“都这么热了，难不成还能感冒?”。但这只是妈妈们常有的错觉。感冒与温差无关，而是因为感染了病毒。感冒病毒的出现时不分季节的。现在小编就为大家介绍怎样预防宝宝夏季感冒?

夏季宝宝爱感冒的应对方法介绍

1、让宝宝充分休息

给宝宝一个安静的休息环境，合适的室内温度，充足的休息时间，减少宝宝的活动量等等都是治愈感冒的蹊径。此外，室内空气要保持清新，常开窗通风，空调的温度不要调得太低，一般是26度左右，在开空调的房间里最好给宝宝穿上长袖。

2、清淡饮食，多喝水

虽然是老生常谈的话题，但是“感冒多喝水”真的是永久不变的良方。而小宝宝感冒最让人担心的就是脱水症状，不论是牛奶还是母乳，或者开水、果汁，要给宝宝多喝些，能起到补水的作用就可以。然后在饮食方面以清淡为原则，适当吃些鸡肉类、鱼肉类、蔬菜类食品，多喝水，保持大便通畅，如果宝宝大便较干，可以喝点绿豆汤去火。而诸如羊肉、狗肉、巧克力等食物就要少吃或不吃了。

3、高烧咳嗽要及时看医生

宝宝如果只是轻度感冒的话，那么依靠自身免疫力和充足的休息是能自愈的，如果高烧反复不退超过3天还伴有头痛、寒颤以及惊厥等症状，而咳嗽也超过5天以上就应该及时带宝宝去看医生了。

4、坚持给宝宝洗澡，注意卫生

宝宝有发热情况，家长别不敢让宝宝洗澡，其实泡澡反而有降温功效，只要保证室温、不受凉即可，然后注意室内卫生整洁，空气通风，给宝宝勤洗手、早晚清洁口腔。

5、对症下药巧应对

(1)宝宝鼻塞：人感冒时鼻塞是很难受的感觉，妈妈可以用热蒸汽熏或者按摩方法帮助宝宝缓解感冒鼻塞的情况。热蒸汽熏就是准备一碗热开水或者刚装上开水的热水瓶，然后把鼻子凑近热水瓶，让蒸汽能灌到鼻孔里，注意热水温度有50度即可，和热水瓶的距离在20厘米左右，避免被烫伤。而按摩方法则是用拇指和食指从上到下、轻轻按摩鼻翼的步骤，每天坚持按摩几次，宝宝鼻塞症状也能得到缓解。妈妈要注意，给宝宝按摩时还可以用� ��指和中指两指的指肚直接捏鼻孔上方，一次捏三十下左右，然后每天捏5-10次。

(2)宝宝咳嗽：宝宝因为咳嗽喉咙红肿发炎，妈妈可以准备冰糖川贝炖梨、冰糖燕窝、盐焗橙子等给宝宝喝，宝宝咳嗽症状会慢慢减轻的。

宝宝感冒护理四大误区

一、被子“捂汗”

网友：小的时候，每当我感冒，我妈都会给我盖上一层厚厚的被子，说是什么捂出汗就好了，即使在炎热的夏天也不例外。但是当我做了妈妈，朋友和医生们都说这是不科学的，反而会让宝宝的健康受损害。果然很多老方法还是不靠谱的啊!

很多爸爸妈妈都认为，若宝宝发热时间过长会影响身体健康，特别是智力的发展。所以都用尽办法让宝宝尽快退热。于是捂汗就成为他们的首选。但是，捂汗真的好吗?发烧“捂汗”究竟是危险行为还是有效治疗呢?

小编提示：

发烧捂汗往往越捂越热，容易造成捂热综合征，还容易诱发高热惊厥。宝宝发高热往往肢体循环会变差，确实可能出现头部滚烫、手脚冰凉情况，但不能一味盖被子或加衣服，正确做法应该是把宝宝的衣服略微解开，让其充分散热，而手脚部位则要适当保暖。

很多老人认为宝宝发烧就不能洗澡，容易着凉。其实宝宝发烧了洗热水澡更有利于散热。如果洗澡不便的话，用温水擦洗身体也是非常有效的物理降温方法。这样，就不怕宝宝捂出病来。

二、随便使用抗菌素

网友：本来以为抗生素就是万能药，宝宝一发烧就希望能一针退烧，怕是烧久了不好。可是最近听说抗生素用多了会有耐药性，以后真正要用上就起不了作用了，还会伤害宝宝健康，真是烦恼啊!

发烧会引起喉咙发炎，口腔溃烂等疾病。很多的爸爸妈妈都认为这是炎症在作怪。所以，都急急忙忙给宝宝使用抗生素。消炎才是最重要的。一到医院，就要求医生给宝宝掉抗生素，只要把炎症消除了，发烧自然就会好了。

小编提示：

滥用抗生素很多爸爸妈妈应该都有所耳闻，但为什么在关键时刻都没做到。多数爸爸妈妈在用退烧药时，一心只想把烧快点退下来，以为就这么一两次没关系，都掉以轻心了。

感冒发烧主要是由病毒感染引起，许多研究资料表明，抗生素不能缩短感冒的病程，也不能预防并发症，故一般感冒发烧未出现并发症时不宜应用抗生素。乱用抗生素反而会造成病情延误、病情转化、体内菌群紊乱、抵抗力下降、器官黏膜受到损害等。发烧需要使用抗生素的指征是，已明确有细菌、支原体感染等并发症时。

还有需要注意的是，有的宝宝对抗生素起过敏反� �。因此，在用药上，特别是如退烧药这类的药物，爸爸妈妈不要随便给宝宝服用。

三、感冒期间锻炼身体

网友：本来以为感冒最好就是运动运动，出一身汗，什么病毒都随着汗水排出体外，这样感冒发烧一下子就好了。原来这也是不靠谱的啊……

刚感冒，趁着难受还不明显，很多的爸爸妈妈就让宝宝去打球、跑步，痛痛快快出身大汗，让感冒的症状减轻一些。但是小编要说一声了，其实这可不是什么治疗感冒的“偏方”，运动的结果只能像“抱薪救火”一样，让小感冒变成大病。想要知道为什么，下面让小编来说明。

小编提示：

运动时，会大量出汗，体内的毒素排出较快，表面上看，可以暂时缓解感冒的症状，但会埋下不小的“隐患”，因为，激烈的运动后大约24小时内，会出现免疫抑制的情况，在这段时间里，免疫细胞开始“罢工”，进行休息调养，而感冒病毒入侵体内，正需要免疫系统与之斗争，没有免疫细胞，感冒病菌自然分外猖狂，很可能让小感冒演变为病毒性心肌炎、肺炎、风湿病。

同时，运动后机体代谢会相对旺盛些，这样大量消耗体内的糖、脂肪、蛋白质等，会削弱身体的抵抗力，“脆弱”的抵抗力在人多的运动场合，常常经不起任何细菌的攻击，加重感冒的程度。所以，宝宝感冒了，还是让他卧床好好休息吧。

四、感冒时给宝宝进补

网友：以前听说过感冒的人需要进补，身体差才会经常感冒。所以，每次宝宝生病，我都会给宝宝做药膳，以为既能进补又能强身，一举两得。没想到宝宝的感冒却没有减轻，反而加重了。

“感冒就是因为宝宝身体差，所以病毒才会有机可乘。在宝宝感冒期间，要注意给宝宝进补，让宝宝的身体变得强壮起来，这样感冒才会好得快，宝宝才会更加健康。”小红的妈妈很自信地说出自己的看法。但是小编只能回复一句，你错了。感冒时盲目进补会对宝宝健康不利哦。

小编提示：

宝宝感冒了吃什么好?对于患病的宝宝来说，如果不分情况胡乱进补就只会让病情加剧。宝宝有感冒，煲汤进补会伤身。专家指出，一般而言，健康的宝宝是正常体质，并非阳虚或阴虚，所有的壮阳、滋阴、都不要用，用了反而会平衡。如果真要补，就必须按照医生的指导，把握用量，不要觉得反正是汤水，而不是药，喝多少无所谓。

有的爸爸妈妈太爱护小朋友，感冒没有好，就急急忙忙地想补回感冒造成的虚弱，但这样恰恰会造成外感存内，宝宝的感冒反复不愈。所以，还是遵照医生的指示，按时给宝宝吃药，饮食清淡些，再好好地休息，这样宝宝才能好得更快。

夏季宝宝感冒有什么类型

1、疱疹性咽炎

小宝，1岁半，突然高烧39℃以上，而且流口水、不吃奶、不吃饭，哭闹烦躁、夜间睡眠不宁。去医院化验血常规白血球正常。大夫耐心的检查看到晓宝的嗓子里有很多小疱疹。宝宝因为咽痛所以哭闹不安、拒食、流口水。医生诊断为“疱疹性咽炎”。

“疱疹性咽炎”是小儿感冒的一种特殊表现，夏秋季节多见。常在托儿所、幼儿园有小流行，婴幼儿多一些。是由一种称为“柯萨基病毒A组”引起的，因此多数孩子血液中白血球不升高或下降(细菌感染时白血球常常升高，病毒感染白血球正常或降低)。疱疹性咽炎临床症状有发热、咽痛，在口腔里、软腭上和扁桃腺、悬雍垂上出现小疱疹。疱疹的初期是灰白色的小丘疹，周围红晕，以后变成发亮的疱疹，破溃以后变成小溃疡。多数可见丘疹、疱疹和溃疡同时存在。孩子往往因为咽痛而流涎、拒食。婴幼儿因为不能诉说咽痛，所以日夜哭闹，不能睡眠。一般病程在7天左右。

对疱疹性咽炎的治疗，应该用一些抗病毒的药物。如果病情比较重孩子高烧，不能进食，可以静脉点滴病毒唑之类的药，对病毒有效。病轻者可口服新博林或利巴韦林等抗病毒药物。并且应对症治疗，如用一些退热药。中药可以口服抗病毒口服药、板蓝根冲剂、静脉点滴双黄连注射液。高热可以用紫雪散、羚羊角粉等。汤药常用银花、连翘、板蓝根、薄荷、生石膏、竹叶、生地等清热解毒的药。

孩子患疱疹性咽炎时，应多饮水有利于降温。吃有营养而且容易消化的流质或半流质，如牛奶、米粥、果汁。饮食应少量多次，不要给孩子吃辛辣、甜腻或油炸的食品。

2、咽结膜热

晓刚，3岁多，发热二三天，体温在38~39℃之间，尤其是下午和夜间体温更高。两眼红赤，颈部淋巴结肿痛。妈妈带晓刚到医院，化验血液白血球总数正常。医生检查孩子的心肺都正常，咽部充血红赤，颈部淋巴结肿大如黄豆大小。诊断为“咽结膜热”。

咽结膜热是小儿夏季流行的另一种特殊感冒 类型。常是由腺病毒(主要是3型、1型、7型)引起的。临床表现发热、嗓子痛，咽部明显充血、红赤。还可见两眼泸泡性结膜炎，两眼红赤，此种结膜炎分泌物不多。而且还可引起耳前淋巴结肿大，因为发热、咽部红赤、眼结膜红赤，故称为“咽结膜热”。本病多在 5-6天内痊愈。

治疗咽结膜热的方法与疱疹性咽炎大致相似。根据病情轻重不同可以静脉点滴或口服抗病毒的药物如新博林、利巴韦林、病毒唑等。若病毒合并细菌感染也可以同时服用抗菌素如阿莫西林、阿奇霉素等。还应该对症处理除用退热降温药外并应用一些能抗炎的眼药如用利福平眼药水点眼或红霉素眼药涂眼每日二次。中药可口服小儿热速清口服液、清热解毒口服药、清开灵口服液均可。汤药应以清热解毒、凉血利咽为主如用野菊花、大青叶、薄荷、紫草、赤芍、丹皮、黄苓等。

护理时应注意多饮水，补充既有营养又易消化的饮食。注意孩子的眼睛护理，每天用干净而柔软的小毛巾蘸温水洗眼二三次后点上眼药。给孩子勤洗手并剪短指甲，不让孩子用脏手揉眼睛。

3、胃肠型感冒

强强，4岁，近三天发热38℃左右，头晕、头痛，疲乏无力、食欲不好，有时恶心，并伴呕吐，每日1-2次，腹痛，大便稀溏，每日二次。妈妈带孩子就诊，医生先给孩子查大便常规，结果正常，不是肠炎引起的发热。再看看晓强的咽部充血，诊脉滑数，舌红上面有一层又白又腻的舌苔。中医辨证属于暑热感冒，也就是“胃肠型感冒”。

在每年的七八月份常能见到胃肠型感冒，本病既有发热、头痛、咽痛的感冒症状，又有恶心、呕吐、腹痛、腹泻的胃肠道症状。以病毒感染居多。暑热邪气外束肌表，所以发热、头痛、身痛。暑热挟湿，侵犯胃肠，导致脾胃消化功能减弱，所以出现呕吐、恶心、腹泻等症状。治疗这种类型的感冒，如果发热不重可用藿香正气冲剂治疗。病情较重时中医多以清暑解表、和中化湿的办� �，一般常用药有：藿香、佩兰、苏叶、银花、连翘、半夏、白芷、黄苓、陈皮、元一散、砂仁之类的药物。西药是根据病情用抗病毒药或抗炎药如阿莫西林治疗。同时对症处理发热用退热药、呕吐用维生素B6或吗丁林、腹泻用金双歧或思密达。

护理时应给孩子多吃具有清暑的食品，例如：绿豆汤、豆瓜汁、冬瓜汤等。尽量少吃油腻甜食。并应注意夜间不能长时间用电扇、空调降湿，避免再受夜寒。如果体温过度可以洗温水澡。

怎样预防宝宝夏季感冒

1，室内温度要维持在24~26℃。

夏季天气炎热，会使用空调，但绝不能因为炎热而把温度调的很低。使用空调时，室内外温差设定到5℃以下，每隔一小时开窗换气。而且室内湿度维持在50~60%的话能防止室内感冒病毒的扩散。

2，适当的在室外奔跑玩耍

感冒是由“病毒”引起，而非室外活动，所以只是让孩子呆在家里并不是什么好事。相反，若让孩子在室外晒晒太阳、吹吹风，充分的奔跑玩耍还会预防夏季感冒。清爽的空气通过皮肤和呼吸道为体内提供清新的氧气。阳光能帮助合成维生素D。维生素D可以促进生成红细胞和白细胞，提高免疫力。所以不要因为天气炎热就只呆在屋内，尽情去室外玩耍提高免疫力吧。

3，通过饮食提高免疫力

充足的睡眠和休息、营养的摄入是根本。日常生活中营养丰富均衡才能提高免疫力。尤其是富含维生素C和胡萝卜素的黄绿色蔬菜可以使体内黏膜变得坚固。吃得少虽然不好，但过度饮食也能成为夏季感冒的原因。因为过度饮食会影响消化功能，使免疫力降低。适量饮食即可，均衡营养最重要。

4， 温水是补药

有科学证据显示，出现感冒症状时，喝点温水很有效。体内进入异物时，呼吸道的无数纤毛有把异物排出的功能。如果吃凉性食物，呼吸道温度下降，纤毛的运动功能也会下降。纤毛若无法正常发挥作用，细菌和病毒便会进入呼吸道引发疾病。喝点温水会增强纤毛的运动功能，对感冒预防有帮助。

5，最好清洗干净!

外出回来后首先应该洗澡、刷牙。夏季出汗很多，为了卫生和健康，最重要的是保持清洁，特别是勤洗手，这是预防感冒病毒的捷径。洗手的时候使用肥皂，打出泡沫，持续30秒以上，均匀揉搓一下手指之间、指甲内、手腕处，然后用流水冲洗干净。然后不要忘了把水分擦干。只是把手洗干净也能预防60%的细菌感染。

6，通过手脚按摩制伏感冒

初期感冒时，没有比手脚按摩更有效的了。感冒病毒进入体内后，为了对抗它，身体会出现变� ��。为提高身体机能会发热。感冒初期常会出现孩子额头发烫手脚发凉的情况，这是因为跟不上发热的速度，只是身体发热，手脚还是凉的。这时需要妈妈用温暖的双手揉搓孩子的手脚，促进血液循环，让聚集在一个地方的热量均匀的分散到全身。

7，让风扇代替空调

虽然持续炎热的夏季没法不用空调，但是若只开空调室内会变得很干燥。使用空调1个小时，室内湿度会降低30~40%，变凉的空气会降低鼻腔、呼吸道、咽喉内的温度，容易引起感冒。这时用风扇代替空调的话就OK了!把风扇放到北窗边，面向南窗户打开，由于空气密度差，北边的凉空气会进到屋内。风扇可以开窗使用，也不用担心室内变得干燥。

8，外出时必须带好外套

室内外温差大也是夏季感冒的原因。室外温度高，室内温度降低的话，身体会努力维持体温，但是如果一直持续这样的状态，调节体温的自律神经系统也会疲劳，就会出现空调病的症状。尤其是剧场、电影院、室内体验馆等人多的地方常常一直开着空调。在室内冻的瑟瑟发抖，来到外面温度突然升高，就会出现感冒症状。所以外出时带好长袖外套，应对突然的体温变化。去游泳场的时候准备一个大浴巾，孩子从水里出来时给他(她)披上以维持体温。

小儿感冒症状

小儿感冒轻者表现为发烧、鼻塞、流鼻涕和偶尔的咳嗽，严重者表现为头疼、全身无力，有时候还会伴有急性腹痛。具体如下：

1、小儿感冒的时间：一般都是2-3日，或是会更久。

2、小儿感冒一般都会伴随着发热，病情比较轻的一般都是1-2日或者是5-6日不等。病情比较严重的发热时间有时会持续1-2周。

3、如果宝宝只是打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕和偶尔只是咳嗽几声，问题并不是很严重，只是很轻的症状，一般都可以在3至4天内痊愈。

4、小儿感冒伴随而来的感染，一般都是咽部或者是喉部感染，具体会表现在：发烧、喉咙痛、淋巴结稍大和扁桃体炎增生。宝宝会出现不吃奶，甚至呕吐及腹泻的现象。

5、小儿感冒严重时会表现在以下几个方面：宝宝会感到冷、全身都没有力气、食慾不振;发热可达到39-40℃，甚至还会更高，而且头疼，睡得不安稳。小儿感冒严重的时候，有可能还会有急性腹痛和高热惊厥的并发症，所以妈妈们要特别留意宝宝这时候的情况。

6、如果是因为血象病毒感染而导致的小儿感冒，白细胞会比较低或者是在正常的范围内，但是这个时候宝宝的白细胞总数和中粒细胞百分数还是总体偏高。如果宝宝是感染了细菌而导致的感冒，那么白细胞的总数比较高，严重的时候也有可能是降低的，但是中粒细胞百分数也是总体偏高的。

疾病百科|>

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过� ��劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

  感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全更多>>