生活中有很多场合需要喝酒,但酒喝多了人会变得不清醒,容易做出一些错误的事情来,大家都知道喝酒伤身,可是现实生活中逢年过节,很多工作应酬场合却又是离不开酒,常常是一高兴喝多了也就喝醉了,不仅伤害健康而且也要自己非常的不舒服。那么,喝醉酒了怎么办呢?
如果身边没有解酒的食物,可以选择解酒药吗?市场上,很多解酒药销售非常好。但是,喝醉酒后解酒药真的有用吗?
解酒药的成分大多数是维生素、氨基酸,这些成分确实能够缓解酒后头痛,减少体内对乙醇的吸收。
当酒精进入体内,就会被乙醇脱氢转化成乙醛。体内的乙醛脱氢酶会把乙醛氧化。有些人之所以那么容易喝醉,是因为缺少了乙醛脱氢酶。解酒药被添加了镇静剂等药物,这些药物会使人兴奋而不易醉。但是解酒药不能减少酒精对胃部、肝脏的伤害。所以,喝醉酒后,最后尝试通过食物来帮助排出体内的乙醇。
3、服橄榄;取鲜橄榄5颗,去核捣烂加白糖50克,用文火煎服。
4、饮芹菜汁 取芹菜适量洗净切碎榨汁,每隔5分钟饮1次,连饮3次。此法可解酒后头痛脑胀、脸面潮红等症。
5、饮荸荠汁 取荸荠10余只,洗净切碎榨汁饮用。此法最适宜高粱酒等烈性酒醉患者。
7、饮绿豆汤 取绿豆2两,加适量水,煮熟后连汤带豆一起饮用。
8、饮鲜橘皮水 取2两鲜橘皮加1斤水煮沸,加少量细食盐摇匀后当茶饮,一次1茶盅,隔5分钟再饮,三次见效。
1、香蕉。香蕉中含有丰富的钾元素,足够多的果糖。果糖能够帮助人体排出乙醇,因此醉后吃香蕉能够减轻酒精成分对人体的危害。
4、西瓜。西瓜能够稀释人 内的酒精成分,若进食充足,还能带走一些体内热量,回复清醒。
5、面包。面包含有丰富的淀粉。高淀粉能够保护胃黏膜,减少酒精对胃部的刺激,还能减少呕吐。
嗓子不舒服、头晕眼花,职场人士工作忙,应酬多,健康频频亮起红灯。不知中医有什么办法帮助上班族“排忧解难”?
喝酒、通宵唱k:吃点石斛
石斛是一味甘淡、微咸,性寒,具生津益胃、养阴清热之功的药材。千年以来它一直和灵芝,人参,冬虫夏草等一样被列为上品中药。常用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。
专家指出,吃饭应酬不免要喝酒,但喝酒多了容易伤肝。石斛滋阴养肝,清肝明目,“清中有补,补中有清”,吃点石斛可以保护肝脏。建议应酬喝酒者,用溪黄草加石斛,清肝解酒。但如果是伴有腹痛、拉肚子、脾胃虚寒症状,则不宜使用。
石斛水还有很好的保护声带的作用。年轻人应酬或聚会,很流行到歌厅通宵唱卡拉OK,而唱K时不少人用声不当甚至“滥用声”,挑战高音,喜欢大声“吼”出来,并且喜欢喝冷饮。这样对嗓子损害极大,有的人第二天就声音嘶哑了。专家建议,唱歌后喝点石斛水。由于石斛的细胞成分中有一层不透水的角质物质,煮沸后,一般要再煮30分钟左右,有效成分才能充分溶入水中。对于吸烟男性,咽喉很容易受香烟中的有害物质熏染而导致咳嗽,可以每天泡点罗汉果茶饮用,也能保护喉咙。
喝酒已成为日常生活中常见现象,酒后随之出现的各种不适,及带来的健康危害,困扰了不少人,除了喝酒前喝牛奶及酒后喝白糖水解酒,还有什么好的解酒方法呢?听听专家的建议:
葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷等,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品。葛根全身是宝,葛花、葛根、葛谷(葛的种子),均可解酒。俗话说千杯不醉葛根花,这就是说葛根具有很好地解酒功效。巧用葛根解酒,一是可以直接买葛花泡茶喝,在酒桌上就可以备上。还有一种方法就是买葛根泡水喝,可促进排尿。
日前,本报记者对全国严查醉驾行动带来的解酒市场乱局进行了跟踪报道,引起了市民的广泛关注。事隔一个月后,记者在市场走访中发现,市民们酒后驾车的现象已经少了很多,但随着严查醉驾行动进入尾声,以及各种解酒产品夸大其词的宣传,妄图通过解酒产品冒险一
一、几种简单有效的解酒护肝法1.水果蔬菜解酒酒后多吃水果蔬菜是解酒不错的食疗法,水果蔬菜有丰富的维他命c、维他命b群、果糖、葡萄糖,都可以作为酒精分解时的润滑剂,具有保护肝脏的作用。★生梨解酒法:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。★西瓜解酒法:西瓜中
解酒醒酒的最快最好方法1、饮酒前,先吃一些淀粉的食物。在喝酒间隙喝酸奶有利于中和酒精中的乙醇量,也能达到解酒目的。豆制品其中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
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