肾功能衰竭发病率增高

肾功能衰竭各种肾脏疾病发展到后期引起的肾功能丧失的一种病理状态，不健康的生活方式让肾衰竭离我们并不遥远，据统计肾功能衰竭尤其是慢性肾衰竭的发病率在世界范围内呈持续增高趋势。那么我们该如何保护肾脏、预防肾衰竭呢?

肾功能衰竭的病因

肾功能衰竭的病因是什么?肾功能衰竭的病因有哪些?肾功能衰竭的病因，这如何了解?

从急性肾功能衰竭(arf)诊断和治疗角度，可将引起急性肾功能衰竭的原因分为三大类：

第一，肾前性aiip，导致肾前性a11p的主要原因有：

(1)有效血容量不足，常见于胃肠道体液丢失;使用利尿剂、大面积烧伤、低蛋白血症等。

(2)心功能衰竭，见于心肌病、心瓣膜功能异常、心包填塞等。

(3)全身血管扩张，见于败血症、过敏反应、麻醉意外等。

(4)肾动脉收缩导致肾脏缺血。

第二，肾实质性arf，导致肾实质性arf的主要原因有：

(1)急性肾小管坏死，见于急性肾缺血、使用肾毒性药物、重金属中毒等情况。

(2)双侧肾皮质坏死，见于胎盘早期剥离、严重休克等。

(3>肾小管间质疾病，见于药物介导的急性过敏反应、感染和全身性疾病等。

(4)肾血管疾病，见于肾动脉栓塞和血栓形成，肾静脉血栓形成及微血管病变等。

(5)肾小球疾病，导致a11f的原发性肾小球疾病有急进型肾炎、感染后肾炎、iga肾病、膜增殖性肾炎等。继发性肾病如狼疮性肾炎、紫癜性肾炎等。

第三，肾后性arf，导致肾后性arf的主要原因包括：

(1)输尿管结石嵌顿等。

(2)前列腺肥大。

(3)尿路损伤及尿路手术后。

(4)肿瘤压迫。

肾功能衰竭发病率增高

1、预防感染

肾功能衰竭很大一部分原因是由于感染诱发的，所以要预防肾衰竭就必须注意预防感染，例如受风寒、风湿、风热、热热毒、湿热等都可能引发肾衰竭，所以应该避免汗出当风、阴� �天外出、穿潮湿的衣服等等。

2、有病早治

皮肤的疮疖痒疹，上呼吸道感染，扁桃体炎反复发作，有发生肾炎的可能。因此，有病早治非常必要。保持下阴的清洁，勤换衣裤，可防止泌尿系感染;保持大便的通畅，定时排便，有利于代谢废物的排除。

3、慎用药物

有调查显示急性肾功能衰竭的发病近1/3缘于药物原因，尤其是原来就有基础疾病的老年患者，更应提高警惕。其中，氨基糖甙类、头孢类抗生素，利尿剂和造影剂是主要的肾毒性药物。

4、增强体质

预防肾脏病的最主要措施，是加强身体锻炼，增强机体的抗病能力。锻炼身体的方式有多种，散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等，皆有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。

5、平衡膳食

减少盐的摄入，饮食宜清淡。荤素搭配，避免暴饮暴食。适当多饮水、不憋尿。戒烟，饮酒要适量。

6、定期检查

每年定期检查尿常规和肾功能，也可同时做肾脏B超，以便能够早期发现，早期治疗。女性怀孕前最好检查有无肾脏疾病及肾功能不全情况，否则如果已经患了肾病又盲目怀孕，肾脏疾病可能很快恶化。

肾功能衰竭早期症状是什么

在肾衰竭的最初阶段，通常没有任何症状来警告病人他/她的肾脏不能正常工作了。这也是为什么经常进行尿液和血液检查非常重要的原因。有时即便病人自我感觉良好，但健康检查的结果也会显示出患肾脏病的一些迹象。

1、贫血：由于肾脏功能遭受损害，人体不能产生制造红细胞所需的足够荷尔蒙，因而产生贫血。贫血的人经常会感到寒冷和疲惫。

2、身体不适：由于毒素和废物在体内不断堆积，病人可能会感到浑身不适。症状包括恶心，呕吐，夜间睡眠不好，没有胃口，搔痒和疲劳。

3、其他症状：血尿(呈茶色或血红色)、高血压、尿液中出现泡沫、腹泻、极度口渴、睡眠不安，或嗜睡、性欲下降。

4、水肿：一些病人会出现水肿现象。尿量减少尿频(尤其在夜间)。手足踝水肿。其它症状还有气短，眼睛周围肿胀。

肾衰竭能吃深海鱼油吗

不可以吃。

深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的鱼体内的油脂不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。但是没有任何权威资料临床证明该品具备治疗高血压等功能，此外受工艺影响，使用尤其谨慎。

鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。因此选用深海鱼来提练EPA及DHA。

深海鱼油每天吃几粒：如果以保健为目的，可按小剂量服用，如每天服一次，每次一粒。如果以治疗为目的，开始可用较大剂量，每天一次，早晚各一粒，3个月以后可减少，每天一次，每次一粒，以维持疗效。

肾功能衰竭的饮食保健方法

1、适量饮水。早期无水肿、尿量多时应多饮水，以利于排出尿素等蛋白质代谢产物。晚期尿量少、有水肿时，应按每天排出量增加500毫升，以免加重水肿。

2、保证充足的热量。进食多糖、多维生素、低蛋白、无盐或低盐食物。常见的食物有：米、面、粉皮、藕粉，也可以不同方式进食葡萄糖、蜂蜜、果汁、果糖、蔗糖等。

3、全面补充维生素，促进毒物代谢。宜选择 B 族维生素和维生素C、维生素 E 含量多的食物，以及含钾和磷低的蔬菜水果，如白菜、芹菜、菠菜、卷心菜、葡萄、西瓜、番茄等。

4、选用生物价值高的动物蛋白食品。奶类、蛋类、鱼、禽、瘦肉� �食品，既可保证必需氨基酸的供应，又可减少体内废物的堆积。

5、减少镁的摄取量。肾功能衰竭时常有镁滞留体内，应少吃富含镁的食物，如豆类、坚果、全谷类、深绿叶蔬菜、巧克力等。

6、限制含钾高的食物。肾功能衰竭后期可出现体内钾的滞留，而钾太多会引起心跳骤停，故应避免食用富含钾的食物，如香蕉、小麦、黄豆粉等。

7、限制食盐。忌食咸菜、海味、腌制品等，以减轻肾脏负担。