诱发甲减的六大高危因素

甲减是由于机体甲状腺素缺乏引起的，因此需用甲状腺素替代治疗。患者在查出病因后可进行病因治疗，随原发病治好后，甲减症状也会随之消失。甲状腺炎疾病引发甲减疾病产生，以慢性淋巴细胞甲状腺炎为主要原因。此外，甲状腺病变而导致了甲状腺激素分泌不足，诱发甲减。

甲减的饮食方法要注意什么

一、饮食营养

患者的饮食应注意营养的均衡，要注意饮食中维生素、高蛋白、高热量的补给充足，保证提供的能量可以供人们的身体所需，且患者的饮食还应注意不宜过食生冷食物。

二、严重患者

对于有甲减而造成急性感染或者是有重症精神症状，有心包积液，心力衰竭，顽固性心绞痛，粘液性水肿性昏迷的患者应及时住院治疗，同时注意营养的补充。

三、适量补碘

患者切忌食用可生甲状腺肿的物质。对于因缺碘而引起的甲减，应选用适量的海带、紫菜、碘盐、碘酱油来适当补碘，同时注意限制脂肪类食物和固醇类食物的摄入量。

四、忌选食物

患者应忌食各种可生甲状腺肿物质，如卷心菜、油菜、白菜、木薯、核桃等，同时注意忌食富含胆固醇的食物，如奶油，动物内脏等，也不宜食用有刺激性的食物。这也是甲减的饮食护理措施之一。

诱发甲减的六大高危因素

1、继发性甲减

此类甲减的患者血清中促甲状腺激素减低，主要是由于垂体病、下丘脑综合征、下丘脑肿瘤、炎症等原因引起的。这是甲减的有关病因中比较常见的一种，人们应做好预防工作。

2、原发性甲减

此类甲减主要是由甲状腺本身疾病所致，如先天性甲状腺缺、甲状腺萎缩、弥漫性淋巴细胞性甲状腺炎、甲状腺破坏性治疗、甲状腺激素合成障碍等都属于原发性的甲减。

3、甲状腺病变

因为甲状腺病变而导致了甲状腺激素分泌不足。形成此类甲减的主要病因是甲状腺炎和地方性甲状腺肿，前者是因为产生了甲状腺抗体导致甲状腺滤 泡萎缩，后者主要是因为缺碘。

4、周围性甲减

此类甲减比较少见，属于家庭遗传性疾病。此类甲减的特点是，外周靶组织的功能正常，但细胞核内的受体功能出现了障碍，所以对甲状腺激素的生理效应减弱。

5、下丘脑病变

此类甲减的常见病因是在某些病变的影响下，导致了下丘脑的功能减退，从而直接影响了促甲状腺释放激素的合成与分泌，最后导致了促甲状腺激素、甲状腺激素的合成不足。

6、不敏感综合征

指有些机体对促甲状腺激素或甲状腺激素不敏感，造成这类情况的主要原因是甲状腺对促甲状腺激素有抵抗，从而造成了甲状腺功能减退症。这也是甲减的原因有什么的介绍之一。

甲减的症状是什么

1、通常反映：冷，皮肤干燥，少汗，厚厚的，黄色的，冷的，稀疏的头发，干燥，指甲变脆，裂纹，疲劳，容易入睡，记忆力减退，智力下降，反应迟钝，轻度贫血。体重增加。这通常体现在甲状腺功能减退症。

2、内分泌系统：男性阳痿，妇女，月经过多，或久病闭经。紧张的肾上腺皮质功能低下，血和尿皮质醇下降。原发性甲状腺功能减退症有时可以结合自身免疫肾上腺皮质功能障碍和糖尿病。

3、消化系统：患者食欲减退，便秘，腹胀，甚至出现麻痹性肠梗阻。在总量短缺的病人。便秘，腹胀，消化系统患者食欲丧失。甚至出现麻痹性肠梗阻。在总量短缺的病人。这是甲状腺功能减退症的体现。

4、尤其是脸：脸苍白，苍白的脸，目光呆滞，肿胀，眼睑松肿，表情冷漠，无言的，声音嘶哑，吐词歧义。心的声音是微弱的，心血管系统，心率减慢。心脏扩大，常伴有心包积液，心肌纤维肿胀也有久病之后，粘液糖蛋白的积累和间质纤维化，称为甲状腺功能减退症心肌病变。其中之一是甲状腺机能减退的表现。

怎么护理甲减

1、准确观察并记录病人的尿量，严密观察其全身水肿消退的情况，并根据水肿消退的快慢来调节水及电解质的出入量。

2、保持大便通畅：对顽固性便秘的病人可给予缓泻剂，如果导片、番泻叶等。必要时给开塞露或行生理盐水低压灌肠以通便。

3、甲减的护理方法还包括应用甲状腺制剂治疗时，应按医嘱递增药量，严密观察药物疗效及其副作用。如病人出现心动过速、失眠、兴奋、多汗等症状时，应遵照医嘱减量或暂时停药。

4、加强对病人的皮肤护理：每天用温水给病人擦洗1次，并涂润滑剂，防止皮肤干裂及感染。对粘液性水肿昏迷的病人应做到“四勤”：勤翻身、勤整理、勤按摩、勤擦洗，以有效防止褥疮的发生。

5、因病人表情淡漠，精神抑郁，性情孤僻，应对病人加强心理护理，关心体贴病人，主动与其谈心，交流思想，以解除病人的顾虑，增加他们的生活情趣，树立战胜疾病的信心。

6、病情严重者应绝对卧床休息：因病人厌食，常出现营养障碍，应鼓励病人进食，选择高热量、高蛋白、易消化低盐饮食，调节饮食花样，以促进病人的食欲。昏迷的病人应给予鼻饲流质饮食。

7、病人常有畏寒、体温较低的表现，若体温低于35℃可出现呼吸浅而慢，心率过缓，血压降低，嗜睡等症状时，多数发生粘液性水肿昏迷的先兆，应立即抢救，并采取保暖措施，如加盖棉被、置热水袋等，同时应注意防止烫伤。

合理的运动有利于甲减

不主张剧烈运动的。甲减即甲状腺功能低下，是由于某种原因使位于颈前区的甲状腺功能减低，分泌甲状腺激素减少等而使人体组织器官新陈代谢较正常下降所引起的，以怕冷、皮肤干燥少汗、粗糙、泛黄、疲劳、瞌睡、记忆力差、智力减退、反应迟钝、轻度贫血、体重增加等为临床表现的一种疾病。甲减患者在一般情况下是不主张进行剧烈运动的。

甲减患者由于本身缺少甲状腺素,体温偏低,在清晨和傍晚时就更不宜外出活动.而且清晨的空气质量是全天最差的时候.对有早起锻炼习惯的中老年人来说,应当尽量推迟早起锻炼时间,避免受寒.活动锻炼可以使经络通畅、气血流通,增强甲减患者的抵抗力和产热量,但要注意防止运动过于剧烈,过度运动不仅无益于健康,还可能诱发老年人的心脑血管疾病.

甲减患者该如何运动,甩手、捶背、散步、太极拳等锻炼方法,很适合中老年甲减患者.甲减患者的身体产热量下降,免疫力及抵抗力较差,晨练宜晚不宜早,生活起居避寒保暖,甲减患者比一般的人更容易受寒感冒,所以也就更应当注意防寒保暖.人体必须适应四时阴阳变化,才能与自然界保持协调平衡.

甲减患者其实是可以做运动的，但是对于剧烈运动的话，甲减患者最好是不要做，甲减这种疾病的代谢快，所以说很多人的食欲非常的强，如果自己还剧烈运动的 话，那么代谢就更快了，食欲就更大了，这样对身体的危害就更大，大家在治疗甲减疾病的时候要赶紧给自己改善饮食，少吃多餐的方式来改善疾病。