喝什么花茶可以给肌肤保湿去干燥

现在天气干燥，人们的肌肤容易缺水，所以说，此时的美容护肤重点，就要解决肌肤的保湿去干燥问题。接下来，美容护肤专家盘点了一些适合女性喝的花茶，它们不仅味道好，还会有补水保湿的妙用。详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望对大家能够有所帮助。

喝什么花茶可以给肌肤保湿去干燥

康乃馨枸杞茶

能美白皮肤，祛斑除皱，保湿，提高抵抗力是美容养颜的名贵花草保健茶，也是女性冬季常饮用的一款美肤茶。

黄芪普洱茶

黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用。

普洱茶

普洱茶茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。还含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。维生素A具有滋养眼睛、滋润皮肤的功效。所以这一款也是女性冬季不错的美肤保健茶。

茉莉红茶

红茶暖胃，而茉莉具有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。

此款保健茶非常适合女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥适宜饮用，同时秋冬季女性饮用，既补水润肤又防干燥和安神。

今天介绍的几款花茶，其保湿去干燥的效果都很好，适合女性经常饮用。如果你有肌肤干燥的问题，那就一定要来试试这些花茶了。坚持饮用这些花茶，会让你的肌肤更水润、有弹性。

花茶是绿茶吗

花茶和绿茶的种类有很多，在逛超市的时� �我们就可以看出。但是通常超市卖的花茶和绿茶都是包装好的，一般都是有其他的添加剂的;其实除了超市里面的花茶和绿茶，我们自己其实也是可以做花茶和绿茶的，而且要比超市买的要安全多了。那么，下面就来说说花茶是否是绿茶这个问题。

花茶，亦称熏花茶、香花茶、香片。花茶是以绿茶、红茶、乌龙茶茶坯及符合食用需求、能够吐香的鲜花为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。一般根据其所用的香花品种不同，划分为茉莉花茶、玉兰花茶、珠兰花茶等亚类，其中以茉莉花茶产量最大。每种亚类又根据其加工原毛茶坯的产地、质量与制作工艺的精细程度划分出若干等 花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康。

绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。

绿茶的口感要比花茶要好，所以喝绿茶的人要比花茶的人要多.

花茶的种类

熏花茶的种类一：菊花茶

菊花茶是指菊花，其中较为有名的乃浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊,均属我国四大名菊之列。菊花可分为野菊和家菊，家菊清肝明目，野菊祛毒散火，降三高，野菊中属昆仑雪菊最优。

熏花茶的种类二：茉莉花茶

茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制而成的茶叶品种，茶叶里吸收了茉莉花香。窨制茉莉花茶使用的茶叶以绿茶为多，有时也用红茶，大红袍、金骏眉就是多适用性的花茶茶胚。“他年我若修花使，列作人间第一香”足以印证了茉莉花茶品质和特性，茉莉花茶具有外形条索紧细匀整，色泽黑褐油润，汤色黄绿明亮，滋味鲜浓醇厚，易上口等特点，茉莉花茶主要是在我国的北方盛行。

熏花茶的种类三：玫瑰花茶

玫瑰花茶以不同品种的玫瑰花花瓣和花萼制成。花的品种和采花时间是影响玫瑰花的主要因素，一般认为红玫瑰花茶是最好的玫瑰茶;花的采收时间也很重要，决定着玫瑰花茶的口感，玫瑰花清香淡雅而花萼带有淡淡水果味的甘甜。玫瑰花茶香气浓郁，和而不猛，花中富含多种维他命，对人的身体具有调理作用，特别是女性朋友。

熏花茶的种类四：金银花茶

金银花茶是由忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花制作而成。茶汤芳香，鲜爽可口，有微微的清凉感。金银花初开时花呈白色，后渐变转为黄色，因此而得名。忍冬是我国的名贵药草之一，金银花的花、茎和叶都可作入药材料，也可用来制作金银花茶，具有祛暑解暑的独特功效。

三七花泡水喝的七大禁忌

第一：身体虚寒的患者慎用

专家建议，如果是身体属于虚寒体质的人群，在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意，应该建议不用，如果一定要使用，那么一定要注意观察患者的身体情况。这是因为三七花的药性属于寒凉，对于虚寒症状具有加重的作用。如果不适合服用，那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。

第二：月经期间最好不要服用

女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。不过，如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况，服用三七花或者是将三七花泡水喝，能够很好的调理月经。

第三：风寒感冒期间最好不要服用

如果是身体出现了风寒感冒的情况，那么最好不要服用三七花，否则不仅不能够促进身体健康，反而会加重感冒的程度。

第四：孕妇将三七花泡水喝要慎重

如果女性正在怀孕期间，那么最好不要服用有关三七的任何药物，例如三七分、三七花还有三七根等等，这并不是简简单单的吃药问题，很容易对胎儿还有孕妇造成伤害。不过，如果女性已经分娩结束，那么三七则非常的适合服用，具有很好的补血功效。

第五：不可和其他的花茶一起服用

日常我们并不建议将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不适合的。这是因为三七花的单味使用效果是最好的，如果加入其他的花茶则会影响药效。不过，也有一些人并不习惯服用三七花的这种味道，这个时候可以适量的加入一些冰糖，能够有效的改善味道。

第六：三七花的用量

想要健康的服用三七花，那么三七花泡水喝的用量多少一定要弄清楚，这样才能够最大限度的保证身体的健康情况。将大概三五朵左右的三七花直接用开水进行冲泡服用，具有很好的宁神降压以及清热护肝的作用;将大约三五朵的三七花和少量的青果一起用开水冲泡，则是具有治疗急性咽喉炎的功效;如果将大约十克左右的三七花和鸡蛋一起蒸煮，十分钟之后� ��入敲碎的鸡蛋壳，然后服用，能够有效的治疗高血压。

第七：三七花的鉴别方法

生活中，我们一般都是将三七花按照年份的不同、品相的不同以及是否带柄来进行分类。从年份上来说，比较常见的就是两年花和三年花，一般情况下，年份越大的三七花花朵也就是越大。如果是按照带柄的情况来区分的话，如果三七花带柄，那么市面上的价格也就会更低一些。如果是按照品相来进行区分，那么就应该从三七花的颜色还有纯度上来进行分类了。除此之外，我们在购买三七花的时候还应该注意花朵的干度，这是因为干度如何直接就关系到了三七花的收藏效果以及购买所需要的价格。

月经期间可以喝花茶吗

NO1：益母草红糖茶

原料：益母草1钱、香附1钱、红糖适量、水适量。

做法：先把益母草、香附等放到水中烧开10到20分钟，然后在加入红糖放在保温瓶中这样可以随时喝。

经期喝益母草茶就具有一定的顺气理气的作用，特别是可预防经期小腹痛、经血不畅等问题。

NO2：姜糖葱椒茶

材料：葱白4根、生姜1块、红糖适量、胡椒粉适量。

做法：把葱白、生姜等同时放到清水中煮开，大概煮10分钟左右的话，然后倒入胡椒粉，红糖搅拌均匀就可。

此茶具有暖中散寒的作用，特别是对于那些有痛经，寒凝气滞的患者具有很不错的养生保健功效。

NO3：乌梅红糖茶

原料：乌梅9克、红糖适量。

做法：把乌梅洗干净，然后同红糖一起下锅煮片刻，等其出味之后去掉渣趁热饮用就可。

乌梅本身就具有很好的收敛作用，特别是对于一些有功能性子宫出血性的女性，更建议在经期适当饮用。

NO4：月季花茶

原料：月季花5朵、黄酒10豪升、冰糖适量。

做法：先把月季花用文火煮沸，然后去掉渣，加入适量的冰糖，在同黄酒在小煮一会儿，然后趁热饮用就可以了。

月季花本身就具有理气、行血调经等作用。因此如果经期小腹胀痛，乳房疼痛的话，则建议多饮此茶，定能起到很好的养生保健功效。

NO5：姜糖茶

原料：生姜150克、红糖适量。

做法：直接把生姜切成片状，然后一起放到锅中煮成汤状，用保温瓶装着日常当茶喝就可以。

姜糖� �是民间有名的茶疗方，不仅适合行经期的女性，同时也适合日常预防伤风感冒的食疗方法。只是在喝时一定要注意饮用量，切记不可一次性饮用过多，否则易上火。

NO6：当归补血茶

原料：当归10克、熟地10克、红枣30克。

做法：先将材料洗干净，然后加适量清水，用文火慢炖，等其开了之后去渣留汁，当茶饮用就可。

当归自古就是女人最好的养生方，其具有调经止血之功效，也有很好的止痛功效，同时又与熟地搭配又可发挥出滋阴补血、健脾益肾等多种养生功效，特别适合月经不调的女性经常饮用。