不可不知的六种祛痘蔬果

很多正处于青春期的女性朋友都面临一个问题，那就是青春痘。而夏季更是痘痘滋生的时节。因此夏季里我们要做好祛痘的工作。那么如何祛痘呢?吃什么能够祛痘呢?下面小编给大家推荐六种祛痘食物，需要的朋友不妨来看看吧!

祛痘的偏方

偏方1、准备四环素400毫克，低塞米松3毫克，甘油20毫升。将四环素和低塞米松放在干净的碗内研成细末状，加入甘油调匀后涂抹在长痘痘的地方。一天抹3次，嫌每次调制麻烦的话可以把一天的量调好，放在干燥通风处保存即可。慢慢的痘痘就能消掉，时间视痘痘严重程度而定。

偏方2、取地骨皮适量，将其焙干后研成细末状，撒在长痘痘的地方，每天做2—3次。一般情况下，3—5日即可痊愈。

偏方3、准备新鲜的胡萝卜，将胡萝卜煮熟，包在干净的纱布里取汁，再熬成糊状，最后涂在长痘的地方或干脆整张脸，涂至铜钱那么厚，每日做2—3次。用这个方法一般两三天就能痊愈。

偏方4、浓稠的酸奶总是喝不干净，直接丢掉可惜，用来对付痘印吧!晚饭后把喝剩的酸奶滴在准备好的少量珍珠粉里，搅匀后涂在有痘印的地方，可以直接去睡觉了，第二天洗掉就行了。

偏方5、准备一个苹果，洗净切片后放在碗内，倒入沸水，等苹果片变软后取出，冷却至温热时贴在痘印上，20分钟后取下，再用清水洗净。

不可不知的六种祛痘蔬果

1、草莓

草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。

2、柚子

柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。

现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。

3、柠檬

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

4、芹菜

相比之下，芹菜的美容功效似乎有些鲜为人知。据《本草纲目》中记载，芹菜有"聚积精气"、"除下淤血"、"止霍乱腹泻"功效。它能清洁肌肤细胞中的污垢、去除皮肤油脂，有很好的祛痘清火功效，还能淡化痘痘产生的印痕。不过，由于芹菜属于感光性植物，所以吃芹菜后要注意防晒。

5、黄瓜

现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。

6、西红柿

西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

激光祛痘后如何护理

痘痘是困扰年轻男女的一大问题，于是市场上各种祛痘产品、祛痘方法层出不穷。可你是否依然是战“痘”多年，从未停止呢?原因在于，方法不对。激光祛痘集祛痘祛疤于一身，具有其他祛痘方式不可比拟的优势。

激光祛痘的效果

激光祛痘使用特定波长的激光，能有效刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使除痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗效果非常完美。

激光祛痘的优势

激光祛痘快速、安全、无副作用;激光祛痘见效快、疗程短。每个患者都希望最短时间获得最佳治疗效果，激光祛痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，疗效立竿见影;激光祛痘治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。

激光祛痘术后护理要点

激光祛痘后的第一天要涂4次修复霜，涂修复霜前，必须使用不含果酸、皂质以及治疗性的冼面奶，要用无泡沫冼面奶彻底清洗所做部位，再用面巾纸沾干所有水分，然后涂修复霜;

激光祛痘术后六个月内不可去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜;

激光祛痘术后保持心情舒畅，避免过分忧虑，有足够睡眠是修复的好帮手;

激光祛痘术后要使皮肤纹路恢复自然状态，必须依照医生的方案，使用修复霜，直到皮肤纹路长好才可停用;

激光祛痘术后要多吃含有维生素C和E的食物或口服维生素C，尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出门避免目光直射。

虽然激光祛痘的优势非常明显，但如果想要得到更好的祛痘祛印效果，需配合皮肤的代谢周期来进行，一般需要2次以上的治疗才能达到全面治愈的效果，而每 次治疗之后都需要一定的时间来让皮肤适应治疗的效果，也就是说两次治疗之间需要间隔一段时间，所以想要激光祛痘美容效果好就需要有一定的耐心。

光彩激光祛痘的优势

定制耀目健康光彩激光祛痘，零瑕疵的好皮肤是女人最好的衣服，真正的美人经得起素颜的考验，经的起近距离的检测。很多有脸上有痘坑、痘印、皮肤松弛等问题困扰的人只能暗暗羡慕别人的好皮肤，其实这些问题不但能解决，而且是一次性解决。

激光技术的出现给这部分人带来了曙光，但是仍然存在着很多问题。相对于以前对于痘坑痘印的治疗更多采用传统物理磨削方法，但由于只针对痘痘的表面平整度处理，效果往往不尽如人意。但激光治疗痘痘可以说是一项飞跃性的进步。

痘痘产生后，皮下的胶原排列就会变得混乱，激光治疗痘痘是利用微等离子技术打破原有混乱的痘痘处胶原的排列，促进深部胶原层的增生和排列，快速重建，这样治疗痘痘的效果就会非常明显。并且当你在治疗的时候，离子束作用在皮肤上，保留微创的表皮或部分真皮组织作为一种生物敷料直到下层的表皮或其他组织再生后才脱落，这让留下色沉的几率大大减少，让治疗变得更放心。

脸上有痘痘的人往往都希望自己的自己脸能够平整且白皙，激光治疗痘痘完全符合这个标准，它不需要和皮肤发色基相作用，也不气化组织，完整保留分离的表皮让肌肤不会留下色沉，并且能偶焕发深层的肌肤力量使皮肤变得更加紧致透亮。

皮肤的紧致度一直被认为是评价皮肤的重要指标，好的肤质还能够起到减龄的作用。当你的痘痘完全消失，肤质提升，你会欣喜的发现皮肤从内而外都散发着任何化妆品都无法企及的健康光彩。

推荐三款自制特效祛痘面� �

1、蛋白蜜糖盐面膜

先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。

做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。

敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。

2、蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

3、红酒蜂蜜面膜

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。

做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。