睾丸肿块怎么回事

生活中，很多男科疾病都是可以早发现，早治疗的，比如睾丸有肿块，便可以通过用手触摸和肉眼观察，以及身体的异常反应和感觉来发现的，一旦发现睾丸有肿块，很多男性朋友就担心自己会得癌症之类的，感到害怕。那么，睾丸有肿块怎么办呢?当然不能坐视不管，也不能胡乱就医，关键还是要正规的检查和治疗。

5种男性饮食滋补必知的事

一、重点是锌。

微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查，锌达标的男子不到1/3。锌，可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。

二、对铁可放松。

缺铁的男性为数不足1%;大多数男性不必对食物中铁的含量担心;男性比较不能承受铁的超负荷;男性补铁可能会掩盖内出血而出现的缺铁信号。

三、正确对待蛋白质。

许多男性想使肌肉发达而多吃蛋白食品。实际上，大多数男性不需额外补充蛋白质。中等量的肉、禽、鱼或豆科植物，加低脂乳制品将十分有益。

四、提高抗氧化剂摄入。

抗氧化剂，特别是维生素E能阻止自由基损伤血管壁，从而预防胆固醇堵塞，故有助于对抗心脏病和脑卒中。粗粮坚果和植物油，差不多都含有维生素E。为了得到比每日定量多的数量，就须补充。吃水果和蔬菜也能获取其他抗氧化剂的益处。

五、加入维生素B6和叶酸。

这两种难以得到的B族维生素有助于分解高半胱氨酸。这种氨基酸过多是心脏病的危险因素。维生素B6见于鸡、鱼、粗粮和豆科植物;叶酸则大量存在于绿叶蔬菜、橘汁、豆科植物和强化谷类食物中。

男性养生之都有哪些食物比较壮阳

韭菜

韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血，散淤解毒，调和五脏。

韭菜不仅是常用蔬菜，而且具有药用价值，比如可以降低血脂，缓解便秘，防止肥胖，糖尿病，心血管病，及癌症等。中医讲韭菜温补肝肾、助阳固精的作用也很突出，因此在药典上有“起阳草”之称。

动物内脏

动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。

蛋类

蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。

专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

人参

这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

鱼子酱

鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。

男人健康滑坡的8个征兆

现象一：视力减弱

排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。

现象二：头发稀疏

进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。

现象三：听力下降

内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不 明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。

现象四：性冲动减少

30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。

现象五：运动能力弱

运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的，它与血管健康状况不良有关。

现象六：气喘吁吁

上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。

现象七：牙齿变脏

男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此，应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。

现象八：精力不济

30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。

睾丸有肿块

睾丸有肿块，有可能是由睾丸炎引起的，也有可能是由别的疾病引起的，总之，病因有很多，症状表现也各不相同，最重要的还是要到正规专业的医院去诊断，查明病因，才好对症治疗，否则，容易错过治疗的早期，造成危害。睾丸有肿块可以通过以下症状来发现：

1、全身症状表现：男性患有了睾丸炎后，通常会出现恶心、呕吐、高热、畏寒的症状表现。

2、疼痛不适：男性睾丸炎患者通常会伴有阴囊以及腹股沟区域放射痛，也会出现睾丸疼痛。

3、睾丸异常：睾丸肿块是患有了睾丸炎的症状之一，而患了睾丸炎的患者多伴有睾丸压痛，阴囊皮肤红肿等不良症状。

睾丸有肿块怎么办?

专家指出，睾丸肿块是不可以忽视的，而是应该去正规的医院做详细一个详细的检查，根据自身的病因和病情在医生的指导下选择对症的治疗方法进行有效的治疗。同时还要检查腹股沟处有没有肿块存在。因为睾丸癌在睾丸处比较常见，但在腹部沟一带则不是很常见。男性应当在淋浴时进行自我检查，并不要求必须每天都做，但应该每隔一段时间检查一次。

当然，一般情况下，睾丸有肿块都可能是睾丸炎或睾 丸囊肿等疾病作怪，但也有很多时候是睾丸畸形，但无论是哪方面的原因，男性朋友都应该重视科学的治疗原则，形成科学的检查和治疗观，避免盲目尝试不正规的治疗，给自己的身体带来不良影响。

男性摸到无痛硬肿块警惕睾丸癌

个案

25岁的小李今年刚结婚，半个月前他在洗澡时无意中摸到自己的左侧睾丸有一个1公分大小肿块，质地坚硬，没有压痛。这是什么东西呢?不会是肿瘤吧?带着疑问，小李忐忑不安地来到医院就诊。医师仔细检查后，证实了小李的担心——左侧睾丸癌，并马上接受了手术治疗。

隐睾者癌变几率更高

癌症不是老年人高发吗?年纪轻轻为什么会得睾丸癌呢?姚友生介绍，睾丸肿瘤可发生在任何年龄的病人，但多生于15～39岁的男性。

与其他恶性肿瘤一样，导致睾丸癌的因素也是非常复杂的，但其中最危险的是隐睾。隐睾，是男性出生时睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内形成的。即便通过手术治疗，其发生恶变的几率仍为正常人的20倍;如果一直未能取出，则恶变几率可达50%以上。这个事实说明长期处于较高体温中，对睾丸是有害的。

切除病变睾丸后，还能不能生育呢?“多数睾丸癌患者，在接受治疗后可以保留生育能力，”姚友生解释道，”睾丸癌通常为单发，很少双侧同时发生病变的，预后比较好，如果肿瘤还没有发生转移，治愈的几率可达95% 。”